Post za zdrave i ne previše zdrave ljude - dvije velike razlike. Koriste se tehnike liječenja, ali u klinikama s konstantnim praćenjem liječnika i uporabom laboratorijskih i instrumentalnih metoda za praćenje stanja pacijenta iu odsutnosti kontraindikacija.
Sadržaj
Što se događa kada glad u tijelu?
Post za zdravo i post bez previše zdravih - dvije velike razlike. Činjenica da je post često predstavljen kao panacea iz svih kroničnih bolesti nije istina. Metode medicinskog posta koriste se, na primjer, u liječenju pretilosti, ali samo u klinikama pod stalnim promatranjem liječnika koji koriste laboratorijske i instrumentalne metode za praćenje stanja pacijenta iu odsutnosti kontraindikacija.
Čak i s besprijekornim zdravstvenim statusom. Post je stres za tijelo. Tijekom zdravog izgladnjivanja kako bi se zadovoljile energetske potrebe, koriste se rezerve - rezerve (koje su u osnovi dobro) i vlastito mišićno tkivo, koje se koristi kao izvor proteina koji se koristi za izgradnju i ažuriranje tkiva, sintezu hormona, probavni enzimi i drugi nužni Za normalan rad organizam biološki aktivnih tvari.
Dakle, gladuju, ne gubimo ne toliko masti kao mišićno tkivo (oko 100 grama dnevno). Kao rezultat toga, glavna razmjena je oštro smanjena i vraćaju se u uobičajeni režim moći, postižemo više kilograma nego izgubio. Osim nepotrebnih kilograma, postoji prava prilika za postizanje avitaminoze, smanjenje imuniteta i ukupnog tona tijela, koji, u pravilu dovodi do pogoršanja postojećih kroničnih bolesti ili razvoja prethodno netaknut.
Prije početka posta, vrijedno je i savjetovanje s nefrologom i proći ozbiljan pregled bubrega. Kao kronični pyelonefritis (usput, oko 80% žena) i bubrežnih policističnih bolesti nisu fatalne bolesti iu kompetentnom liječenju i poštivanje medicinskih preporuka može biti u otporu dugo vremena i ne podsjećaju na njih. Međutim, gladovanje, praćeno povećanim formiranjem proizvoda proteina i masti, može uzrokovati pogoršanje bolesti bubrega.
Post i mršavljenja
Još jedna zajednička opcija: problemi bolesti gastrointestinalnog trakta i želju za mršavljenjem. Ne smijemo zaboraviti da je oštro smanjenje unosa hrane negativno odražava na stanje zdravlja i kvalitete života čak i potpuno zdravih ljudi, i naravno, prepun pogoršanja ulcerativne bolesti. Prema tome, bolje je ići na drugi način, ili radije način. Moguće opcije su nekoliko:
- Nemojte mijenjati način rada i kvalitetu hrane, ali jednostavno povećati fizičku aktivnost i potrošnju kalorija;
- Nemojte smanjiti količinu, nego promijeniti kvalitetu konzumiranog hrane - smanjiti sadržaj u prehrani masti i neadekvatnim ugljikohidratima;
- i, najlogično: učiniti 1 i 2 u isto vrijeme, pogotovo jer je način rada u procesu gubitka težine i ulcerativne bolesti sličan: često i postupno i postupno.
Dakle, potrebno je shvatiti da se glad ne pokazuje svima i ponašaj ga samostalno, bez savjetovanja i promatranja liječnika, neprihvatljivo.
