Samo i čuo - majoneza je štetna, kečap - zli, industrijski umaci - piva. Ali postoji svježi krumpir ili stavljen na kruh samo komad pečenog svinjetine je tužno, tužno i ne vrlo ukusno.
Sadržaj
Vrijeme je da zapamtite prednosti začina i začina koji mogu biti mnogo ukusniji, zanimljiviji i pikantniji od bilo koje opcije majoneze.
I također začini — Čarobne tvari. Nažalost, ne izliječe teške bolesti. Ali mogu pomoći tijelu da ne istroši tijekom godina, oči — Split, koža — biti elastični i svježi — kucanje glatko i mjerno, a zglobovi i kosti služe dugi niz godina.
Nazimamo samo nekoliko začina i začina koji će zamijeniti štetnu ljepilo trgovine i ukloniti vas iz najstrašnije i neugodne bolesti trećeg tisućljeća.
Cimet
Volite li cimet? Jedite ih čistom savješću i obavijestite prijatelja da vam je liječnik propisao šaputnu prehranu za smanjenje kolesterola, normalizacije razine šećera i jačanja plovila. To je, usput, čista istina.
Možda se ne morate nagnuti točno na buns, ali stavite prašak cimeta na stol i dodajte prstohvat u kavu, kašu, vikend sira kaserole — vrlo korisno i ukusno.
Još uvijek postoje dokazi da se cimet preporučuje za spaljivanje dodatnih kalorija.
Chilli
Začini i začini dodaju ne samo okus i oštrinu, već i mogu raditi kao anestetik. Na primjer, chili papar. Više papa paprika, to su veće tvari po imenu Kapsaicin. Ova tvar olakšava bol, ali ne samo ne samo. Capsaicin se preporučuje bilo kojoj osobi za prevenciju raka i bilo kakve bolesti srca.
Odaberite bilo koji niz akutnih paprika — od Khalapena (dovoljno meka, malo oštro) do najluđeg škotskog poklopca i habarou, koji je samo potreban sićušni štipak, tako da je veliki dio hrane postao začinjen i akutan.
Pa, za snack: akutne paprike pomaže probaviti hranu i izgubiti težinu — sve zbog iste kapsaicine.
Peršin
Peršin je lijep, bez spora. Ali upotrijebite ovu najpristupačniju začina samo za ukras salata — Prirodni zločin. Peršin olakšava bol bubrega i poboljšava arterije.
Pripremiti «zeleni» Pate: 100 grama peršina brušenje u miješalici, stisnite mali sok od limuna, dodajte malo vruće paprike i mali komad čvrstog sira. Ispada lijepu tjesteninu koju možete koristiti umjesto ulja za kuhanje sendviča ili kao umak za makaronij ili povrće. Tako da se pasta ispadne tekućine, dodajte kremu, rudniju jogurt ili kiselo vrhnje u nju.
Kurkuma
Imate poteškoća s želuca ili crijevnim problemima? Kupi kurkuma torbu. Solar narančasto začin se koristi ne samo u orijentalnoj kuhinji za kuhanje specifičnih sofisticiranih jela. Dodajte ga u juhe, u domaćim kolačima, zamijenite svako jutro zajedno s limunom, mentom i đumbirom. Kurkuma ublažava upalu, olakšava tijek artritisa i smiruje sve odjele probavnog sustava.
Orego
Talijanska trava origana — Vođa mediteranske kuhinje u zdravstvenom pitanju. Oragano dodati u pastu i pizzu, pirjana s povrćem — ne samo za aromu. Jednostavna biljka može se nositi s infekcijama i stoga je neophodna ako ste pokupili virus ili mučili iz bakterijske intervencije.
Chabreret (timijan)
Još jedna biljka koja je jako voljena od strane domovine Chippolino. U njegovoj djelovanju na tijelu thymes sličnih origana — također porazi infekcije i služi kao snažan antiseptik. Samo budite oprezni s brojem — Lagano suspendirati timijan u juhi i nikada ne želite osjetiti miris ove začine. Previše je začinjeno. Tako će se štipanje u veliki lonac biti lijep.
Češnjak
Mnogi ne poštuju češnjak za njegov oštar miris, koji neki uspijevaju zadržati u ustima tijekom dana. Ali sudid, da li odbiti je nevjerojatno korisno i vrlo jeftini začini, koji ubija gljivicu štetne za ljude, pomaže da se riješite virusa i bakterija, a dodatno u kombinaciji s bilo kojim nezaslađenom jelu.
Što se tiče mirisa, svakako će napustiti pastu od peršina. Rezervirajte ih — I miris češnjaka će nestati.
