Depresija. Što uraditi?

Sadržaj


Depresija. Što uraditi?«Što ako se depresija dogodila?» — Pita svaki deseti stanovnik planeta. Ovo je jedan od najopasnijih psiho poremećaja. Od depresije nije uvijek moguće izlaziti, a oni koji ne uspiju, uglavnom završavaju život samoubojstva. Depresija je strašna ne na početku ili izlazi iz nje. Strašnu njezinu sredinu kad je potpuno «zgnječen» psiha čovjeka i još uvijek ga ne vidi ili ne može vidjeti.

Depresija se formira ne u jednom danu — Ovo je dug i postupni proces koji se formira kao gruda snijega, valjajući na zajedničkom spustu. Njezina prisutnost potvrđuje tzv «Depresivna triad», koji se formira ne u vremenskim manifestacijama, već dugo vremena:

  • Spuštanje, Anegonija — ne sposobnost osjetiti osjećaj radosti;
  • Negativno razmišljanje — Pesimizam, sve zaključivanje s znakom «minus»;
  • Motorna pohrana.

Čovjek koji je pao u depresivnu državu nije u stanju adekvatno dati procjenu sebe i okolne stvarnosti, on je preplavljen ravnoduškom, odvajanjem, gubitkom interesa za sve, što je prethodno bio angažiran. Pacijent vidi svrhu i smisao u budućnosti svojih prethodnih aktivnosti, a kasnije u postojanju postoji emocionalna hladnoća, poremećaji spavanja, afektivna stanja. Uglavnom depresivnim državama podložne su osobama s slabom, nestabilnom psihom, nesigurno u sebi, pateći na teški stres. Sve to dovodi do razvoja raznih vrsta ovisnosti: alkoholičarski, opojnik, psihotropna, ovisnost o vremenskim uvjetima.


Glavni uzroci depresije

Iz razloga koji prisiljava depresiju uključuju:

  • Stres, psihološke probleme — Depresija se događa kao odgovor na stimulirajući čimbenik (reaktivni oblik).
  • Nedovršena formacija depresije — Problem leži unutar tijela (endogeni oblik).
  • Nema sunca, svjetla (sezonski).
  • Recepcija nekih lijekova (neuroleptički oblik).
  • Posljedica glavne bolesti: demencija, ateroskleroza, ozljede glave, gripa i drugi (somatogeni oblik).

Dijagnosticiranje depresije je teško, pogotovo kada pacijent skriva simptome ili postoji skriveni oblik mentalnog poremećaja. U pravilu se koriste psihološke i patopsihološke tehnike, testovi za identificiranje razine samoprocjene, negativizma, anksioznosti, depresije, na ljestvici depresije određuju njegovu ozbiljnost.


Depresija kod muškaraca — kako pomoći

Depresija kod muškaraca uočava se mnogo rjeđe od žena. Ako se takvi simptomi počnu manifestirati, onda greška može biti:

  • problemi na poslu;
  • Obiteljske nevolje;
  • Vrhunac.

Čovjek zbog njegovog ne-oporavka i nekretnina kako bi sve sami zadržao, doživljava depresivnu državu teže od žene, — Postotak odijela više u muškaraca. Bolje je riješiti problem u početnoj fazi dok se ne dogodi predaleko. Važno je pažnji voljenih, spremnih pomoći čovjeku da prevladaju početni poremećaj.


Depresija kod žena — Prirodni uvjet

Žene su osjetljive na depresivnu državu više od muškaraca, s velikom polovinom pacijenata ne trebaju nikakve probleme koji izazivaju razvoj depresije. Žena će pronaći razlog i učiniti sve napore da se postupno dovedu na mentalni poremećaj.

Kako bi se spriječilo pogoršanje depresije kod žena, bliže njima treba platiti više pozornosti ili diskusije. Ako je moguće, ponuditi ženi učiniti bilo koju aktivnost ili obrnuto — pomoći joj opustiti.


Načini depresije

Načini depresijeGlavni načini iz depresije ovise o njegovom obliku i srodnim čimbenicima. Hospitalizacija nije uvijek potrebna, uglavnom liječenje ambulantno. Trenutno je moderna medicina dogovorena u jednom mišljenju, što je točnije i prikladnije za liječenje depresije, koristeći:

  • Medicinska terapija antidepresivima;
  • Različite vrste psihoterapije (hipnoterapija, psihoanaliza, umjetnička terapija, terapija za spavanje, glazbena terapija, grupa, obitelj, društveno i drugo).

Ako depresija ima dugotrajan i težak karakter, koristite ESS — Elektrozozuška terapija, na somatogenoj depresiji, liječenje glavne bolesti dovodi do izlaza iz depresije.

Osim toga, dodatno se prikazuju sljedeći postupci:

  • Poseban «Cipar» dijeta;
  • Fizwards;
  • sport, gimnastika, ispravan dan dana;
  • masaža;
  • akupunktura;
  • Yoga, pilates i drugo.

Biti depresivan, pacijent ne razumije što učiniti, spriječeno je bolnim stanjem psihe, pa će lijekovi eliminirati ovaj problem tako da kroz psihocsultaciju, psihoterapiju pacijent svjestan problema, svlačio je i ponovno postao pun - Adaptirana osobnost.

Leave a reply