Pretilost u djece

Mnoge majke i tate oduševljeni su bucnjim obrazima, nabori na ručke i nogama njihovog malog Karapsa. Ali dijete će odrasti i voljeti roditelje i domaće bake nastavljaju posve hraniti svoje dijete s kolačima, cupcakes, role, pite s različitim ispunama i drugim dobrim ... i ovdje se dijete sve više dobije težinu, u vrtiću i školu njegove vršnjake, zovem, zove ga «KoloBom», «Pumpa», «Homai», «masna»... puno moralne i fizičke patnje moraju podnijeti djecu, opterećuju pretilost ili povećanu tjelesnu težinu. Ako vaša obitelj nije zaobila ovaj problem, naša web-lokacija preporučuje liječenje zamišljeno i ozbiljno. Ovaj članak će pomoći roditeljima da izračunaju postoji li prekomjerna težina u svom djetetu, shvatiti što su uzroci njegove pojave potencijalne komplikacije. Razgovarajmo o tome kako upozoriti pretilost.

Statistički podaci

Nažalost, pretilost u djece trenutno je vrlo čest fenomen. Statistički podaci pokazuju da je u Rusiji 30% djece u dobi od 5 do 7 godina već promatrano iznad stope na težini i pretilosti različitih stupnjeva. Studije pokazuju da 61% stanovnika nas ima višak mase tijela, u Rusiji, Njemačkoj, Velikoj Britaniji - od 50 do 54%, u Japanu i Kini - 15% stanovništva. Ankete pokazuju da samo 30% majki slijede da njihova djeca imaju odgovarajuću prehranu. U mnogim obiteljima postoji pogrešno uvjerenje da je puno dijete zdravo dijete. Liječnici bilježe tri kritična razdoblja (faze) kada postoji poseban rizik i slučajevi pretilosti: rana dobi (od rođenja do 3 godine), predškolske dobi (od 5 do 7 godina) i adolescencije (od 12 do 16 godina) je Važna faza puberteta i preraspodjele u tijelu.

Kako izračunati normalnu težinu djeteta

Dječja tjelesna masa ovisi o spolu, rastu, dobi, nasljednim čimbenicima, karakteru prehrane, zdravlju. U izgledu je teško reći poremećeno dijete ili on ima pretilost. Dat ću posebnu formulu za roditelje da izračunaju normalnu težinu od godinu dana do sedam godina i odlučuju o ovom pitanju. Računati broj godina djeteta pomnožiti na 2 i dodati 8 na rad. I zatim usporedite dobiveni broj s pravom težinom sina ili kćeri. Ali da se sigurno kaže da li je vrijedno brinuti roditelje o težini djeteta ili ne, može učiniti samo. Liječnici imaju mnogo posebnih središnjih stolova u kojima se pod uzimaju u obzir, dob i rast. Takve tablice omogućuju vam da točno odredite čak i stupanj pretilosti. I svi stupnjevi dodjeljuju četiri. Tablice i ažurirane stope rasta i težinu djece ako želite, lako je pronaći na internetu.

Uzroci pretilosti

Pretilost u djece podijeljena je na prehrambenu i razmjenu ovisno o uzroku njegove pojave.

1. Premrt pretilost nastaje zbog pogrešne prehrane i održavanja nisko-pogonskog (pasivnog) načina života.
2. Razmjena (endokrine) pretilost nastaje zbog tijeka tijela bolesti žlijezda unutarnjeg sekrecije - štitnjače, gušterače, nadbubrežne žlijezde, jajnika (djevojčica).

Točniji uzroci viška težine otkriva i uspostavlja kvalificirani stručnjak, ispitivanje djeteta, razgovor s roditeljima i primio podatke od nekih istraživanja. Ali pretpostavljajući da se razlog može temeljiti na nekim znakovima vezanim uz prekomjernu težinu:

