Dijeta je poznata po cijelom svijetu umjetnika čovjeka i strijele Valentine Dikull - brzo je postao popularan. Temelji se na principu zdrave prehrane. Valentinovo je došla do ovog zaključka nakon što je ozbiljno ozlijeđen i bio je okove u krevetu. Tada se mladi i jaki čovjek neće odustati, jer prospect ostaje za život bez pokreta u invalidskim kolicima nije bilo teško. Nije odustao i, bio u bolnici, nastavio se angažirati.
Nakon što je cirkus postao na nogama, platio je svakodnevni trening u pet sati, dok se hranio vlastitu tehniku. Sada, kada je Valentin Diukul zauvijek napustio onemogućeno Fočum. Njegova jedinstvena tehnika uključuje i poseban kompleks vježbanja i prehrane. Riječ je o tome da će Mirsovetov detaljno reći svojim čitateljima.
O metodologiji
Dicul Dijeta je tehnika prehrane, zbog čega depoziti u ljudskom tijelu postupno nestaju, a mišićna masa se povećava.
Trajanje prehrane određuje se na temelju početne težine osobe i njezinih volumena. Dakle, veća težina pacijenta, to će biti potrebno više vremena da je tijelo počelo sagorijevati masti i vratilo se u normalu.
Također, ovaj princip zdrave prehrane pogodan je za one ljude koji se aktivno aktivno angažiraju u sportu svaki dan. Ali to se odnosi samo na te slučajeve kada osoba plaća fizičku aktivnost više pozornosti, a njegova opterećenja su visoke. U tom slučaju, prehrana će doprinijeti dobrom formiranju mišićnog korzeta.
Prije početka jesti na diculus, potrebno je shvatiti da će masnoća početi aktivno spaliti i smanjiti volumen, a težina će ostati ista. To je zbog činjenice da je prehrana pretežno proteina, a ekstenzije mišića će se pojaviti s aktivnim fizičkim naporom. Ispada da se količine smanjuju, tijelo postaje lijepo - i težina ostaje ista.
Također, zahvaljujući dijetu s kompleksom fizičkih vježbi, možete se riješiti atrofije mišića (ili spriječiti), koji su još uvijek bili nepomični.
O proizvodima
Prije svega, dijeta će se riješiti viška uštede masti. I brzo brzo.
Također zbog nastave i ispravno kompiliranog izbornika, mišićna masa će se povećati. Osim toga, unatoč aktivnom fizičkom naporu, osoba neće doživjeti stalan osjećaj gladi, što je vrlo važno, posebno za psihološku udobnost.
Nezabilna činjenica je da se svi proizvodi koji su napisani u smislu prehrane mogu se kupiti u bilo kojem supermarketu i po prilično pristupačnim cijenama.
O nedostacima
Među takozvanim «Minusi» Dijeta Valentin Dijul primjećuje sljedeće:
- Bubrezi počinju raditi više aktivnije, pa s povećanjem opterećenja na ovom vitalnom tijelu u ljudskom tijelu, treba se pribjeći takvom planu moći ljudima koji imaju problema s bubrezima. Konkretno, kada je zatajenje bubrega, kamenje u bubrezima i drugim bolestima urogenitalnog sustava bez savjetovanja s specijalistom, nepoželjno.
- Posebno pažljivo morate biti obojica s problemima s zgrušavanjem krvi, budući da je ojačana dnevna brzina proteina može izazvati povećane zgrušavanja krvi.
- Ljudi koji imaju problema s probavnim sustavom također su potrebni za konzultiranje liječnika.
O legendarnom piću
Čim je u pitanju prehrana dikule, poseban koktel postaje zasebna tema za razgovor. Njegov recept također je izumio Valentin, tvrdi da će ovo piće pomoći u brzom povećanju mišićne mase, kao i da daju sile.
Koristite tako čarobno piće potrebno je dva puta dnevno prije početka fizičke obuke i poslije.
Naša web-lokacija preporučuje da se vaši čitatelji pokušaju pripremiti energetsko piće. Za pripremu morate kupiti u trgovini takvim proizvodima:
- Nisko debeli sir ili potpuno niska masnoća - dva paketa od 250 grama.
- Kiselo vrhnje bilo kakva debljina. Za koktel trebat će vam samo pola stakla.
- Dva jaja (piletina).
- Med - dvije velike žlice.
- Isti iznos bilo kojeg džema koji je dostupan u kući.
Za pripremu koktela trebate uzeti duboko jela - zdjelu ili lošnica. Stavite sir i prekrižite ga za vilicu, dodajte kiselo vrhnje - mješavine. Zatim vozite jaja i ponovno pomiješajte. Dodajte džem i med. Ako je med kristaliziran, mora se otopiti u vodenoj kupelji. Sve komponente temeljito miješaju. Ako želite piće, možete dodati neke orahe. Poželjno ih jeljeti. Kada miješaju komponente, možete koristiti mikser, u kojem slučaju piće će biti homogeno.
Tko je preporučio dijetu
Kao što je prethodno izraženo, dicul prehrana je teška tehnika koja će raditi u kompleksu s fizičkim naporom i proteinskom hranom. Stoga, prije svega, preporučuju se ljudi koji pate od bolesti mišićno-koštanog sustava, ljudi koji se oporavljaju nakon teških ozljeda, kao i onima koji su odlučili zatvoriti svoju sudbinu s sportom - da postanu atlifici ili bodybuilderi.
