Kako je ispravno čišćenje tijela gladno? Koje se bolesti tretiraju s gladovanjem i pod ono što kaže da je zabranjeno gladovanje?
Sadržaj
Značajke gladovanja čišćenja
U čišćenju tijela je gladovanje, postoji vlastita specifičnost i vlastita pravila. Ukratko ih opišite tako da možete odlučiti jeste li prikladni za takav način čišćenja šljake.
- Nemoguće je početi post u stanju stresa. Čišćenje tijela je post pretpostavlja da uđete u proces mirnog i miran. Tada i razdoblje bez hrane / vode olakšavaju.
- Da biste saznali kako početi post bez grešaka, morate istražiti pravila ulaska i izlaska iz gladi. Pravi izlaz iz gladi bit će postupno.
- Ako ste novi, zabranjeno je početi post od nekoliko dana. Početi od jednog dana ili iz djelomične gladovanja.
- Pomoći sebi čisti crijeva. Netko čini klizme, netko pije laksativ, ljekarna ili prirodna — tvoj izbor.
- Post podrazumijeva motornu aktivnost. Različite bolesti tretiraju se gladovanjem, ali će biti učinkovito, samo ako provodite puno vremena na svježem zraku i ne sjedite mirno.
- U idealnom slučaju, morate gladovati pod nadzorom liječnika. On će naučiti kako započeti glad ispravno i kompetentno, te će potpisati pravi i bezbolan izlaz iz gladi.
Koje se bolesti tretiraju post
Adepti za postavljenje tvrde da se sve postojeće bolesti mogu izliječiti glad. Glavni uzrok bolesti — šljake koje se nakupljaju u tijelu i nemaju vremena da se u potpunosti isključuje jer tijelo mora stalno obraditi hranu. Čišćenje glad tijela omogućuje vam da pauzirate u tijelu, i baca sve resurse za samo-opisivanje.
Stoga prestani misleći da neke bolesti ne liječe post. Samo probaj — I vidjet ćete rezultat. Bez manjih tijekom bolesti koju često primijetite pad apetita. Pa zašto ne pokrenuti obrnuti proces — davanje tijelu da se predaje da ozdravi?
Kako početi postu
Čišćenje tijela s gladovanjem trebalo bi početi postupno, s pripremnim postupcima.
- Nekoliko dana prije posta (čak i ako je jedan dan) isključiti sva životinjsku hranu iz prehrane, uključujući mliječne proizvode i brašno. Poželjno je da uoči izgladnjavanja nalazi se samo svježe voće i pijte čistu vodu.
- Ujutro prvog dana gladi, napravite klistir.
- Ako ste novi u gladi, počejte postupno gladovati. Prvi mjesec je dovoljan za jedan dan gladi tjedno. Dalje, bit će moguće povećati trajanje i rigidnost posta.
Ispravno idite na gladu — jako važno. Ali ne manje važno je ispravno iz toga.
Pravilan izlaz iz gladi
Najprirodniji načelo posta — Izađite u isto vrijeme kao post. Ako ste gladni samo jedan dan, onda ćete trebati dan.
Izlaz iz gladi provodi se na isti način kao i ulaz — Kroz voće, povrće i povrće sokove. Na primjer, možete kuhati pola litre svježeg soka, dodati pola litrene vode i piti ovu smjesu u prvoj polovici dana nakon posljednjeg dana posta. Samo u drugoj polovici bit će moguće jesti nešto sirovo i kuhano povrće, a za večeru — Meka kaša bez maslaca i začina.
Kontraindikacije za glad
Strogo kontraindikacije za glačanje su sljedeća stanja:
- Trudnoća
- Laktacija
- Živčani poremećaji
- Ciroza jetre
- Tuberkuloza
- Ulkus
- Hipertireoza
- Rak
- Parazitoza
- Povrijeđena funkcionalnost bubrega
Zapamtite strogo postavljanje: ne biste trebali brinuti, koje se bolesti tretiraju s gladovanjem, ako imate jednu od navedenih država.
