Simptomi i liječenje živčanog sloma

Danas, kada je životni ritam vrlo brz, a stres čeka u svakom kutu, često čujemo od poznate fraze: "Imam živčani slom". Nije tako lako prepoznati ovaj uvjet, zbunjen je s mentalnim poremećajima ili drugim bolestima živčanog sustava.

Uzroci živčanog sloma

Depresija, živčani sustav, živčani kvar, živci, stres

Nervozni slom se ne događa na istom mjestu. Razlozi za to neugodno i čak opasno stanje mogu biti različiti:

  • Problemi u odnosima s voljenom osobom, s roditeljima, obitelji, razvodom;
  • Školski nevolje, na Institutu, na poslu;
  • iscrpljenost tijela nakon dugotrajne zime, nedostatak vitamina, umora, redovnog stresa;
  • Štetne navike - lijekovi, alkohol;
  • Genetska predispozicija koja se prenosi nasljeđivanjem;
  • Financijski problemi - dugovi, zajmovi koji se ne mogu platiti zbog krize, gubitka poslovanja i voljenog;
  • Možda neće postojati samo negativni trenuci, već i radosni, čekajući nešto dobro i ugodno - uoči vjenčanja, godišnjice i drugih događaja. Čovjek je u stanju čekanja, a kao rezultat toga, njegov živčani sustav ne izdržava prenapon.

Simptomi živčanog sloma

Depresija, živčani sustav, živčani kvar, živci, stres

Nervozni slom se naziva zaštitna reakcija tijela, koja je uskoro neuspješna. Čini se da kaže vlasnik - zaustaviti, promijeniti svoj životni stil, odmor, inače i ja ne mogu se nositi. Slušajte svoje tijelo. Ako se osjećate da ste nedavno umorni češće, vi ste dosadni sve, zaustavite se i razmislite o sljedećem:

  1. Što može poslužiti kao uzrok vašeg stanja?
  2. Je vaš alarm stvarno ne uzalud?
  3. Što se može dogoditi ako problem ne odluči što posljedice toga?
  4. Što si ti rizik? Je važnije od vašeg zdravlja?

Analizirati sva pitanja i pobrinite se da li je vrijedno brinuti. Naša web-lokacija preporučuje razgovor s rodbinom, prijateljima, s njima s njima podijeli s njihovim problemima iu slučaju ponude za pomoć - ne odbijaju, pokazujući njihovu neovisnost i neovisnost.

Liječenje živčanog sloma

Depresija, živčani sustav, živčani kvar, živci, stres

Tretman živčanog sloma trebao bi biti složen. Važno je skrenuti na željeni stručnjak u vremenu, kako ne biste pokrenuli bolest:

  1. Kada preopteretiti, kronični umor, depresija odvesti odmor, promijenite situaciju, odmorite se od posla i kućne brige.
  2. S dubljim simptomima, bolje je skrenuti psihologu, psihoterapeutu i neurologu. Ne pokušavajte se uključiti u samo-lijekove, samo otežavate svoje stanje.
  3. Ako se živčani kvar uoče u radu kardiovaskularnog sustava, zamka, štitnjače, tada ćete trebati pomoć takvih stručnjaka kao terapeuta, kardiologa, endokrinologa, gastroenterolog. Oni će imenovati poseban tijek liječenja paralelno s posjetom psihologu.
  4. Često u liječenju nervoznih poremećaja propisuju tečaj masaže, plivanje, hodanje, zanimanje fitnessa.

Liječenje folklornim lijekovima

Depresija, živčani sustav, živčani kvar, živci, stres

Živčani slom u početnoj fazi ili nakon uklanjanja akutnog oblika može se tretirati s narodnim lijekovima:

  1. Čaša vrućeg mlijeka s krpom od češnjaka sat vremena prije doručka ima miran učinak. Dodajte češnjak u kuhano mlijeko i pustite da se pokvari 30 minuta. Primjena treba trajati najmanje 2 tjedna.
  2. Pomiješajte tinkturu valerijana s mlijekom u omjeru 1: 1. Uzmite 0,5 čaša svaki dan 3 puta za 14 dana. Preporuča se kombinirati sa sesijama psihološkog treninga.
  3. U početnoj fazi razvoja živčanog sloma preporuča se topline kupke s dodavanjem 3 čaša mlijeka. Takva kupka mora se uzeti u roku od 15 minuta u trenutku kada se posebno osjećate premošćivanje, alarm, s napadima panike.
  4. Dobro se opušta i smiruje čaj iz jagoda i mlijeka soka u omjeru 1: 1. Uzmite takvo piće u neograničenu količinu kada želite. Također se može uzeti u preventivnim svrhama u razdoblju kada imate puno posla ili tijekom ispita.
  5. Kada se živčani sustav iscrpljuje, možete uzeti tinkturu kadulje. Na 6 g trave morate dodati 500 ml kipuće vode i šećera na okus. 15 minuta nakon kuhanja, naprezanja, pića prije svakog obroka.
  6. Na nervoznoj iznimku, biljna kolekcija će vam pomoći: glog 1 h. L., Majke gad 1. L., 2 ch. L., Chamile 1/3 C. L. Napunite travu čašom kipuće vode i inzistirajte 10 sati, a zatim naprezajte. Uzmite 0,5 čaša odmah nakon obroka.

Često kažu - lakše je spriječiti bolest nego učiniti liječenje. Nemojte se dovoditi na stanje nervoza.

Leave a reply