Svaki od nas je barem jednom doživio stanje kada je iznenadni strah prisilio srce teže i disanje postalo češće i duboko, suhoća se pojavila u ustima - tijelo se priprema za brzi odgovor na opasnost i, ako je potrebno, samo- obrana. Ove funkcije, bez obzira na našu svijest, upravlja vegetativni živčani sustav osjetljiv na emocionalne učinke.
Sadržaj
Domaći liječnici su već dugo korišteni i sada koriste uvjete «Vegetativna kriza», «Kriza simpatija», «Kardionija», «ISR (Vegeta distonija) s krizom», «Ncd — kardiopsihoneozu», odražavajući ideje o kršenju vegetativnog živčanog sustava ovisno o vodećem simptomu. Termin «napad panike» Ima svjetski priznanje.
Što je panični napad?
Netko je sklon smjestiti stres kroz respiratornu reakciju, kardiovaskularni simptomi, kroz glavobolju ili poremećaj gastrointestinalnog trakta. Panični napad subjektivno doživljava teže, međutim, to, kao i svaki drugi simptom stresa, ne dovodi do smrti i ne šteti vlastima. Strah sam ne dovodi do smrti. Naše tijelo može izdržati strah. Osjećaji sami nisu štetni. Napadi panike nikada ne ulaze u psihozu i druge ozbiljne duševne bolesti i nikada ne dovode do smrti od gušenja ili zaustavljanja srca.
Osoba koja se prvi put suočila s tom državom uvelike je uplašena, počinje razmišljati o bilo kakvim ozbiljnim srčanim bolestima, endokrinim ili živčanim sustavima, probavu, može uzrokovati «ambulanta». Počinje hodati s liječnicima, pokušavajući pronaći razloge «napadi». Tumačenje od strane pacijenta simptoma bolesti dovodi do čestih posjeta liječniku, ponovljenim konzultacijama stručnjaka različitih profila (kardiologa, endokrinologa, gastroenterologa i naravno u terapeutima) i razlika u tumačenju ove bolesti u različitim stručnjacima, stvara dojam poteškoća i jedinstvenosti kod pacijenta, a ponekad i neznanja njegove bolesti.
Pažnja! Nevažeće prezentacije pacijenta, o suštini bolesti, dovode do pojave simptoma hipohonddracije koji doprinose vaganju bolesti.
Simptomi napada panike
Na kliničkoj slici, napadi panike mogu biti tipični i atipični.
Tipični napadi panike karakteriziraju sljedeći tjelesni i mentalni simptomi u bilo kojoj kombinaciji:
- Subjektivni osjećaj otkucaja srca ili kompresije u srcu. U isto vrijeme, puls može ostati normalno, ali osoba osjeća snažnu otkucaja srca. Može se slaviti povišeni krvni tlak
- Znojenje, toplinske ili hladne valove
- Drhtanje i potresanje, zimica
- Osjećaj nedostatka zraka ili gušenja, osjećaj preklapanja disanja, boli ili nelagode u prsima
- Mučnina ili jake reakcije u želucu
- Osjećaj vrtoglavice s prijetnjom gubitka stabilnosti
- Osjećaj prekida od sebe, nestvarnost vlastitog tijela, nestvarnost onoga što se događa okolo
- Strah da poludi, strah od gubitka kontrole, strah od počinjenja nekontroliranog čina ili straha od smrti
Atipični napad napada panike, osim gore navedenog, može se očitovati kao sljedeći simptomi:
- Osjećaj «Koma u grlu»;
- Osjećaj slabosti u ruci ili nogu;
- Kršenje vida ili sluha;
- Povreda hoda;
- Kršenje govora ili glasa;
- Gubitak svijesti;
- Grčevi u ruci ili nogama;
- Osjećaj da je tijelo ranjeno;
- Mučnina ili povraćanje;
Misli tijekom napada panike
Najčešće misli s napadima panike: «Bojim se izgubiti kontrolu», «Bojim se poludjeti», «Imam srčani udar», «Bojim se umrijeti», «Izgledam glupo». Osoba daje simptome panike napada svoj osobni smisao, od vas se traži da se sjeća i pamti ih, čime se ponavljaju zastrašujuće misli, što dovodi do tjeskobe. Tako se formira zlobna spiralna «Misli osjećaje», I pojavljuje se strah od straha.
