Proljeće počinje, a problemi koje problemi nisu izgledali tako tragično u zimi. Višak težine (da, da, ne nositi omiljene traperice!), narančasta kora na bokovima i stražnjici, smanjen imunitet i apatija. Ali iz svega toga možete se riješiti samo jednog voća! Štoviše, ovo divno voće poboljšava rad srca, želuca, crijeva, jetre, smanjuje razinu kolesterola, pomaže u podešavanju tlaka, rješava problem krvarenja desni i obnavlja snagu i raspoloženje. I govorimo o banalnom grejpu, koji se može naći na policama gotovo bilo koje trgovine.
Ovo voće (voće grožđa, kao što se zove engleski mornari koji su ga otvorili) sadrži mnogo korisnih tvari. Samo stotinu grama jede dan, zadovolji potrebu osobe u vitaminu s više od 50%. Također u grejpru sadrži vitamine B2, C, P, D, karoten, kalij, kalcij. Ako se to koristi Korisno voće Svakodnevno, možete se riješiti mnogih zdravstvenih problema, izgubiti težinu i ukloniti većinu celulita.
Odaberite pravo plod
Naravno, nisu svi plodovi jednako korisni. I kada kupujete čitatelje naša web-lokacija treba obratiti pozornost na mnoge čimbenike. Crvena grejp je mnogo korisnije od bijele ili ružičaste, pa se preporučuje da ih steknete. Mala zelena područja ne utječu na korist ili okus fetusa, poput suptilnih pruga smeđeg (oni nastaju kao posljedica kontakta s granama stabla). Grejp treba biti veliki, dovoljno mekan, bez oštećenja. Prije kupnje, njuškanje - aroma zrelog sočnog voća treba biti vrlo jaka. Voće se treba lako razdvojiti - to je još jedan znak koji je ispred vas je zrelo voće.
Ako je voćni kore previše sjaj, to znači da je tretirana s posebnim voskom. Oni su bolje ne stjecati, možda su postali značajan, a atraktivan pogled je trik prodavatelja. Kliknite na fetus na nekoliko mjesta: ako je prst otišao duboko, grejp je labav ili truo. Ne bi trebalo biti bora na suknji - dokaz da je plod proveo dugo vremena na putu ili na policama, čekajući kupca.
Ako ste stekli previše tvrde plodove, stavite ih nekoliko dana u toploj (ali ne i pečenju!) mjesto. Iu hladnjaku mogu se pohraniti čak i nekoliko tjedana.
Do početka proljetnog grejpa jeftinije. To je zbog činjenice da ga skupljaju početkom veljače. A ovo je još jedan plus izgubiti težinu i liječiti s ovim prekrasnim voćem!
Eterično ulje grejpa
Ne samo sama grejpa, već i njegove derivate, na primjer, eterično ulje grejpa. Ovo je veličanstveni proizvod koji povećava raspoloženje, eliminira apatiju, vraća osjećaj mladosti i daje inspiraciju. Ako povremeno koristite aromu s tim eteričnim uljem, vedrinjost i dobro raspoloženje nikada vas neće ostaviti. Pa, ako ga nije moguće zapaliti, nanesite jednu kaplje ulja preko gornje usne i svijetli miris vas neće ostaviti dugo vremena.
Naravno, ulje grejpa ne samo da postavlja raspoloženje. Uz to, možete riješiti druge, bez manje složenih problema. Povećava imunitet, poboljšava metabolizam, uklanja grčeve, pomaže u borbi protiv celulita i prekomjerne težine. Pohranite eterično ulje je najbolje u hladnjaku, a možete koristiti i svakodnevno. Kupite aromasemedalone, neka vam omiljeni miris ne ostavi cijeli dan!
Izgubiti težinu i čisti celulit
Riješite se proljetnih problema s grejpom! Počnimo s prekomjernom težinom. Dvadeset minuta prije obroka jesti pola grejpa. Prvo, korisne tvari koje se nalaze u njoj pomoći će brže probaviti hranu, a drugo, masti će se apsorbirati manje. Neki znanstvenici preporučuju jedu grejp zajedno s gorkim zidovima. Oni tvrde da postoji da sadrži tvari koje doprinose gubitku težine. Ali ova verzija nije prihvaćena svi. Stoga možete koristiti ovaj proizvod i pročišćeni obrazac.
Za tjedan dana, grejp prehrana može se resetirati 3-4 kilograma viška težine. Po danu treba jesti najmanje 2 velika plodove. I posljednji obrok ne smije biti najkasnije 18.00. Naravno, iz prehrane morate isključiti masti, šećer, kruh, žitarice. Možete koristiti nisko-masnoće meso, zeleni čaj, niskokalorični mliječni proizvodi, povrće i voće.
Sigurno ne svi čitatelji Mirret ne planiraju sjediti na prehrani, u ovom slučaju, možete zamijeniti samo večeru na jednom zrelom velikom voću. Naravno, rezultat će biti malo lošiji, ali to će omogućiti da se ne ograničavaju tijekom dana. Ovo voće doprinosi Pročišćavanje crijeva, Dakle, rezultat neće čekati dugo čekati. Nakon tjedan dana, strelice na skalama pokazat će ugodnijim brojevima.
Nakon čišćenja grejpa, nemojte žuriti za bacanje kore. Mogu se koristiti. Dodajte ih na čaj kada se pripremaju ili raširite oko kuće tako da je aroma ispunila sobe. Također ih možete dodati u vodu kada se kupati. Uzmite 200-300 grama obične morske soli i zdrobljene kore od jednog grejpa (mogu se zamijeniti s 10 kapi eteričnog ulja), dodajte smjesu u kadu i leže u njoj 15 minuta. Takav se postupak mora obaviti dnevno u roku od 10 dana. Rezultat će biti očigledan - bit će dodatna težina bez najmanjih napora, a učinak narančaste kore neće biti toliko vidljiva (ako imate početnu fazu celulita, onda će uopće nestati).
Eterično ulje može se koristiti prilikom omatanja i masaže. Samo zapamtite da se ne može koristiti u čistom obliku. Dodajte ga drugim masažnim uljima ili krema za zatezanje. Dovoljno za dodavanje samo 2-3 kapi.
Kontraindikacije
Nažalost, grejp može pomoći svima. Ako imate problema s želucem - morate ga koristiti izuzetno oprezni, ne više od 30-50 grama u isto vrijeme. Ne zaboravite da je ovo voće također Smanjuje pritisak, Stoga, ako imate hipotenziju, bolje je odabrati drugi način da se oslobodite viška težine. Ako konzulatujete bilo kakve droge, posavjetujte se s liječnikom prije korištenja grejpa, jer može povećati učinak lijekova.
Odbiti obloge i masažu s esencijalnim uljem ako imate previše suhe kože. Grapefruit je u onome što suši pokrivač kože, prilagođavajući rad lojnih žlijezda. Pa, ako nemate takvih problema, a zatim hrabro pokrenite proljetno ažuriranje s najljepšim proljetnim voćem - grejpfrut!
