Glavni način liječenja pete se smatra konzervativnom terapijom, osiguravajući nošenje posebnih melodija i štapova. U pete poticaj, korisne vježbe usmjerene na aktiviranje cirkulacije krvi u stopalu.
Sadržaj
Peta — Obično se prisutnost kosti povećava, razmotriti uzrok boli u peti, zapravo, bol je posljedica plantarne fassije, upale aponeuroze plantara. Spur sam ne boli, njegove veličine, činjenica dostupnosti utječe na taktiku liječenja i prognozu bolesti. Konzervativne metode liječenja peta ostruga prevladavaju preko terapije šok-vala i kirurške intervencije, općenito, iznimno se rijetko primjenjuje.
Zasađeni ili plantarni fascija — Ovo je široka gomila, koja je pričvršćena na jednu stranu na baze visokih kostiju, a na drugoj — do kosti pete. Ova fascija tvori uzdužni luk stopala i podvrgnut je kolosalnim opterećenjima, smirivanje tjelesne težine, istezanje, trzaja, udara. Bundle je stalno ozlijeđen i umro, ali brzo liječi i vraća svoje funkcije. Pod uvjetima prekomjernog opterećenja, regeneracija je nedovoljna, upala se razvija na mjestu opstrukcija, nazvanih posađenim pergagom. Tijekom vremena, planer fasci je uzrokovan formiranjem rasta kostiju na peti — Istinska peta poticanje.
Glavne metode liječenja peta ostruga
- Ograničenje vježbanja na nogu podrazumijeva nježnu operaciju, vježbe i opterećenja.
- LFK i posebne vježbe s pete Spursima namijenjene su poboljšanju cirkulacije krvi u zaustavnim tkivima.
- Ulošci s pete ostruga moraju biti opremljeni posebnim supinatorom.
Upotreba melodija u pete Spur nije učinkovita kao metoda za liječenje fasli, ali opravdana sa stajališta liječenja mješovitih uzroka liječenja boli.- Prevrtanje ili nametanje posebnog prerade za imobilizaciju za liječenje ozljeda plantarne fascinacije i granica opterećenja.
- Koristeći noćno ortozu (proteza) za noćne ekstrakte plantarne fascije i sprječavajući njegovo skraćivanje.
- Lokalno uvođenje glukokortikoida (na primjer, blokada pete ostruga s hidrokortizonom ili dispreplaktor).
- Terapija udarcima.
- Operacija.
Lfk s pete ostruga
Terapeutske vježbe u plantarnoj fasci i peta potaknuti su usmjerene na aktiviranje cirkulacije krvi u području stopala, postepeno istezanje skraćenog plantarne fascije. Skraćuje se i naknadni fašizam, «pregraditi» Salajući tijekom noćnog odmora, smatra se uzrokom jutarnje boli u peti koja se pojavljuje na prvim koracima. Uz uporabu ortoza, širenje i melodija u pete Spur Fotehu, ostavljajući značajno smanjenje simptoma.
Vježbe FFC s pete ostruge se izvode nakon preliminarnog treninga i «Toplina» Mišići shina i nogu su usmjereni na jačanje, povećanje elastičnosti i istezanje planarnog fascije. Zahvaljujući treningu, vjerojatnost mikroubrisa se smanjuje, uvjeti za ozdravljenje ozljeda i upale.
Prevrtanje spelom
Nakon obavljanja skupa vježbi s pete ostruga, prikazuje se prevrtanje stopala, to jest, njegova fiksacija u fiziološki povoljnom položaju savijanja pod pravim kutom u odnosu na donju nogu. Tipping se može izvesti pomoću elastičnog zavoja, leukoplastike ili posebnog sportskog teipa. Zatezanje trake za snimanje je potrebno u trenutku kada se spusti u nogu odozdo naprijed od pete, a zatim će sudjelovati na teretu koji pada na plantarnoj fasciji. Stipping uz uporabu ortopedskog pomicanja na pete Spur smanjuje vjerojatnost ozljede i naknadne upale plantarne aponeuroze.
Noćno ortoce ili Breas
Odabir metoda liječenja plantarni fasli, nije potrebno biti ograničeno na korištenje takvog primitivnog alata, kao cilj, na pete potaknuti, noćni ortografije su korisni. Oni upozoravaju skraćivanje plantarne fascije noću, korisno za one koji preferiraju spavati na želucu, kada je zaustavljanje u položaju fleksija plantara. Ortez preko noći imobilizira nogu u pravom kutu na tibiji, tako očuvanje napetosti planarnog fascije. Kada koristite takvu metodu liječenja, možete spriječiti stvaranje pete, ukloniti upalu planarnog fascije, uz održavanje njegove fiziološke duljine.