Razdoblje intergreace
Interkoncenetarni period s napadima panike može imati različitu duljinu, od nekoliko sati do nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Međutim, karakteriziraju se sljedeći simptomi:
- Stalno očekivanje novog napada panike
- Česte ponavljajuće misli o tome što se dogodilo
- Strah od činjenice da se napad može pojaviti u bilo kojem trenutku
- Kardiofobija (strah od smrti od srčanog stajališta), strokefobia
- Izbjegavanje situacija koje mogu uzrokovati napad napada panike
- Promjena zajedničkog obrasca ponašanja
- Smanjena prenosivost fizičkog napora mijenja način i nameće ograničenja na mnoge aktivnosti
- Povećana pozornost na njihove tjelesne signale
- Prisutnost u torbici lijekova, koja će, prema pacijentu, moći pomoći mu
- Postepeno formiranje depresije.
Značajke ljudi koji pate od napada panike
Osobe s napadima panike više od drugih su osjetljivi na tjelesne signale. Činjenica da će jedna osoba pozvati osjećaj nelagode ili napetosti (na primjer, u abdomenu), drugi će nazvati nepodnošljivu bol i opisati sve njegove nijanse.
Često se napadi panike kombiniraju s različitim fobijima:
- Strah od nakupljanja ljudi (prijevoz, gomila, svečane gradske svečanosti)
- Strah od otvorenog prostora (hangari, supermarketi)
- Strah od zatvorenih prostora (dizalo, sobe bez prozora)
- Strah od šetnje
- Strah od ulice
Sve navedene fobije značajno pogoršavaju društvenu aktivnost osobe, ograničavaju svoj životni prostor, napravite promjenu načina života. Život u moći straha, u konstantnoj čekanju na razvoj napada, ponekad mijenja osobu izvan prepoznavanja.
Osim toga, takvi su ljudi pod stalnim i uobičajenim pritiskom stresa, koji više ne primjećuju, jer je postao njihova svakodnevna stvarnost.
Ljudi koji pate od napada panike, manje od drugih teže izgovoriti svoje osjećaje i proglasiti njihove potrebe. Dva su razloga za to:
- Prvi razlog, Ne nadaju se da će ih netko čuti, i stoga daju znaju bliske ljude o svojim mentalnim nedostacima na tako bolan način. Uostalom, to nije tajna da je u našoj kulturi uobičajeno obratiti pozornost na one koji pate od fizičkih bolesti, a razmatra se psihološka nelagoda «Blazhew», na kojem ne biste trebali obratiti pozornost.
- Drugi razlog Leži u činjenici da osoba sama nije svjesna svojih psiholoških potreba i osjećaja, ne može ih formulirati, reći im drugi. To je ono što se zove aleksitimia, što postaje uzrok ne samo napada panike, nego i ozbiljne psihosomatske bolesti.
Liječenje napada panike
Nakon prvog napada panike, osobina je prvi put tražio pomoć i žalbe, u pravilu, terapeutu, kardiolog koji ne otkriva u svom području poremećaja koji bi mogli poslužiti kao pritužbe pacijenta. I u najboljem slučaju, preporuča se posjetiti psihoterapeut i u najgorem slučaju — tretirati nepostojeće bolesti ili uzgojene ruke i dati «banalan» Preporuka: Više opuštajuće, igrajte sportove, ne živčane, piće vitamine, valerijanski ili novopaltit.
Ali slučaj, nažalost, nije ograničen na… Prvi napadi ostavljaju neizbrisivu oznaku u sjećanju pacijenta, što dovodi do pojave sindroma «Očekivanja» Napad, koji, zauzvrat, sadrži ponovljivost napada. Ponavljanje napada u sličnim situacijama (prijevoz, dizalo, pokretnici, boravak u gomili i t. D.), doprinosi formiranju restriktivnog ponašanja, odnosno izbjegavajući potencijalno opasne, mjesta i situacije.
