Visoki tlak: što učiniti; Saznajte kako biti ako imate vrlo visoki krvni tlak i povraćanje, a koje lijekove će vam pomoći brzo s hipertenzijom.
Sadržaj
Arterijska hipertenzija ne može biti samo neovisna bolest (esencijalna arterijska hipertenzija), već i djelovati kao simptom. U ovom slučaju, najčešće je povezano s bolestima bubrega. Hipertenzija predstavlja ozbiljnu prijetnju radu malih arterija, što podrazumijeva niz zdravstvenih problema, među kojima i moždani udar i infarkt miokarda i sljepoću. Hipertenzivni treba pamtiti da povećani tlak zahtijeva stalni nadzor i liječenje čak i uz normalizirano stanje.
Znakovi povećanog tlaka
Prethodno vjerovao da je visoki krvni tlak — Ženski problem stariji od 40 godina, ali sada se ova patologija odnosi na mnoge ljude bez obzira na dob i spol. Kako razumjeti je li osoba hipertenzija? Ova bolest je karakteristična za takve manifestacije poput crvenila lica, osjećaj topline i vrtoglavice, boli glave i srca, vizija. Unatoč osjećaju topline, udovi su hladni. Svijetli simptom arterijske hipertenzije — Ovaj «Mushkus», Koji treperi prije očiju i buke (zvonjenje) u ušima. Pa kad su znakovi očigledni, ali u ovom slučaju nije uvijek tako. Često osoba možda neće biti svjesna postojanja hipertenzije jer se ne pojavljuje u složenijoj formi. Da bi se to izbjeglo, potrebno je redovito pratiti pokazatelje krvnog tlaka.
Kako smanjiti visoki tlak?
- Metode nemedije:
- Životni stil. Će morati napustiti loše navike i provesti vrijeme hodajući u svježem zraku, odmor i vježbanje (bez premošćivanja).
- Pravilna prehrana. Osobe s dodatnim kilogramima ulaze u rizičnu skupinu hipertenzijom. Zadatak: normalizirati težinu, kolesterol u krvi i šećer u krvi. U prehrani je potrebno eliminirati brzu hranu i smanjiti potrošnju fiziološke otopine. Hipertensijski asistenti će biti proizvodi bogati kalij (banane, suho voće, rajčice, krumpir, grašak). Sok od naranče ne boli. Tamna čokolada pomaže povećati elastičnost plovila i također pomaže u normalizaciji krvnog tlaka.
- dah. Sažetak, neriješeno disanje smiruje i smanjuje razinu renin hormona, koji potiče povećanje tlaka.
Nemojte biti lijeni ponovno kontaktirajte svog liječnika za pomoć.