Od kojih ovisi bazalna temperatura
Menstrualnog ciklusa sastoji se od dvije faze - folikula i Lutheinova. Prva faza je segment vremena od mjesečno do ovulacija, Hi «Menadžer» Hormon estrogen. Druga faza počinje nakon ovulacije i traje do menstruacije, «upravljan» Ona je hormon trudnoće - progesteron. Ali u trenutku kada je jedan hormon zamijenjen drugim, rađa se jaja i javljaju ovulacija.
To je iz tih hormona da će bazalna temperatura biti u ženi. Tijekom folikularne faze, to je nisko i prosječno 36,2-36,5 stupnjeva. Odmah prije ovulacije, indikatori temperature padaju čak i niže, au vrijeme ovulacije se povećava za nekoliko podjela i mogu biti temperature 37.0 i više. Vjeruje se da u vrijeme ovulacije, skok temperature mora biti najmanje 0,2 stupnjeva. Cijela luteane faza bazalne temperature zadržava prilično visoke pokazatelje, koji se postupno smanjuju dok se ne dogodi menstruacija.
Temeljna pravila za mjerenje BT
Svaki mjesec trebate napraviti novi raspored mjerenja bazalne temperature. Da biste to učinili, uzmite list u ćeliju i nacrtajte dvije osi na njemu: prvi je vertikalni, drugi je horizontalan. Obje osi prekidaju podjele, gdje je u prvoj osi jedna podjela je 0,1 stupnjeva, au drugom danu.
Približni pokazatelji koji trebaju biti označeni na temperaturnoj osi - od 35,7 do 37,2 stupnjeva. Trebalo bi imati na umu da liječnici ne daju točne brojeve, kao što bi vaš raspored trebao izgledati, sve je vrlo individualno, jer svatko može biti drugačiji.
Osovina na kojoj se dani određuju, morate prekinuti toliko podjela jer vaš menstrualni ciklus traje otprilike. Treba imati na umu da trajanje folikularne faze može biti drugačije. Ali lutein faza, koja se javlja nakon ovulacije, približno je i kreće se od 10 do 14 dana u mjesecu.
Buđenje ujutro i bez izlaska iz kreveta, morate izmjeriti temperaturu pripremljenu od večeri termometra. Nakon toga stavite odgovarajuću oznaku u svoju grafiku. Nakon završetka ciklusa, sve točke mogu biti spojene na jednu liniju. Pogledajte cijelu sliku grafike bazalne temperature, koja će vam biti dovoljno informativna, a za svog liječnika bit će moguće nakon što ste najmanje tri takva grafikona.
Mjerenje BT tijekom menstruacije
Postoje različita mišljenja, vrijedi mjeriti temperaturu u kritičnim danima. Da bismo točno odgovorili na ovo pitanje, moramo pogledati prosječne opće pokazatelje bazalne temperature.
Liječnici Napome da se tijekom luteinove faze temperatura treba polako smanjuje. Ali s pojavom mjesečne recesije postaje oštriji i uočava se svakodnevno. Do kraja menstruacije, pokazatelji postaju razina koja je karakteristična za folikularnu fazu, odnosno 36,2-36,5 stupnjeva.
Pokazatelji tijekom menstruacije mogu mnogo reći o zdravlju žena. Na primjer, ako se temperatura ne smanjuje ili čak raste, onda biste trebali kontaktirati liječnika da prođe ankete. Istina, samo BT pokazatelji za dijagnozu nisu dovoljni, ali mjerenje temperature tijekom menstruacije može pomoći izbjeći mnoge probleme.
Kako dešifrirati BT pokazatelje
U prvoj folikularnoj fazi, liječnici u potpunosti omogućuju pokazatelje, različito od 36,2 do 36,8 stupnjeva - sve to ovisi o karakteristikama određenog tijela. Ali alarmantno zvono može biti temperatura od 37,0 i više. Može govoriti o tome Hormonalni poremećaji, Posebno o nedostatku estrogena. Ali samo posebna analiza može potvrditi ovu dijagnozu. Također treba biti oprezan ako temperatura u prvoj fazi raste par dana do 37,0 stupnjeva i iznad, nakon čega pada na «Normalan» Marks - može govoriti o upalnim procesima koji se pojavljuju u genitalijama.
Tijekom dana ili dva prije početka ovulacije, temperatura pada nekoliko točaka, nakon čega se oštro povećava. Ovo su ta 3 dana i smatraju se najpovoljnijim za zamišljanje djeteta. Ako je vaš cilj zaštita, tada koristite kontraceptive je bolje 4 dana prije početka ovulacije i drugog 2-3 poslije.
Uvredljiva faza luteina karakterizira se povećanjem temperature. Prema prosječnim pokazateljima, razlika između prve i druge faze menstrualnog ciklusa treba biti najmanje 0,4 stupnjeva. Ako su ti pokazatelji niži, možete govoriti o hormonalnom neuspjehu i nedostatku progesterona. Ali svaka dijagnoza može se postaviti samo nakon odgovarajućeg ispitivanja.
Određivanje trudnoće pri mjerenju BT-a
U drugoj fazi menstrualnog ciklusa, bliže početku kritičnih dana, temperatura tijela se treba postupno smanjiti. Može biti vrlo sporo pad, ali to bi trebalo promatrati. Ako se to ne dogodi nakon 14 dana od lutein faze, temperatura ostaje približno istu razinu ili čak lagano raste, to jest, sve temelje za kupnju tijesta.
Mirsoveto primjećuje da kupujete test i kontaktirajte liječnika tek nakon što ste počeli kašnjenje menstruacije. Samo u ovom slučaju liječnici i test moći će potvrditi vaš položaj.