Liječenje napada panike na željezničkoj bolnici u Riezbišci, vodi od skupine stručnjaka (psiho-fizičar, neurolog, fizioterapeut)
Koje bolesti trebaju biti isključene s napadima panike
Sam napad panike ne može predstavljati simptom druge bolesti. Analizirajte ga samo liječnika. U dijagnostičkoj fazi važno je eliminirati sljedeće bolesti:
- Kardiovaskularna patologija, prvenstveno ishemijska bolest srca, aritmija, arterijska hipertenzija
- Bronhijalna astma
- Patologija štitne žlijezde.
- Epilepsija
- Dob hormonalne promjene
Načela liječenja napada panike
Prije početka liječenja napada panike, psiho-fiziolog objašnjava klijenta što je napad panike.E. Pruža informacije, a tek nakon toga zajedno biraju taktiku liječenja. Postoje dva pristupa koji se ne isključuju na liječenje napada panike:
- Psihoterapijski
- Farmakološki
Psihoterapijsko liječenje
S psihoterapijskim pristupom, pacijent zajedno s psihofiziologom bira svrhu i metode liječenja: simptomatska psihoterapija, usmjerena samo za eliminiranje simptoma ili duboka psihoterapija usmjerena na pronalaženje i uklanjanje nesvjesnih razloga za nered.
S bihevioralnim ili simptomatskim pristupom, cilj - naučiti osobu da se nosi s napadima panike na vlastitu. Za to postoje tehnike koje omogućuju klijentu da smanji razinu straha izravno tijekom napada i pomaže u smanjenju alarmantne premenje. Prvo, klijent studira za to u uredu psihofiziologa, a nakon što koristi ispitane vještine u situaciji napada panike kako bi se smanjila fobijska izbjegavanje.. Osim toga, psiho-fiziolog daje konkretne preporuke što učiniti i što ne učiniti. Na primjer, kako ne bi pobjeći od situacije u kojoj je počeo panični napad, t.Do. zauzima sljedeći napad. Svaki pacijent prima pojedinačni, zajednički razvijen akcijski program.
Napadi panike kompliciraju se činjenicom da osoba pokušava pobjeći iz situacije u kojoj počinje napad. To donosi privremeno olakšanje, ali u sljedećem napadu negativne misli i tjelesni simptomi su samo poboljšani.
S dubokom psihoterapijom, osim razvoja vještina u ponašanju tijekom napada panike, klijent zajedno s psihofiziologom analizira moguće uzroke poremećaja. Kao i svaki simptom, napad panike je znak u nepovoljnom položaju, ali ne i tjelesno (kao što se čini na prvi pogled), i psihološki.
To je signal nezadovoljnih potreba i nevidljivih osjećaja. U dubinskoj psihoterapiji istražuje se osobna i obiteljska povijest pacijenta, odnos s značajnim ljudima. U slučaju bihevioralnog pristupa, simptom se smatra samo kao vrh ledenog brijega, a s dubokim – Njegov temelj. Vidjeti da je samo nemoguće ili vrlo teško. Ovdje će vještine i podrška psihofiziologa moći pomoći.
Farmakološki pristup
S terapijom lijekova, napadi panike tretiraju se antidepresivima protiv izlaska. Koriste se antidepresivi SSIOS grupe — Dugo vremena, ne manje od 6 mjeseci i trankvicizera, kratki tečaj — do 14 dana. Dugo i redovito uzimanje antidepresiva suprotno široko rasprostranjenim zabludama i ovisnostima.
Korištenje tzv. Vesestotropnih lijekova (anaprilina, piroxyan, Beltroid, Bellaspin) u kombinaciji s vaskularnom metaboličkom terapijom (Zinnarizin, Cavinton, Trental, Nootropil, Piracetam, cerebralizin) je neučinkoviti, što zauzvrat potkopava vjeru u mogućnost izlječenja i promiče kroniraciju bolesti.
Pacijent ima pravo odlučiti što će put liječenja izabrati, dok jedan ne isključuje drugi. Ako klijent nije konfiguriran za dugi analitički rad i zahtijeva brzu eliminaciju simptoma, moguće je zaključiti dogovor da ako se ponovno pojavi simptomati, psiho-fiziolog i pacijent će se preseliti u proučavanje dubokih razloga napadi panike.
Važno! Najveća izvedba u liječenju napada panike daje kombinaciju terapije lijekovima i psihoterapijom. Zapamtite da napadi panike, kao i svaki drugi simptom stresa, izlječiv.