1. Kada ne samo u djetetu, ali barem jedan od roditelja također je obilježio višak težine, može se pretpostaviti da je u prehrani ove obitelji, visoko kalorijska hrana bogata mastima i ugljikohidrata (slatkiši, pečenje). Ovo je samo slučaj s pretilosti.
2. Kada dijete ima dugo vremena na računalu, gledanje filmova na TV-u, malo se kreće i gotovo ne hoda na ulici s drugom djecom, a to ukazuje na eksplicitnu neravnotežu između dobivenog i potrošenog energije.
3. U dojenčadi se višak težine pojavljuje kada netočna lipida obiluje zalihe ugljikohidrata i lipida.
4. Ako višak tijela ima bebu već na rođenju lice, onda morate obratiti pozornost na štitnu žlijezdu i proizvodnju hormona. Opisani simptomi i pretilost mogu biti znakovi hipotiroidizma, to jest, nedostatak funkcije štitne žlijezde.
5. Dodavanje slabosti mišića, mentalna retardacija, šmici govore o prirođenim genetskim bolestima, kao što je sindrom i druge nasljedne patologije.
6. Ako debeli učenik ima lošu izvedbu, žali se na pospanost, brzo umor, suhu kožu i zatvor, Može se povezati s nedostatkom joda u tijelu i neuspjesima u radu štitne žlijezde.
7. Kada se mast odgađa uglavnom na licu, vrat i želudac, s dolaskom ljubičastih rastezanja, svijetlih ružičastih obraza, i tanki, a zatim nadbubrežne žlijezde i broj glukokortikoida treba provjeriti.
8. Ponekad se pretilost događa nakon modrica, potresa i upale mozga (encefalitis, meningitis), tada treba ispitati hipofiju. Ovo glačalo kontrolira rad svih drugih organizma žlijezda. Nedostatak operacije hipofize također može biti uzrok pretilosti. Simptomi povećanog tlaka unutar lubanje točku na tumor mozga, i zbog toga, postoje i kršenja u metaboličkim procesima.

Kao što možete vidjeti, samo dodatna istraživanja i analize mogu pomoći u prepoznavanju uzroka pretilosti.

Moguće komplikacije

Je li prekomjerna težina opasna u djece? Da, pretilost može dovesti do takvih ozbiljnih bolesti, a ne na sve karakteristike djece i adolescencije:

• hipertenzija, ateroskleroza, angina, zatajenje srca;
• Spavanje je poremećeno - postoje epizodijske respiratorne stanice, hrkanje;
• Masnoća hepatoza, najčešće vode na cirozu jetre, kolecistitis, Pankreatitis, zatvor, hemoroidi;
• Velika težina «Momak» na koštanom kosturu, što je dovelo do deformacije zglobova, uništavanje hrskavice, boli u koljenima, flatfoot;
• Nedostatak inzulina dovodi do toga Dijabetes, razvijanje u tipu II;
• Ova djeca i adolescenti imaju nekoliko prijatelja, prisiljeni su biti u društvenoj izolaciji, imaju nedostatak komunikacije, ne razumiju ih, uvrijediti, što može dovesti do njihove budućnosti depresiji, Alkoholizam;
• Kod žena, od rane dobi prekomjerne težine, više rizika od pojavljivanja neplodnost.

Osnovne dijagnostičke metode

Identificirati točne razloge za prekomjernu težinu, liječnik može dati smjer za analize i ankete:

• test krvi po količini glukoze, kolesterola, triglicerida i drugih pokazatelja koji će ukazivati ​​na prisutnost ili odsutnost bolesti jetre, dijabetesa;
• Analiza urina i krvi na broju hormona obavlja se u slučajevima kada liječnik sumnja na dijete od bolesti endokrinog sustava;
• Da bi se uklonile bolesti hipofize ili tumorskih procesa, liječnik propisuje magnetsku rezonancu tomografiju ili računanu tomografiju, skraćeno MRI i CT.

Kako spriječiti višak težine u djetetu?

Naravno, borba protiv pretilosti je dugoročni proces, ovisi o razlozima da će liječnik uspostaviti, kontaktiranje djeteta i njegovih roditelja. U budućnosti je potrebno strogo promatrati sve preporuke liječnika kako bi se postigla jak rezultat. Osnovna načela liječenja uključuju pojedinačno odabranu prehranu, zadovoljavajući fizički napor, promjenu načina života, u nekim slučajevima - medicinsko liječenje ili kirurške operacije.

