Oprez, anemija u djece!

Pogrešna letargija

Među djecom anemija je vrlo česta — Uostalom, mrvica raste, povećava potrebu za hardverom i istovremeno njegove rezerve u tijelu

Zdrava djeca — Aktivna djeca: cijelo vrijeme skok poput loptica. Ne zaustavljaju se za minutu, cijeli dan za dijete — Promjena poslova: Napadnite mačku, slijedi iz kave Kipu novina, s nesrećom da uništi kocke koje su izgrađene zajedno s tatom, resetirajte kuhinjske posude na podu… Ali odjednom vaš dvogodišnji klinac postaje blijed, trom, apatičan, loše jede, a danas je proveo jutro, krećući se s kauč na stolicu i natrag. On uzima igračku u ručku, ispusti je; Preuzima knjigu — Ponovno. Onda glupo, pada na pod i ne ulazi dugo vremena, kao da je potpuno iscrpio njegovu snagu, unatoč činjenici da sam čvrsto spavala…

Ponekad uzrok gore opisanog stanja mrvica može biti anemija nedostatka željeza. A ako sumnjate da vaše dijete ne znači s željeznom hranom, pokušajmo saznati u koje slučajeve možete govoriti o anemiji, kako povećati unos željeza i pomoći tijelu u borbi protiv ove države.

Mala krv…

Početi, učinimo malo jasnoće u poznatim uvjetima. Ranije umjesto pojma «anemija» Rabljeni izraz «anemija», značenje čije je jasnije — malo krvi, ili prilično crvene krvne stanice, eritrociti (oni čine većinu krvi i «Malen» Njezina crvena boja). To su posebne stanice koje «Dostaviti» Kisik u cijelom tijelu i uklonite ugljični dioksid iz tkiva.

Pomaže im u ovom hemoglobinu, koji je na površini eritrocita iu «Građevina» što je potrebno uključujući željezo. Kada ovaj element u tragovima nije dovoljan, razina hemoglobina i života tijela se smanjuje u takvim uvjetima — Vječni nedostatak kisika i samo-zračenja od ugljičnog dioksida svih njegovih tkanina. Odavde i blijede mrvice, njegov brzi umor, konstantni umor, nesigurnost pri hodanja (klinac u glatkom mjestu posrća i pada) i t. D. Međutim, anemija (s izuzetkom rijetkih slučajeva) nije neovisna bolest, to je simptom smanjenja krvi u hemoglobinu, koji se dogodio kao posljedica bilo kakvih kvarova u tijelu.

Brzi troškovi rasta

Polovica svih djece do četiri godine pati od anemije. I kao što je već spomenuto — Ovo nije bolest, već simptom. Ovisno o uzrocima i vrstama anemije su različiti, ali najčešći je nedostatak željeza. Ona također ima svoje preduvjete. Ovo su neki od njih:

• Brzi rast djeteta — To je najčešći uzrok;

• Netočne obroke (stoga nema hranjivih tvari «Građevina» hemoglobin);

• Često tendencija anemiji proizlazi iz preuranjenog ili rođenog na vrijeme, ali s niskom težinom (na primjer, blizanci ili blizanci), kao i djeca - umjetne i djeca, čiji su roditelji navijači vegetarijanstva, kao rezultat toga dijete ne dobiva dovoljno željeza mesom;

• Često se anemija pojavljuje zbog problema probave, kada se koriste korisne tvari iz hrane u crijevu. To može biti zbog, na primjer, s disbakteriozom, prisustvom crva i drugih.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo razloga i oni su različiti. Stoga ih samo liječnik može razumjeti. I ako je mrvica blijeda i apatična, nakon premještanja igara, pa čak i mali napor brzo se umori, požurite sjediti ili leći, pogotovo ste primijetili da on pokušava jesti kredu, zemlju, pijesak (svaki treći beba s manjama od željeza Dob od 3 je uočena slična potreba) — Vrijeme je da se posavjetujete s liječnikom kako biste potvrdili dijagnozu manifestacije anemije ili pronašli druge moguće razloge koji mogu utjecati na ponašanje mrvica. Da biste to učinili, vaš liječnik će zasigurno tražiti opći test krvi.

Pročitali smo analizu

Uz pomoć laboratorijske analize, moguće je odrediti i neznatno smanjenje hemoglobina. Zato Pedijatri zahtijevaju čak i potpuno zdravo dijete s vremena na vrijeme krv je ispitana.

Raspršit ćemo neke sumnje koje se javljaju od svakog roditelja kada primaju rezultat testa krvi, uspoređuje navedene vrijednosti s normama na obrascu. Za dijete u svakoj dobi — Vaši pokazatelji, dakle, u dobi maganja «norma» stalno se to mijenja, naravno, samo u prazninama, a ne navedeno. Nakon jedne godine hemoglobin može biti unutar 120-160 g / l, broj eritrocita — 4,0-5,0 x1012 / l. Anemija smanjuje sadržaj hemoglobina i (ili) broj eritrocita, dakle, na razini eritrocita do 3,8 – 3.6 X10 12 / l sadržaj hemoglobina do 115-110 g / l se već može pretpostaviti.

