Što dovodi do zatvora? Kako se nositi s zatvor? Odgovori na ova pitanja naći ćete u članku.
Sadržaj
britanski
vjeruju da pražnjenje crijeva obično može biti iz tri puta
dan do tri puta tjedno. Domaći protolozi vjeruju da
Norm se može smatrati samo dnevnim crijevnim čišćenjem; odstupanje
Iz ovog pravila - već zatvor. U savršenom slučaju, stolica bi trebala biti
Svaki dan ujutro, jednom.
Što dovodi do zatvora
Odsutnost
U prehrani povrća i voća, osobito sirova, gruba vlakna, koja
sadrže crni kruh i žitarice, lišava ljudsko tijelo prirodnog
uzročni agens crijevne peristaltike. Prehrambena prehrana je moderna
Osoba također sadrži «ponuda», Smirene sastojke: bijelo
Kruh, jednostavan šećer, juhe. Životinjske masti i vjeverice (meso, riba, jaja,
maslac) ne prisiljavaju crijevo masti «raditi», poziv
crijeva i zatvor. Pokreće se raznim sendvičama, sendvičima,
hamburgeri, cheeseburgeri, hot-psi, osobito na ruci hitne pomoći, «na
Begu», Nedostatak prvih jela u prehrambenoj prehrani - sve to doprinosi
Pranje.
Sadržaj tekućine u hrani i piću ne bi trebao biti
manje od 1,5-2 litara dnevno (naravno, ako nema kontraindikacija
Srce, bubrežne strane, krvni tlak). U suvremeni
Hollywoodski filmovi često se mogu vidjeti kao superheroj, u pokretu
Radiš sendvič, čini mnogo slučajeva: radi na računalu, vodi
auto, zauzet poslovni pregovori i t.D. Američki nutricionisti
došao do zaključka da takva hrana dovodi do mnogih kršenja
gastrointestinalni trakt.
Morate jesti u miru
atmosfera, to bi trebalo biti ležerno, pažljivo gori hranu, a ne
Gutanje njezinih kriški na putu. Sve vrste stresa, pogrešne slike
Život može uzrokovati stvaranje crijeva. Na primjer,
Neka djeca su sramežljiva da koriste kolektivne toalete
škole odgađaju «poslovanje» Prije povratka kući. Tajnik u uredu
Ili blagajnik u trgovini s kontinuiranim govorom posjetitelja kašnjenje
Nazovite stolicu do kraja posla. Tako se postupno smanjuje
Osjetljivost receptora debelog crijeva. Nedostatak fizičkog
Opterećenja iz moderne urbane osobe dovodi do zajedničkog
Oslabio je fizički ton tijela, uključujući crijevni ton.
Borba za zatvor
Znajući
Ovih razloga, možete napraviti osobni program borbe protiv zatvora.
Pa, ako ne daju rezultat?
U ovom slučaju, dopušteno je pribjeći
Laksativno sredstvo prikladnog mehanizma djelovanja:
- Pozivalac
Kemijska iritacija crijevnih receptora: bisakodil; Kotač
ulje; Antraklycosides rabarbar korijen, kojanje, vedar plodova,
Senna Lišće, Sabura;
- Povećanje količine carte masa: laktuloza; solinski laksativi; laneno sjeme; Agar-agar; morska trava;
- Omekšavanje carte masa: vazelin, badem, maslina i druga biljna ulja.
učinak
laksativi ovise o lijeku, dozi i pojedinca
Osjetljivost. U spastičnom zatvor, primjenjivi antispasmodici.
Kada
2-3 dana Nema stolice, a dijeta i laksativi ne pomažu, možete
Stavite klistir za čišćenje. Tako da feces nije ozlijedio sluznicu
crijevo, u vodu koja se obavlja od strane klistira, morate dodati 2-3 kantina
Spone biljnog ulja. Voda za klistir ne mora biti
kuhana, može biti obična voda iz vodoopskrbe. Temperatura
Mora postojati soba ili 20-36 stupnjeva Celzija. Volumen trbuha
0,5 do 1 litre.
