Heartburn - već ta riječ uzrokuje mandraz i dželj. Ako ste mislili da muče samo vi, bili ste duboko pogrešni. Gotovo svaka druga osoba na planeti ikada doživjela ovaj neugodan osjećaj - nelagodu i gori diljem jednjaka, iza prsne kosti ili na vrhu abdomena. Kako se riješiti žgaravice, reći će našoj web-lokaciji.
Uzroci pojave
Osnovni, temeljni «cink» Srca - povećana kiselost želučanog soka. Kako se događa «vatra»? Sve je jednostavno: kiseli sadržaj želuca bačen je u jednjak, čija je sluznica zauzvrat upaljena. Nelagodnost, koja uzrokuje kiselinu, samo ne opisivanje. Želim ga riješiti što je prije moguće. Ali zbog onoga što se ova emisija događa? Može biti nekoliko razloga:
- Najčešće - bolesti probavnog trakta. Kronični gastritis, ulcerativne bolesti želuca i duodenuma, kao i povreda funkcija ezofagealnog sfinktera koji se nalazi na dijelu prijelaza iz jednjaka u želucu.
- Neriva-mentalni poremećaji, stres.
- Netočna prehrana.
- Kiselo voće, povrće, bobice, pa čak i kefir.
- Hormonalne prekršaje.
- Jesti neke lijekove koji proširuju bronhiju i smanjuju krvni tlak. Osim toga, prijem nesteroidnih protuupalnih fondova (bez iznimke - aspirin).
- Sistemske bolesti vezivnog tkiva (sklerodermija, lupus).
- Hipertenzija.
- Bolesti dišnih respiratornih bolesti, osobito Bronhijalna astma.
- Kardiovaskularne bolesti.
- Pušenje i alkohol.
- Pretilost.
- Pojavljuje se tijekom trudnoće. Budući da se maternice povećava, posljedično, unutarnji organi su podignuti, a sadržaj želuca djelomično se emitiraju u jednjak.
Da biste razumjeli kakav uzrokuje uzrokuje gori u jednjagu, morate pažljivo gledati na sebe. Ne pojavljuje se nelagoda nakon pijenja pržene i akutne hrane, nakon vrućeg kruha ili nakon čaja s slatkom tortom? Tijekom ili nakon obroka, a možda i na prazan želudac? Kada dugo radite u sklon položaju ili ležite da se opustite odmah nakon jela? Sve će to i dalje pomoći liječniku da postavi ispravnu dijagnozu. Ako žgaravica uklanja prijem važeće, najvjerojatnije imate anginu. Da bi točno odredio uzrok, potrebno je proći studiju kiselosti želučanog soka, kao i rendgenski pregled želuca i duodenuma, endoskopskog pregleda.
Ako se žgaravica ne tretira, mogu se pojaviti komplikacija - krvarenje, čirevi, erozija, pa čak i jednjaka sužavanja.
Promatrajte dijetu
Razumimo što možete jesti, a od čega je bolje odbiti ako ste mučeni žgaravicama. Odmah možete zaboraviti sve sa slanim, prženim i masnim, bez spiker i sala s slojevima. Osim toga, u prehrani ne bi trebalo biti:
- Krumpir pomfrit;
- kefir, masna krema i sir;
- Limonte, limete i naranče. Kiselina koja se nalazi u njima značajno povećava kiselost želučanog soka;
- konditorski i pečenje;
- oštrih začina i začina;
- Pržena jaja, pržena omlet;
- pasta od rajčice;
- čokolada;
- gazirana pića;
- Nema alkohola!
- snažan čaj i kava.
Prednost treba dati jelima pripremljenim za par, kao i pečeno i kuhano povrće. Ovo je krumpir, mrkva, leća, grašak. U vašem izborniku, proizvodi se jednostavno moraju pojaviti s sadržajem složenih ugljikohidrata: smeđe riže, kukuruznog ili od mekih kruha, tjesteninu solidnih sorti pšenice. Nemojte činiti bez sljedećih proizvoda:
- Disciphetički mliječni sir, kiselo vrhnje i svježi sir;
- nemasno meso;
- Jaja bolesna ili klizanja;
- riba;
- Razne poridge - heljda, mana, zobena kaša;
- banane i jabuke;
- Mineralna voda bez plina (bolji alkalni), zeleni čaj, komponiraju od ne-kiselo voća i bobica.
Pravi prehrana je samo pola. Možda je pregrijavanje - uzrok žgaravice. Trebate ispravno jesti hranu. Pokušajte jesti u malim dijelovima, 5-6 puta dnevno. Nema potrebe da požurite, temeljito žvaču. Ne jesti nakon 19:00. Pijte oko dvije litre vode, ravnomjerno ga distribuiraju tijekom dana. Nakon što je jeo nemoguće je odmah uzeti horizontalni položaj. 40 minuta je bolje učiniti neke stvari, ali samo ne da leži na TV-u.
Fitoterapija
Osim prehrane, razni heards ljekovitog bilja mogu se koristiti da biste dobili osloboditi od žgaravice. Ne smiju samo smanjiti kiselost, već i vratiti tjelesne snage.
Kolekcija kamilice.
Uzmite 2-3 žlice biljne kolekcije i ulijte čašu kipuće vode. Neka sve bude pomiješano 10-20 minuta. Ispraviti i piti male gutljaje. Na dan trebate piti najmanje tri čaše takve grane. Može se zamijeniti čajem kamilice.
Dinagil.
Sušeni korijeni, lišće i sjemenke Rygille da se razbije u prah. Prstenje u prahu ulijte staklenu kipuću vodu. Neka prekida 15-20 minuta. Sve, infuzija je spremna jesti. Uzmite tri puta dnevno.