Ako je analiza pokazala da je vaše dijete smanjilo hemoglobin, nemojte paničariti i ne žurite s zaključcima — Za dva tjedna analiza treba ponoviti. Ako nije bio bolji, potrebno je ispitati bebu dobro, pronaći bolest koja je uzrokovala anemiju i tretirao ga. I onda obnovite hemoglobin. Ako je razlog za smanjenje hemoglobina u nepravilnoj prehrani, potrebno ga je utvrditi, istovremeno se bavi prevencijom anemije u budućnosti.

Gdje tražiti željezo?

Požurite upozoriti. Posljednjih godina počeli su mnogo govoriti i pisati da se anemija ne bi trebala liječiti — kažu hemoglobin samo «jesti», Na primjer, vitaminski kompleksi s dodatkom željeza, sve vrste prehrambenih aditiva. Čak i na mnogim proizvodima pokazuju da su bogati željezom. Ne morate naići na ovu šipku za ribolov. Ako uzrok anemije — Svaka bolest, prije svega, mora se izliječiti od njega, u isto vrijeme normalizira hranu prehranu vaših mrvica (ako je slomljena!). Inače možete samo nauditi djetetu. Provesti prevenciju anemije od strane snaga u svakoj obitelji, jer se temelji na uobičajenim načelima pravilne prehrane.

• Prije svega, sve dok mrvica neće obnoviti svoju snagu, ograničiti potrošnju čaja, budući da postoji tublna kiselina u njemu pogoršava apsorpciju željeza. Čaša čaja može se dati više puta dnevno. I umjesto tradicionalnog pića, kuhati crumb compute (od voća — Svježe ili smrznute, kao i suho voće), Kiswel, Equiphertic proizvodi (kefir, Ryazhenka i T.Ns.), popijmo voće, sokove, kukove.

• Proširiti i preusmjeriti dijete. U prvim godinama života u njihovoj prehrani moraju postojati različite vrste kruha, žitarice, povrće, voće, zeleni, mlijeko, meso, riba, sirevi… Obavezno uključite u dijete dijeta proizvoda bogat željezom: grah, obogaćene žitarice (osobito heljde, koje se mogu dati ne samo u obliku kaše, već i pripremiti palačinke iz njega i t.Ns.) i kruh grubog brašna (obvezna komponenta izbornika). Grah i grah obično nisu omiljena hrana većine djece, ali još uvijek moraju dodati juhe i salate.

• Liječnici zasluženo razmotriti jabuke s učinkovitim alatom u sprječavanju malokroviya. U isto vrijeme, čak i suhe jabuke, kao i pravilno kuhane i pohranjene jabuke sokove i džemove, spasite mnoge dostojanstva hrane svježih jabuka. A od djetinjstva, učiti mrvicu ispravno jesti jabuke, tako da su sve njihove hranjive tvari, aromu i okus ustrajale. Najbolja stvar — namijenjeno svježe plodove na grateru, i potrebno je trljati jabuke samo na najveći grater.

• Vrlo korisna repa. Dodajte ovo povrće u salate, pripremite sok od njega.

• Sušimo voćnu djecu. Prilikom sušenja voća, voda nestaje, ali hranjive tvari, kao što su željezo, koncentrirane u njima. Djeca posebno vole suhe marelice, datumi i grožđice — Svi oni sadrže veliku količinu željeza.

• Glavni izvor željeza, koji je najlakše apsorbirati naš organizam koji se nalazi samo u životinjskoj hrani: tele (zečji) jezik, jetra, meso zečeva, puretina, piletina. Ali ovdje ima svoje značajke. Na primjer, sam jezik — debeli proizvod, a ako dijete dobije kuhani jezik, druga masna hrana ne bi trebala biti prisutna u svojoj prehrani.

• Odbijte dodatne izvore željeza, na primjer, raznim vitaminskim aditivima s ovim mikroelemom, koji bez recepta prodaju u bilo kojoj farmaciji, pa čak i supermarketima — Koriste se samo na preporuku liječnika u prisutnosti indikacija! U drugim slučajevima, prema mnogim liječnicima za većinu djece, to «Vitamini» Obično nije potrebno. I samo s teškim stupnjem anemije, djeca su i dalje propisana razne kuglice (sada postoje mnogi lijekovi prilagođeni posebno za malu djecu), ali samo pod kontrolom liječnika.

• Konačno, neka vaša nutritizacija mrvica, pomoć mu da cijeni proizvode bogate željezom, nenametljivo sugerirajući da oni «dobro», «Najbolje» i «najbolji». S vremena na vrijeme trebali bi ih pohvaliti kada biraju hranu bogatu željezom.

Odbijte posuđe s prevlakom teflona. Uostalom, kada koristite tavu od lijevanog željeza umjesto teflona ili aluminija obloženog, povećavate sadržaj željeza u hrani, osobito ako kuhate s kiselom hranom, kao što je umak od rajčice. Također, ne zaboravite da su elementi u tragovima uništeni kada je povrće dugačak u vodi ili kuhati očistiti. Krumpir, na primjer, daje izvarak više od 20% soli. Ovi gubici će se smanjiti ako sjednete malo vode. Osim toga, kuhati povrće u manju količinu vode.

Konačno, želio bih dodati da ne zanemarite prolazak uobičajene analize krvi, kada dijete, na primjer, žali na bol u trbuhu, ili je imao osip, jer se anemija može skrivati ​​iza tih znakova , koji s jedne strane može isporučiti mnogo gnjavaže, ali s ispravnom dijagnozom, lako se liječi. budi zdrav!