Zašto su noge i prsti vođeni, a što učiniti, kada česti grčevi ne daju odmor noću i ujutro. Grčevi tijekom trudnoće i djece.
Sadržaj
Grčevi za stopala — Često fenomen u ljudima svih dobnih skupina. Pod konvulzijama se shvaćaju nevoljni mišićni kontrakcije, koje su popraćene osjećajem boli. Mogu biti slabi i jaki. Snažni napadi mogu izazvati gubitak svijesti i akutnog grčeva mišića. Razlozi za pojavu konvulzije puno, počevši od nepravilne prehrane i umora i završavaju ozbiljnim patologijama prijeteći život. Uglavnom, noge su smanjene zbog nedostatka magnezijevog organizma, čija razina ovisi o uravnoteženoj prehrani. Hipomagmemiologija prate umanjenje vrijednosti pamćenja, povećane tjeskobe, boli u srcu i trbuh, pogoršanje nokta i dna stanja, karijesa i bolne menstruacije kod žena. Prisutnost takvih simptoma omogućuje nam da zaključimo da su noge smanjene zbog nedostatka magnezija.
U većini slučajeva smanjuje kavijar (teleći mišić), prste nogu i nogu. Razmotrite više o uzrocima oduzimanja donjeg ekstremiteta:
- nedostatak kalija, kalcija i magnezija;
- patologija štitne žlijezde;
- CPN (kronični zatajenje bubrega);
- nedostatak vitamina skupine B, posebno B6;
- Niska glukoza u krvi;
- visoka razina estrogena;
- preopterećenje donjih ekstremiteta (prekomjerno trčanje, nogomet, plivanje);
- poremećaji protoka krvi u zatajenju srca i bolesti kardiovaskularnog sustava;
- osteohondroza;
- tromboflebitis, proširene vene;
- nedostatak sna i stalnog stresa;
- epilepsija;
- tumor na mozgu;
- Spasofilius.
Noću se često vozi noge zbog neugodnog položaja, viška u tijelu kofeina i nikotina.
Zašto vozi noge tijekom trudnoće
Vjerojatno je svaka trudna žena došla na problem oduzimanja donjih ekstremiteta. Nedostatak magnezija, kalija, kalcija, vitamina B skupina B pridonosi pojavu konvulzije kod trudnica. Ovi nedostaci su izazvani nepravilnom prehranom, kršenje funkcija obližnje stijene (prvo tromjesečje), aktivan rast fetusa (drugo tromjesečje), djelovanje diuretike (na kraju trudnoće). Niska razina glukoze u krvi, niži sindrom vene šupljih i kronične venske insuficijencije jednako donosi izgled grčeva. Konvulzivni napadi mogu uzrokovati eklampsiju — Ozbiljna bolest, popraćena vrlo visokim arterijskim tlakom, predstavljajući prijetnju životu majke i fetusa.
Zašto vozi noge
Dječji noćni ruši — Nije neuobičajeno, osobito u razdoblju rasta. U djece vozi noge kad su duge ili u istom ili u nezgodnom položaju. Ozbiljan razlog za dječju konvulziju je supercooling, takvi slučajevi su posebno česti zimi. Nedostatak magnezija, kalcij i kalij utječe na konvulzije bez obzira na dob. Flatfoot stoji još jedan važan razlog za izgled grčeva stopala u djetinjstvu. Pomoći osjećaju boli pomoći će dječjim mastima iz istezanja i anestetičkim učinkom.
Što učiniti kada vozi noge
Ispraviti s kanalizacijskim nogama pomoći će terapeutu (pedijatra), neurologu, flebolog ili endokrinolog. Za uspješno liječenje morate odrediti uzrok grčeva i, ako je potrebno, promijeniti svoj način života za bolje. Posebnu pozornost treba posvetiti snazi, umjerenom fizičkom naporu, masažu koraka s zagrijavanjem masti, opuštajuće kupke. Će morati napustiti pušenje i neugodne cipele i početi primjenjivati multivitaminske i mineralne komplekse.
Tijekom napada tele konvulzije, morate povući čarapu na sebe, pokušati voljeti. Da biste poboljšali protok krvi, napravite laganu masažu i rešetke (sprej) spazmodirani mišić. Nakon napada, trebali biste ležati s podignutim nogama tako da je krv bolja od odbijenog.
