U televizijskom oglašavanju aktivno nudimo različite enzimske pripreme za poboljšanje probave. Ako smo se preselili - uzimamo pripravak enzima i olakšat će rad gušterače. Ali je li jednostavno? Mogu redovito i nesustavno uzimati enzime?
Sadržaj
Je vrijedi bodovati gušterače?
Za početak, želim skrenuti vašu pažnju: iako se oglašavanje odnosi na poboljšanje rada želuca, zapravo, svi enzimski pripravci sadrže enzime gušteračem. Oni ne rade u želucu i uključeni su u proces probave u sljedećoj fazi – u duodenalistici. I obojena ljuska je stvorena na takav način da se otopi u duodenumu.
Dakle, enzimski pripravci prvenstveno olakšavaju rad gušterače, I samo neizravno utječe na želudac i dijelom - u jetru.
Čini se da je loše ako olakšamo rad našeg probavnog sustava? Ispada, ne tako dobro. Prvo, unatoč činjenici da je preskupo primati enzime na kemijski način, životinjski podrijetlo ima samo u prošlom stoljeću. Sada se enzimi proizvodi biotehnologija uz pomoć transgenih mikroorganizama.
Ali najvažnija stvar nije ni u ovome. Ako previše «Pomozite» Njegove mišiće, oni oslabljuju (atrofično). Bez fizičkog napora, kardiovaskularni i dišni sustav, a kosti postaju krhkiji. Ako nije dovoljno trenirati mozak, ona također gubi svoju aktivnost. Nije ni čudo da su predstavnici intelektualnih zanimanja mnogo dulji i bolji od ostatka uštede memorije i jasnoće razmišljanja čak iu starosti.
Slično bez «Trening» Jezero i probavni sustav. Dugoročni unos enzima pripravaka dovodi do pojave sindroma lijenog pankreasa. I to nisu prazne riječi: s kroničnim pankreatitisom nakon 20 godina, stopa smrtnosti je do 60% - i prije svega, upravo zbog smanjenja aktivnosti gušterače.
Stoga, iako u kratkom roku, enzimi su prilično sigurni, oni se još uvijek trebaju primijeniti samo ako ne mogu bez njih.
Kada bez enzimi ne mogu učiniti
Uz akutni poremećaj probave ili pogoršanja kronične bolesti (prije svega pankreatitisa), potreban je enzimski lijek. Međutim, treba uzeti tečaj za 1-2 mjeseca, istovremeno s strogom prehranom i složenom liječenju bolesti općenito. Srećom, sada postoji mnogo biljnih lijekova, vrlo učinkovit u pankreatititis.
Ali uzeti enzime nesustavno nepoželjno. Naravno, ako ste se tijekom godine preselili tri ili pet puta i kopirali s ovim problemom uz pomoć tableta, nema posebne nesreće. Ali, nažalost, sva jednostavna rješenja dovode do zlostavljanja.
Prisutnost enzima pri ruci gotovo uvijek znači da će se osoba redovito prejesti – svaki tjedan ili više. Kao rezultat toga, za godinu dana će biti potreban, onda će biti potreban – Čak i jači, a onda će se iznenada otkriti da bez enzima, čak se i kaša ne ispadne.
Stoga, najsnažniji pristup – Uvijek kontrolirajte kvalitetu i količinu hrane jede. U većini slučajeva, to je vrlo jednostavno: samo nedovoljno u kinu, kao i kod kuće ispred televizora ili s knjigom. Ako je sva pozornost usmjerena na hranu, samo tijelo će odrediti kada je vrijeme za zaustavljanje.
Taj praznik za želudac – Krevet za gušterače
Teže je o blagdanima, kada zanimljiva komunikacija, alkohol i promjena jela bacaju osjećaj sitosti. Ali praznici nisu svaki dan, a to nije tako teško pripremiti.
- Prvo, pola sata prije obroka treba piti 300-500 ml vode – obični ili mineral. Većina modernih ljudi gotovo je uvijek u stanju beznačajne dehidracije. Ne možete osjetiti žeđ, ali želudac, gušterača i jetru bit će vrlo zahvalni za gutljaj vode prije teškog rada.
- Ubrzo prije odmora prihvatite hepatoprotekst povrća. Nemojte biti lijeni da biste otišli u ljekartu. Također se posavjetujte s ljekarnikom – Sigurno imaju nekoliko biljnih pripravaka koji poboljšavaju rad želuca i probave općenito. Ta dva ili tri prirodna lijeka neće spriječiti usvojiti prije odmora, a nekoliko puta – nakon njega.
- Kako bi pomogli želucu i gušterači, apsolutno ne nužno uzimaju enzime u tabletama. Ananas, kivi i papaya sadrže vrlo jake proteolitičke enzime, savršeno poboljšavajući probavu.
- Ako su vlasnici od vas – Budite sigurni da ćete poslati na tablicu barem jedan od ovih plodova. Prije svega, oni su relevantni za jela od mesa i ribe, jer doprinose probavi proteina.
- Ako odete u posjet – Nitko ne smeta košaru kivija ili ananasa s njima. Mislim da nećete biti tako teško uvjeriti hostesa da hrani voće na stol, bez čekanja na desert.
Naravno, najbolji lijek za prejedanje – ne previše. Ali kad ste na svečanom stolu, vrlo je teško ostati. Iu takvim slučajevima, prirodni lijekovi trebaju doći do spašavanja – I prije svega to je pravi izbor voća u izborniku. I lijekovi su bolji odgoditi u slučaju bolesti. I dopustite da vas nikada ne trebate.
