Jeste li osjetili da nešto nije u redu s vašim tijelom? Čini se da niste bolesni, a nešto nije u redu... Čini se da se snaga ne one, a tvoja omiljena hrana nije sretna i svi su dobili na poslu. Zašto je sve odjednom pao na tebe? Odgovori mogu biti donekle. Ili je to početak neke bolesti ili stresa, ili vaše tijelo signalizira da previše šljaka i toksina akumuliranih u tijelu. Ako je tako, onda je vrijeme za pročišćavanje tijela.
Zašto trebate čišćenje? Činjenica je da živimo dugi niz godina u nevažnim uvjetima okoline, jedemo poluproizvode, udahnite iz strojeva, a oni također puše i piju periodično... Naravno, tijelo se ne može nositi s takvim teretom balastnih tvari i s vremenom počinju odgoditi na zidovima posuda, unutar zglobnih vrećica, u bubrezima i užurbanom mjehuriću u obliku kamenja i t. D. Obriši tijelo znači držati niz postupaka koji će izazvati kretanje šljača i povlačiti ih iz tijela.
Mnoge kronične bolesti mogu biti posljedica kopča. Da biste ih se riješili, morate očistiti šljake. Čišćenje se pojavljuje u fazama. Prva potreba Čisti crijeva, Tada jetra I bubreg, To jest, svi sustavi koji su odgovorni za povlačenje štetnih tvari iz tijela. U ovom članku naša stranica bi željela govoriti o najčešćim (i jednostavnim) metodama čišćenja tijela, te u kasnijim materijalima detaljnije u svakoj fazi (crijevno čišćenje, jetra i bubreg).
Čišćenje tijela gladovanjem
Možda je najjednostavniji i pristupačniji čišćenje našeg tijela gladovanjem. Čovjek neko vrijeme (3-5 dana) prestaje jesti hranu. Vrlo je teško, tijekom tog razdoblja osoba se pojavljuje neka slabost, pospanost, sušilica. Ako osjećaj postaje nepodnošljiv, štrajk glađu je bolje prekinuti. Ali ako lako tolerirate glad, postupno donesite štrajk glađu na 7, pa čak i 10 dana. Postupno - to znači dva do tri tjedna ne jesti samo jedan dan u tjednu. Tada jednom mjesečno gladuju tri dana zaredom, a još jedan mjesec dana kasnije (štedi jedan dan istovara tjedno) možete spooled 5 dana. Prema navodima poznatog propagandista zdravog načina života g.Ns. Malakhova, istinska glada počinje samo 4 dana. Prije toga, tijelo živi zbog akumuliranih rezervi ugljikohidrata.
Ako patite od kronične bolesti, dugi post treba provesti samo pod nadzorom liječnika. Da biste to učinili, postoje wellness centri specijalizirana za Medicinsko gladovanje. Ako nije moguće dobiti visokokvalitetno medicinsko promatranje, bolje je da ne gladuje dugo vremena, a ne samo jedan ili dva dana u tjednu.
Ne samo da čisti, nego i izgubiti težinu
Naravno, težina se intenzivno smanjuje tijekom gladi. Tijelo se oslobađa od rada na probavljivanju hrane i posljedica šljaka. U masnom tkivu, metabolizam je vrlo spor, tako da u masnoj masti balastnih tvari najviše. Kada je tijelo lišeno hrane, zalihe masti idu. Masnoća je spaljena, a šljake su prirodno izašli iz tijela. Patogena mikrofla, koja je u crijevu svake osobe, tijekom gladi lišena je svakodnevno «lemljenje» i umire, a njegovo mjesto zauzimaju korisne bakterije. Kako dolaze odatle? Oni stalno žive u crijevu, kao i rupa bakterije, ali kao posljedica gladi, korisna mikroflora počinje dominirati. Kao rezultat toga, nakon štrajka glađu, osjetit ćete da su problemi s crijevima koje su vas mučile dugo vremena, negdje su nestali.
Tijelo se očisti, izlazi iz štrajka glađu
Pravi izlaz iz posta je vrlo važno. Nakon dugog štrajka glađu, nemoguće je zapamtiti. Prvog dana nakon 5-7-dnevnog štrajka glađu, postoje biljne salate (ponovno napunjeno sok od limuna ili biljnog ulja, ali ne i majoneze), sirovo voće i povrće. Štoviše, prvi dijelovi hrane ne bi trebali biti više od jedne ili dvije žlice... Sat kasnije, žlicu i t. D. U roku od dva dana donesite dio salate na polovicu uobičajenog dijela. Ne zaboravite da se tijekom gladi volumen želuca smanjuje, a vi ćete biti lako zasićeni s mnogo manjim brojem hrane nego prije štrajka glađu. Očuvati rezultat štrajka glađu (jasan um, savršeno radne crijeva, čistu kožu), morate stalno izdržati određenu prehranu u prehrani. U hrani, potrebno je dati prednost povrću i voću, ako je moguće, isključiti prženu, masnu, brašno minimizirano. Starije osobe trebaju biti potpuno eliminirani iz prehrane svježe mlijeko, jaja, sve teške hrane. Naravno, preporučljivo je potpuno napustiti pušenje i, ako je moguće, ne piti alkohol.
Čišćenje tijela pomoću biodeadows i drugih lijekova
Sada prodaje ogromnu količinu različitih sredstava za čišćenje tijela. Svi proizvođači savjetuju da započnu čišćenje crijeva. Ovo nije besmisleno. Uostalom, netočno radno crijevo može uzrokovati mnogo različitih bolesti. Iskreno, ja sam zastrašujuće savjetovati nešto u ovom području...
Svaki proizvođač nas plaši strašne posljedice klastera šljaca u tijelu i tvrdi da je to njihov vlasnički alat koji će brzo i jednostavno očistiti tijelo. Na primjer, Tianshi zdravstveni sustav. Sljedbenici ovog sustava tvrde da sve naše nevolje dolaze iz akumulacije sluzi u različitim dijelovima tijela. Sluz u području malog zdjelice - dobit će prostatitis ili Rak grlića maternice... itd. Zatim bi oglasi trebali oglašavati, koji za 2 (!) Tjedni su u potpunosti očistili tijelo od šljake koje su godinama kopirane. Sumnjiv...
Bioduds (na svakom mjehuriću treba biti natpis «Ne lijek») može biti ozbiljna pomoć u čišćenju tijela. Kvalitetni dodaci prehrani pomažu naknadu nedostatak većine elemenata u tragovima potrebnog našeg organizma, na primjer, kao što je selenium. U bioderama sadrže tvari koje uzrokuju smrt trulih bakterija, čišćenje crijevnog zida. Neki čak sadrže korisne bifidobakterije. Teško je govoriti o učinkovitosti tih lijekova, a da ne iskusimo svoje djelovanje na sebe. Ali jedna stvar je važna: nemojte se zanemariti biodoksima kao izvor važnih elemenata u tragovima, koji je teško dobiti od naše svakodnevne hrane.
Dakle, upoznali ste se s najpristupačnijim načinima za pročišćavanje tijela. U sljedećim člancima naša web-lokacija detaljno će razmotriti metode čišćenja najvažnijih «Filteri» Tijelo, počnimo, naravno, Od čišćenja crijeva. A onda, naravno, govorimo o pročišćavanju bubrega i jetre.
Ostanite s nama i budite zdravi!