1. U pravilu, nutricionista, s obzirom na karakteristike djeteta i dobi, daje roditeljima svim potrebnim preporukama za prehranu prehrane, nakon što je izračunao koliko mali pacijent masti, Ugljikohidrati, Proteini, vitamini i minerali. Čak i majka bebe do godinu dana, već ima prekomjernu težinu, pedijatar će savjetovati, koje žitarice i dječje smjese ući u mamke i od onoga što bi trebalo biti odbijeno. Od rane dobi, naučite chabby beba hrani, u kojoj neki šećer. Kao zaslađivač korisno je koristiti biljku - Stevia. Dobrodošli u prehrani (tikvice, krastavci, rajčice, kupus, zelene mahune, mrkve), zeleni, voće s malim sadržajem šećera i kalorija (ribiz, borovnice, maline, morske kuglice). Manje stjužljivi krumpir, posuđe za brašno. Tjestenina je ponekad dopuštena, ali iz sorti pšenice grubo brušenje. U nekim slučajevima, smanjiti težinu pomaže u prijelazu na Odvojeni obroci. Na primjer, na ribu i kotloru da služe ne poznaju maskulinski pire krumpir, i ukras povrća za sezonu. Ne zaboravite na Bran, poboljšavajući probavu i eliminaciju nepotrebnog crijeva. Pokušajte ograničiti one sklone za potpunu djecu u kolačićima, slatkišima, čokoladnim kolačima, sladoled i drugo slatko tijesto. Rastući organizam stalno treba nisko masnoće meso (teletina, ptičja), low-masnoće ribe i svježi sir. Ali kiselo vrhnje i vrhnje mogu se povremeno dati samo. Isključiti vatrostalne masti - svinjetina, barovi, margarin. Sve to je teško apsorbira tijelo i odgođeno «u rezervi». Salate su prikladnije za popunjavanje biljnih ulja. Uzmi klinac da polako jesti, dobro gori. Kada se ne žuriš, osjećaj sitosti javlja brže. Jedimo debelo dijete 5-6 puta dnevno, ali male dijelove. Rano ujutro je obavezno doručak, On naplaćuje energiju i snagu, brtvljenje kalorijskih jela za jelo ujutro, a lagana hrana je korisna u večernjim satima. Nemojte hraniti svoje dijete za noć, večera je prikladna za raspoređivanje 3 sata prije spavanja.
2. Nemoguće je smanjiti težinu bez tjelesne aktivnosti. Roditelji moraju pokušati pokupiti nastavu za dijete koje će mu biti zanimljivo i korisno. Može se kupati, aerobik, atletika, nogomet, tenis, gimnastika ili druge dijelove. Organizirajte mnogo pokretnih igara, poželjno je čak i biti izvedena u svježem zraku - u šumi, park, na otvorenom stadionu. Sami roditelji bi trebali biti primjer za dijete. Možete pokrenuti cijelu obitelj duž uličice, napraviti biciklizam, posjetiti bazen, igrati badminton ili odbojku na obali rijeke u ljeto ili skijati na šumi snijega. Ovdje se kombiniraju masa ugodnih dojmova i skup mjera za poboljšanje zdravlja.
3. Dijete s prekomjernom težinom treba podršku i razumijevanje od roditelja. Važna i prijateljska atmosfera u obitelji. Kada je dijete složeno o prekomjernom težini ili postoje simptomi depresije, poželjno je konzultacija s psihoterapeutom ili je dobar psiholog. Često razlog nepotrebnih kilograma je psihološki.
4. Terapija lijekovima. Mnoge odrasle osobe pribjegavaju drogama Smanjen apetit i ispuštanje dodatne težine. Ali o utjecaju tih lijekova na dječji ili adolescentni organizam, a malo podataka. Stoga liječnici u ovom trenutku pokušavaju ne propisati ozbiljne lijekove za male pacijente. Ako je uzrok pretilosti endokrini poremećaji, tada će prehrana, koristiti u prehrani korisnih proizvoda i lijekova pomoći će ispraviti rad endokrinih žlijezda.
5. Kirurški zahvati nastavite ako je uzrok povećanja težine hipofiza koji zahtijeva da se ukloni. I samo u ekstremnim slučajevima, u kojima je kirurško liječenje pretilosti u djetetu vitalno, pribjegavamo ovoj metodi. I dio operacije koji se bave takvim operacijama naziva se Bariatraya.

Vrlo je važno da roditelji razumiju da je nemoguće preplatiti vaše voljeno dijete. Mirsovet je uvjeren: Pravilna prehrana i mobilni život pomoći će izbjeći pretilost. Nemojte grditi djecu ako su još uvijek postigli prekomjernu težinu. Kada neki roditelji zovu svoju djecu nespretnu, ne-povijesne, debele, pokušavajući ih spojiti na mršavljenja, oni pogriješiti, nanose psihološku ozljedu njegovom sinu ili njezinoj kćeri za život. Ispravne radnje bit će potraga za uzrokom pretilosti, podrške za vaše dijete, konzultacije i poštivanje preporuka stručnjaka koji pomažu u rješavanju ovog problema. Slijedite pravu prehranu u svojoj obitelji i težini djece tako da povećavaju vesele, vitke i zdrave!