Kako smanjiti šećer u krvi

U zdravim ljudima, razina šećera u krvi ima na određenoj razini, obično je jednaka 3,5 - 5 mmol / l. Povećana glukoza u tijelu je prepuna mnogih bolesti, najozbiljniji je dijabetes. Do danas je ovo jedna od najčešćih bolesti. Zato je imperativ znati kako smanjiti šećer u krvi.

Simptomi koji ukazuju na šećer u krvi

Glukoza, dijabetes, šećer, dijabetes, razina šećera

Svatko zna da je kratkoročno povećanje šećera u tijelu je sasvim moguće, na primjer, nakon slatkog poslanja ili zbog ozbiljnog stresa. To nisu dugoročni skokovi nisu opasni za osobu iu većini slučajeva ne ostaju primijećeni. Sve zahvaljujući dobrom radu gušterače, naime razvija ga hormon inzulin u dovoljnoj količini za razdvajanje viška šećera u krvi. Dakle, glukoza u tijelu drži u normalnom rasponu, a skokovi se javljaju bez štete zdravlju. Ako se ne inzulin ne proizvodi, ili je proces osjetljivosti na tog hormona poremećen, šećer se odgađa, akumulira i pretvara u otrov koji polako prikazuje funkcioniranje tijela iz Lada. Kao rezultat toga, posuda pate, počinju odbiti bubreg, pogoršati vid, blijedi kožu, tijelo polako umire. Kako ne bi povećali razinu šećera u krvi na marginalnu marku, prvo što trebate znati - simptome, koji ukazuju na prekomjernu glukozu u tijelu. Među njima se mogu zabilježiti:

  • Trajna žeđ, Suha usta, osobito za vrijeme spavanja;
  • Svrab i suhu kožu, smanjio njezinu elastičnost;
  • iritacija sluznih membrana;
  • Učenik mokrenje s povećanom količinom urina;
  • hipotermija;
  • Brza ublažanost;
  • pospanost;
  • furunculosis;
  • slabost;
  • Uzroci;
  • obamrlost udova (u početnim fazama - dlanovima i zaustavljanju);
  • Bol u nogama;
  • Usporavanje rane i ogrebotine;
  • razdražljivost i drugo.

Primijetimo te znakove, naša web-lokacija preporučuje odmah posavjetujte se s liječnikom, jer je dijabetes pun mnogih komplikacija, pogotovo ako njezin tretman počinje u nedavnim fazama. Također je vrlo važno započeti uklanjanje šećera iz krvi na vrijeme, postoji nekoliko načina za to.

Proizvodi koji doprinose smanjenju šećera u krvi

Glukoza, dijabetes, šećer, dijabetes, razina šećera

Nakon što je saznao o prekomjernom glukozi u tijelu, odgovor mnogih ljudi postaje paničar. Zapravo, ne biste trebali biti podložni stresu, uočite sve što se događa mirno, jer kratki dijabetes - ne rečenica, To je samo signal činjenici da je vrijeme da radikalno promijeni svoj životni stil. Prije svega, pregledajte svoju prehranu. Zapamtite da je zdrava prehrana korisna ne samo za smanjenje težine, već i za održavanje zdravlja i liječenja brojnih bolesti. Ovo je jednostavno pravilo učinkovito i uz povišenu glukozu u krvi. Prva stvar koju treba obaviti tijekom dijabetesa je odustati od šećera. Isključite ga iz vrućih pića - čaj, kavu, ne jedite kolačiće, pečenje, slatkiše i drugu hranu s visokim sadržajem šećera. Ne zaboravite da postoji i znatan udio glukoze u bijelom kruhu i tjestenini, tako da uklonite s snage i ovih proizvoda. Zajedno s «štetan» U novom načinu života proizvoda postoji veliki broj onih koji će biti vaš pomoćnik u borbi protiv viška glukoze. Na primjer, šećer je savršeno smanjen:

  • grapefruits;
  • luk;
  • Topinambur;
  • Salata Latobe;
  • patlidžana;
  • Babura paprika;
  • špinat;
  • leća;
  • rajčice;
  • Oskoruša;
  • cimet;
  • celer;
  • krastavci;
  • bundeva;
  • soja;
  • kupus;
  • šparoga;
  • repa;
  • češnjak;
  • hren;
  • borovnica;
  • tikvica;
  • Rotkvica i drugi.

