Zaštitite se od napada rano sindroma

Sadržaj

  • Mjere opreza za Reino Sindrom
  • Prevencija hipotermije tijekom Reyno sindroma
  • Njega kože s Reyno sindromom
  • Ponašanje tijekom napada rainnog sindroma


  • Poziv Reino Sindrom povremeno nastaje promjene u boji kože prstiju četki i zaustavljanja u hladnoći ili uzbuđenjem. Neki ljudi također imaju usne, nos i uši. Slične promjene u boji kože, povezane s smanjenjem protoka krvi, mogu se pojaviti kod zdravih ljudi tijekom frostebita, međutim, kod osoba s Reino sindromom, već su uočene s manjim hlađenjem tijela, u klimatiziranoj soba, kada kontaktirate hladna jela i t.Ns. Promjene boja mogu se spremiti neko vrijeme nakon zagrijavanja tijela.

    Ako je sindrom reynoxa nije povezan s bilo kojom drugom teškom bolešću, naziva se primarna (ili reino bolest). Oko 10% zdravih ljudi ima ovaj oblik sindroma Rainoa. U slučajevima kada se pojavi sindrom Rajna, kao što se manifestacija drugih bolesti koristi od strane pojam sekundarnog riino sindrom. Potonji je karakterističan za bolesti koje se javljaju s oštećenjem zidova krvnih žila ili povećanjem viskoznosti krvi, uključujući reumatske bolesti, kao što je sistemska sklerodermija, lupus, reumatoidni artritis i drugi.


    Mjere opreza za Reino Sindrom

    Što manje ćete imati napade sindroma reynosa, manji rizik od razvoja svojih komplikacija. Važno je stalno održavati kontakt sa svojim liječnikom, u svakom slučaju će vam biti u mogućnosti dati savjet. Ovdje su osnovne mjere opreza u sindromu Reina:

    • Nemojte pušiti; Pušenje dovodi do sužavanja krvnih žila, osim toga, lijekovi koji se koriste za liječenje riino sindroma, učinkovitije u nepušače
    • Razgovarajte s liječnikom Mogućnost aerobika
    • Izbjegavajte emocionalni stres; Saznajte liječnika o opuštanju (opuštajućim) postupcima i drugim metodama koje uzimaju stres
    • Kada je potrebno bilo kakve nove lijekove o drugim bolestima, uvijek upozorite svoje liječnike da imate Reino Sindrom, jer neki lijekovi mogu uzrokovati plovila i pogoršati sindrom Raino


    Prevencija hipotermije tijekom Reyno sindroma

    Da ne bi nastali napadi Reynos sindrom, trebali biste izbjegavati hlađenje tijela:

    • Topla haljina u hladnom vremenu iu tranzicijskim sezonama proljeće - jesen
    • Nosite šešir u hladnom vremenu, jer vaše tijelo gubi vrućinu kroz vlasište
    • Zatvorite uši i dio lica šal
    • Nosite labave cipele koje ne razbijaju cirkulaciju krvi u stopama
    • Tople tople čarape i / ili koristiti debele uloge
    • Nositi rukavice, to su topliji od rukavica
    • Uvijek imajte džemper ili jaknu s vama, čak i ljeti; Možda će vam trebati u hladnim, klimatiziranim sobama
    • Koristite flanel posteljinu ili pokrivač; Koristite poseban električni pokrivač za zagrijavanje kreveta; Ako se vaše ruke i noge zamrzne za vrijeme spavanja, nosite čarape i rukavice prije leže u krevetu
    • Pazite na održavanje dovoljno visoke temperature u apartmanu
    • Uključite topli tuš ili napunite kupku prije nego što se počnete oprati tako da ne dodirujete hladnom vodom; Uvijek zatvorite vrata kupaonice kako biste uštedjeli visoke temperature unutar
    • Kontaktirajte prijatelje ili rodbine za pomoć, na primjer, zamolite nekoga da pokrene automobil na hladnom danu
    • Izbjegavajte domaće poslove vezane uz uranjanje ruku u hladnu vodu
    • Nosite rukavice ili rukavice prije dobivanja hrane iz hladnjaka
    • Koristite posebne spremnike, rukavice ili učenike kako biste zadržali jela s hladnim pićima ili hranom
    • Operite i očistite povrće u toploj vodi


    Njega kože s Reyno sindromom

    Zaštitite se od napada rano sindromaLoš protok krvi može dovesti do suhe kože. Također može uzrokovati pukotine, burlove, bolne čireve koji izlijevaju duže nego inače. Evo nekoliko preporuka koje će vam pomoći da zaštitite vašu kožu:

    • Koristite krema s lanolinom svaki dan za četke i zaustavljanje kako bi se spriječile pukotine kože
    • Operite ruke mekane, koji sadrže kremu sa sapunom, pažljivo očistite kožu između prstiju, ne traumiranje
    • Svaki dan, pažljivo provjerite kožu četkica i zaustavite se izgled čira; Ako primijetite čir, nemojte ga podmazati mast, držite površinu čistom (možete koristiti otopinu furipililina i prsta); Odmah se posavjetujte s liječnikom
    • Zaštitite svoje nokte: Koristite posebne losione za ublažavanje kutikule, nemojte izrezati kutikulu kože i nemojte koristiti oštre alate za pomicanje; Možete sigurno ukloniti kutikula s posebnim pamučnim komorom umočen u tekućinu za uklanjanje kutikule
    • Odrežite nokte, ne ostavljajte oštre neravne kutove koji traju kožu
    • Nosite gumene rukavice pri pravu posuđe
    • Budite oprezni pri izvođenju pritiska na prstima, kao što su ispis na računalu, sviraj gitaru ili klavir, takav tip tlaka može dovesti do sužavanja vaših plovila, što izaziva epizode sindroma reynosa
    • Nositi odjeću iz prirodnih vlakana, kao što su vuna ili pamuk


    Ponašanje tijekom napada rainnog sindroma

    Tijekom napada, ne brinite, ako je moguće, idite u toplu sobu ili sakrijte ruke pod toplom odjećom. Zatim učinite sljedeće:

    • Distribuirajte svoje četke i noge, svakako voziti krvotok brže
    • Držite ruke pod toplim - ne vrućom - vode dok ne budu normalna boja; Nemojte koristiti bocu tople vode ili grijanje čizme, što može uzrokovati oštećenje kože
    • Na samom početku napada, kada ste upravo osjetili da ruke počinju zamrznuti, podignite ih iznad glave i malo se tresu

    Nažalost, Reino Sindrom je kronična bolest i ne može se u potpunosti povući, ali pod utjecajem liječenja, učestalost i ozbiljnost njezinih manifestacija značajno se smanjuju.

    Leave a reply