Privatnost Žuta.
Pribor za jelo korijena nježnog žutog ulijte čašu kipuće vode. Inzistirati dva sata. Pijte 3-4 puta dnevno prije jela 1 žlicu.
Laneno sjeme.
Jedna čajna žličica sjemenki lanenog sjemena ulijte pola šalice kipuće vode. Bolje to učinite navečer, ujutro će već biti spreman za korištenje. Razrijedite ga vodom kako biste dobili punu staklu. Trebate piti na prazan želudac, najmanje dva tjedna. Postoji recept i lakše. Mljeti sjeme lana. Kada počne žgaravicu, ulijte jednu čajnu žličicu s čašom toplom vodom. Pijte male gutljaje.
Infuzija s fenxenhalom.
Pomiješajte čajnu žličicu suhe komore, čajne žličice anise sjemenke i žličicu kopra. DILM u čaši tople vode. Morate piti ne gutljaje, ali žlice, dok se ne zaustavi napad žgaravice. Privlačim pozornost čitatelja MBsoveta: ne možete uzeti infuziju dulje od šest tjedana. Budite sigurni da se prekinete!
Trava zlata muški.
Jedna žlica ove trave ulije u jednu čašu kipuće vode. Neka zamišlja jedan sat u zatvorenom jelu. Pijte pola čaše infuzije nekoliko puta dnevno.
Rizom đumbir.
Ulijte čašu kipuće vode čajna žličica zdrobljenih rizoma đumbira. Inzistirati na 2-3 sata. Uzmite 2-3 žlice dnevno.
Korijen.
Mljeti korijen slatkiša i uzeti ga kad je središte na vrhu noža nekoliko dana.
Koristan savjet
Trava je, naravno, pa, ali ima mnogo drugih načina da se riješite žgaravice. Na primjer, badem! Znajte da je jedno od najučinkovitijih sredstava temeljito žvakanje badema. On, kao nitko drugi, neutralizira želučane kiseline. Baciti matice kipućom vodom kako bi bilo lakše za kožu i žvakati. Malo strpljenja - i žgaravice nisu se dogodile.
Neki narodni iscjelitelji savjetuju Mumie U kroničnim bolestima želuca. Da biste to učinili, morate otopiti 0,15-0,2 g u čaši toplog čaja ili mlijeka. Uzmi prazan želudac u roku od 10 dana.
Učinkovit i jeftin način - Sok od krumpira. Operite i pročišćeni krumpir. Iscijediti sok i uzeti ga 1-2 puta dnevno na jednoj žlici.
Dobar alat - jedva ili Zob. Samo je potrebno žvakati nešto ili drugo nekoliko minuta, skupljajući slinu.
Pomoći će i dobro slomiti ljuska od jajeta (Jaja pred-kuhajte ili okreću školjku u pećnici). Morate ga svaki dan uzeti na cijelu žlicu, piće vode. Osim toga, ljuska je izvor kalcija.
Izglađuje neugodne osjećaje u području newfagealnog meda. Čim žgaravice «Postati», Jedite vrlo polako jednu žličicu meda, a zatim ga stavite s čajem od kamilice.
Neki savršeno pomažu žitarica. Pržiti je i puzati. Uzeti u prahu za heljdu trebate 3-4 puta dnevno.
Sjemenke suncokreta Također se mogu riješiti neugodnih senzacija u jednjaku. Morate žvakati nekoliko ne-jarny sjemenki, možete, zajedno s ljuskom.
Suprotno popularnom uvjerenju, čitatelji trebaju biti zapamćeni da žgaravice Zabranjeno je «Dobiti» Soda. Da, kratkoročni učinak će biti, ali kao rezultat toga, kiselost želučanog soka započet će s vremenom samo za povećanje. I dugotrajna upotreba sode može se donijeti čak i za zakletvu krvi (alkalozu), čir u želucu sa svim posljedicama koje slijede.
Ako ne vjerujete prirodnim sredstvima, pokrenite u ljekarni. Ovdje i Renny i Maalox i Gevesson. Ali imajte na umu, ovi lijekovi mogu uzrokovati konstipaciju i flush kalcij iz tijela. Tako da unaprijed konzultirajte svog liječnika.
Znanje u liječenju žgaravice
Amerikanci nisu bili usredotočeni na čaj od kamilice i badema, ali je izumio nova sredstva za borbu protiv žgaravice. Ovo je narukvica koja se sastoji od titanovih kuglica, unutar kojeg magnet. Izgleda kao prsten, fiksiran u podnožju jednjaka. Trade Name Bracelet - Linx, proizvođač - Torax Medical of ShoreView (Minnesota). Narukvitet je odobren u ožujku 2012., od tada je uređaj implantiran uz pomoć kirurga za više od 100 pacijenata. Prema novom England Journal of Medicine Magazine, 66 ljudi je prestalo uzimati lijekove iz žgaravice u prvoj godini nakon operacije. Međutim, šest osoba ima narukvica uklonjena zbog komplikacija u obliku mučnine i poteškoća u gutanju. Znanstvenici i dalje nastavljaju pratiti sigurnost i djelotvornost narukvice. To je zbog činjenice da kronično stanje može dovesti do ožiljaka jednjaka. I kao rezultat - razvoj malignog adenokarcinoma jednjaka. Tako da narukvicu nije panacea.
Pa, otkrili smo da se žgaravica može spriječiti i liječiti. Bez obzira na lijekove, savjete ili narodne lijekove koje koristite za napraviti, dobili osloboditi od konačno od žgaravice bez posjeta liječniku rijetko uspijeva. A ipak: ako ne jedete dobro i držite se režima, onda će liječnici također biti nemoćni. Budite zdravi i nikada ne izlažite «Atama» žgaravica!