Pokušajte koristiti ove proizvode što je češće moguće, a postupno ćete steći normalnu dobrobit. Osim toga, naša web-lokacija preporučuje uključena u dnevnu prehranu što je moguće više povrća, uz iznimku krumpira. Oni mogu biti fascinirani u sirovom obliku, kuhajte za par, gulaš ili kuhanje - u bilo kojoj od ovih uloga, oni će biti skladišta vitamina i elemenata u tragovima da je vaše tijelo tako potrebno. Također obratite pozornost na sastav hrane pri kupnji u trgovini. Često low-kalorija odmašćena roba čine veliku količinu glukoze, što može značajno ukrasti vaše zdravlje.

Narodni lijekovi koji doprinose smanjenju šećera u krvi

Glukoza, dijabetes, šećer, dijabetes, razina šećera

Uz tradicionalnu medicinu, narodni iscjelitelji stalno traže sredstva koja bi pomogla nositi se s dijabetesom i smanjenom razinom glukoze u krvi. Njihovi napori nisu bili uzaludni! Do danas postoje brojni narodni lijekovi, uz njihovu pomoć može se učinkovito nositi s akumulacijom šećera u tijelu. Danas je naša stranica pokupila za vaše čitatelje najučinkovitije od njih.

Lukova tinktura. Prije uzimanja hrane, dva ili tri puta dnevno, za bolju cijepanje glukoze, preporuča se koristiti žlicu soka iscijeđenog iz žarulja. Dijabetičari su poboljšali ovaj recept i pohvale tinkturu žarulja. Kako bi se kuhati, potrebno je smanjiti mali luk na malim dijelovima, staviti rezultirajući čistač u staklo i ulije ohlađenu kuhanu vodu. Inzistirati na tri sata. Konzumirajte trećinu stakla za jedan prijem tri puta dnevno.

Tinktura češnjaka. Ovaj alat je također poznat po svojoj učinkovitosti u niskom šećeru u krvi. Pripremite se na slično navedenim sredstvima, ali umjesto samog tornja, vrijedi koristiti perje od češnjaka ili njegove drobljene strelice.

Fitoterapija. Ne zaboravite na stalne zdravstvene usluge - biljke. U dijabetesu melitus preporučuje se korištenje takvih postrojenja:

  • kopriva;
  • Šash graha;
  • lovor;
  • Linden cvijet;
  • Lišće borovnice;
  • Djetelina i drugi.

Za pripremu lijeka iz gornjih trava, pripremite infuziju iz bilo kojeg od njih. Dodajte oko petnaest žlica infuzije u 250 grama kuhane ohlađene vode. Temeljito se tresti i jedite više od trećine stakla tri puta dnevno. Takva smjesa se može koristiti kao čaj, ali ne zaboravite uzeti prekide u travi.

Fithea. Mnogi pacijenti s dijabetesom melitusom smanjuju glukozu u krvi s čajevima pripremljenim na temelju Šefferstva, lišća crne ribizle ili gloga. Također pomoći pići od cikorije, rasprave ili maslačka. Ove biljke su poznate po činjenici da u njihovom sastavu ima veliki broj inulina.

Pečeni luk. Mnogi dijabetičari nakon mjesečnog načina uporabe pečenog luka označavaju ogromno smanjenje šećera u krvi. Terapija prolazi na sljedeći scenarij: svakodnevno na prazan želudac, bolje ujutro, morate jesti jednu žarulju jetre srednje veličine. Važno je napomenuti «jelo» mora biti svježe, to jest, kuhati luk koje ćete imati svako jutro, ali vrijedi to.

Postoji mnogo recepata, uz pomoć kojih možete smanjiti razinu šećera u tijelu. Što odabrati - slučaj je isključivo individualan. Svi se razlikuju u glavnim sastojcima i utjecaju na tijelo, ali glavna stvar je sve da poboljšamo dobrobit čovjeka koji pati od dijabetesa.

Leave a reply