Više od polovice učenika s dubinom studijom stranih jezika za starije klase nose naočale. Iu običnim školama u blizini petog. Kako zadržati vid beba?
Sadržaj
Prije svega, vrijedno je smiriti roditelje marljivih učenika: barem miopija i nazvati bolest bolesti, okrugle bager ne dovode nužno do nošenja naočala. Već gledajući u oči novorođenče, često možete predvidjeti, prijeti mu miopiju ili ne. Dakle, moguće je spriječiti miopiju ako uzmete slučaj od prvih mjeseci života vašeg djeteta.
Da je obitelj napisana?
Grupa rizika uključuje prvenstveno djeca manjih roditelja. Ako je miopija također u tati, i kod mame, vjerojatnost da će se pojaviti u djetetu, vrlo velik.
Razlog je da takvi ljudi imaju slabu spojnu tkaninu. Osoba sa zdravim vidom očne jabučice se sastavlja kada pažljivo razmatra temu, a kada se udaljenost prevede, vraća se na početni okrugli oblik.
Ako je Sclera (ljuska, koja je zategnuta očnom jabučicom) je slaba, ne nositi se s njegovim funkcijama, teško joj je dati oka jabuka. Tada osoba počinje vidjeti udaljene stavke nejasne.
Ako je dijete u godini je hiperopia +1, a ne +3 dioptrije, kao što bi trebalo biti, on je izazivač da dobije dječju miopiju u budućnosti. Prijevremena djeca — Također kandidati u kandžama. Rizik i oni koji pate od alergija često pate od gripe, Orz, upale pluća…
Sva ta djeca imaju povrijeđeni metabolizam, dovod krvi u oku pati, struktura mrlje mijenja: postaje militantna, rasteže se s opterećenjem oka i ne vraća jabuku izvorni oblik. Tako da takva djeca trebaju uzeti viziju posebno.
5 Zlatna pravila
Osobito razočaravajuće kada je dowel gubi djecu s dobrom nasljeđem, rijetko bolesna i fizički jaka. Ako želite da vaše dijete ima dobar cijeli život (i ako je predodređen za nošenje naočala — Što se dogoditi što više moguće, potrebno je promatrati 5 pravila o 3 zlatne profilakse.
- Dajte oči odmora. Ako dijete ima dobar vid, mora se probiti u nastavi svakih 40 minuta; S slabom miopijom — Kroz svakih pola sata. 10–15 minuta odmora — to nije sjedalo ispred televizora! Pusti trčanje, skače, gleda kroz prozor, učinit će očnu gimnastiku. Kao što nije tužno za školboy, ali gledajte televiziju samo je bolji samo vikend, kada nema lekcija. Pet sati procijedite oči u školi da 2–3 sata kod kuće — Takvo opterećenje ne može izdržati rastuće oko. I dječja miopija se posebno brzo ubrzava od 7 do 9 i od 12 do 14 godina.
- Držite knjigu ili prijenosno računalo na udaljenosti od 40 cm od očiju. Izmjerite ovu udaljenost i pokažite svoj choi kako sjediti. Tako barem deformirati očnu jabučicu.
- Držite dijete da povrijedite što je manje moguće. Neka se uključe u tjelesno obrazovanje, trče, pliva, igra tenis. Jer su oči dobre sve vrste sportova, osim onih u kojima postoji opasnost za ozljede.
- Hrana beba korisna za proizvode za oči. Ovaj svježi sir, kefir, kuhana riba, govedina i goveđi jezik, Turska, zec, mrkva i kupus, zeleni i bobice — Borovnica, Lingoonberry, brusnica. Za oči, korisni su polivitamini s elementima u tragovima i kalcij s vitaminom D ili fosforom.
- Nije spasio oči starijeg — «Uzeti slamu» Mlađi. Nemojte ih čitati ranije od 5 godina, ne odustati u školu u 6 godina: cilijarni mišići, koji pružaju dobru viziju, konačno je formirana na 7–8 godina, dakle, među onima koji su otišli u prvi razred na 6 godina, 3 puta više za manjinu nego među školovima koji su počeli učiti u 7 godina!
Ne stavljajte bebe ispred televizora prije 3 godine — Samo u ovu dob u normi, vizija postaje jednaka «jedinstvo». I na računalu dopustite mi da igram samo od 8 godina.
Zašto tretirati, ako ne možete izliječiti?
Da, miopija se ne može izliječiti. Ali kada djeca počnu pogoršati viziju, to može biti još jedna takozvana lažna miopija: samo slabljenje cilijarnog mišića.
Prije svega, za to morate redovito provjeriti viziju. Ali čak i ako se razvija istinska kratkovidnost, proces se može suspendirati. Sada za prevenciju i liječenje Myopije imaju dobre tehnike: magnetska terapija, laserski tretman, pneumatska masaža — Posebne naočale koje masiraju oči i poboljšavaju performanse cilijarnih mišića, fizioterapiju.
Koristi se u složenom liječenju i elektropunkturi — Jedna od vrsta refleksoterapije. Samo u klasičnoj refleksoterapiji na biološki aktivnim točkama utječu na igle ili ih migriraju s cigarama i električnim — Mikrodos struje. Ne boli i ne zastrašujuće. Osim toga, reflektoterapija zacjeljuje cijeli organizam.
Gimnastika za umorne oči
Učite dijete svaki dan u pauzi između razreda kako bi napravili gimnastiku za oči i masažu, olakšavajući vizualni umor. Masaža je jednostavna i ugodna. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira tlak oka.
- Obavljamo palčeve iz krila nosa do uglova očiju, a zatim, bez rukama, — prije obrva, i konačno — Od vanjskog ruba obrva do unutarnjeg — ponovite 18 puta;
- Zatvorite oči i lagano masirajte očne jabučice iz vanjskog kuta očiju do unutarnjeg — 18 puta;
- Za gimnastiku trebate napraviti oznaku marker promjera 3 mm na razini očiju na staklu prozora. Od prozora do 30 cm i gledajte 5 sekundi pomoću oznake, 5 sekundi — VDAL na vidiku izvan prozora — I tako 3–5 minuta. Ovo je dobar trening za mišiće. Ako je miopija već tamo, a dijete je propisano naočale, neka to učini ovu gimnastiku u naočalama.
Nose naočale ili ne?
Mnogi roditelji vjeruju da su naočale koje su propisale dječji liječnika, na samom početku razvoja Myopije, ne moraju nositi. Neka, kažu, oči su obučene.
Zapravo, naočale ne štete viziji. Naprotiv: kada dijete cijelo vrijeme prolazi, napeto je oči, miopija napreduje brže. Ako je liječnik dopustio čitanje i pisanje bez čaša, ali ih je propisao za Dali, treba staviti naočale i kada dijete pogleda školski odbor, a kada ide u kazalište, a kad sjedi na TV-u.
Na računalu, školcik je bolje potrošiti 15–20 minuta dnevno. Maksimum — sat i pol, ali u isto vrijeme uzeti pauzu za oči svakih 15 minuta.
Zajednice:
- Bolesti oka
- Djeca od 6 do 12 godina
