Činjenica da je u dogledno vrijeme smatralo se isključivo kao što su gospodari koji pate od Splina, danas priznaju liječnici najrealne bolesti koja zahtijeva znanstveni pristup i pravovremeni tretman.
Sadržaj
Već je poznato da depresija uzrokuje živčane poremećaje, poremećaj apetita, nesanicu. A sada, koji je najavio izvješće, jasno ukazujući: depresija se pretvara u jedno od strašnih bolesti danas.
Prema stručnjacima organizacije, do 2020. godine trebat će drugo mjesto za uzroke smrtnosti i invaliditeta među stanovništvom cijelog svijeta. Na prvom mjestu ostat će trenutni vođa ove tužne ocjene - kardiovaskularne bolesti. Ostatak žrtava će se vratiti pod napad napretka lijeka ili će ići u prošlost zbog tehničkog napretka. Na primjer, broj ozljeda proizvodnje smanjit će se, jer je rad, pun rizika za osobu, sve više uglednije strojevima. Ljudi će umrijeti od onoga što se prije razmatra «Loše raspoloženje».
To posebno vrijedi za stanovnike razvijenih zemalja. Kao što znate, aktivnije u društvu koristi dostignuća znanosti i tehnologije, niži otpor stresa ljudi. Život u ljudskom društvu je nemoguće bez stalnog mentalnog preopterećenja. Usluga nam zahtijeva u uredu u 12 sati dnevno, a na trenucima Abrala i roka, radni dan može odgoditi i za jedan dan. Kao rezultat toga, ne ostaje vremena na obitelj, niti na odmoru ili zabavi.
Misao se prirodno nastaje: i zašto uopće radite, ako je zaradio novac jednom proveo? Postupno se kreću prijatelje i voljene - nakon svega, navikli su da živite za rad i nemojte raditi na životu. Kao rezultat toga, osoba ostaje jedan na jednom karijeri, a ako ona iznenada počinje, može pasti u crnu melankoliju. Takvo stanje je prepuno najtežim posljedicama, sve do samoubojstva.
«Lagano vozio i ustao, a za sat vremena - još malo...»
Ovdje se dodaju putne opterećenja. Ako su rani ljudi uglavnom živjeli u malim gradovima i selima, i da bi se na poslu, potrebni su za 15-20 minuta, sada oni koji provode na cesti jedan kraj, vjeruju da su veliki sretni. Prisutnost vlastitog automobila, koji je prethodno bio znak dobrobiti, a sada - nezamjenjiv atribut čak i običnog službenika, samo svijetli oštrinu problema. Uostalom, automobilom ujutro na posao, ponekad morate dobiti duže nego u javnom prijevozu.
Osim toga, vozači, mileni u prometnim gužvi su veći stres od putnika javnog prijevoza. Oni barem mogu biti ometeni čitanjem, komunikacijom s druženjima u nesreći ili samo za izgradnju, ako ste uspjeli uzeti sjedeće mjesto. Vožnja, osoba je prisiljena stalno slijediti cestu, kontrolirajući situaciju i traži mjesto gdje «zaglavljen». Plus rizik od malih nesreća, koji, iako dobro opasni, ali uzeti vremena, snagu i živce. Kao rezultat toga, osoba koja koristi stroj «Za udobnost», dolazi na posao već prilično iscrpljen. Ne može se usredotočiti na ispunjenje svojih dužnosti, stoga je prisiljen zadržati kasno. Ispada zatvoreni krug...
U isto vrijeme, kulture pažljivi i osjetljivi odnos prema sebi, na stanje njihovog fizičkog i psihičkog zdravlja, još nismo razvili. Mnogi još uvijek zbunjuju «psiholog» i «psihijatar», Da, a ne u našoj tradiciji kontaktirati «Liječnici duše». Usput, Amerikanci za koje je osobni psiholog dugo bio norma života, ne manje pati. Što se tiče slučajeva teških bolesti i smrti uzrokovanih posljedicama depresije, jedva su ispred Rusa i Europljana. Mi, ako uopće «Rat», Uvijek možete doći prijateljici s bocom nečeg vrućeg i uliti duše. U pojedinačnoj zapadnoj kulturi, to jednostavno nije prihvaćeno. U najboljem slučaju, savjetujete da se obratite psihologu.
U međuvremenu, predsjednik Moskovskog društva psihijatara i narkologa, Sergej Mosolov, izjavio je na WHO, rekao je depresija često dovodi do bolesti unutarnjih organa, pridržavanje alkohola i droga. Oko 15% patnje kronične depresije završava život samoubojstva. To posebno vrijedi za djecu čija se psiha i dalje formira. Samo u Rusiji, prema službenim statistikama, oko tri tisuće djece i adolescenata u dobi od 5 i 19 godina dobrovoljno je svakogodišnje ostavljeno godišnje, a to je samo 1% od ukupnog broja pokušaja samoubojstva.
U početku, nemoguće je prepoznati, osoba je sklona depresijama ili ne. Na mnogo načina ovisi o genetici. Ako osoba ima relevantnu predispoziciju, rizik od depresije se povećava 4 puta u usporedbi s onima koji u obitelji «Depresivan» nisu imali. Tako da možete izgraditi samo pretpostavke, jer paradoksi genetskih veza znakova još nisu u potpunosti razumjeli.
Općenito, depresija - stvar je podmuklo. Ona može znati o sebi, nekoliko godina kasnije. Prema znanstvenicima na američkom sveučilištu Cornella, bilo koju psihotrampu (nasilje, smrt bliskog i t.n) može biti prepun ozbiljnih poremećaja za nekoliko godina. Takvi događaji čine negativne promjene u psihi. Au budućim poremećajima mogu uzeti ozbiljniji oblik nego ako se to dogodi odmah.
Tako predstavlja? Riječ sama «depresija» pojavio se u XIX stoljeću, iako je bolest, naravno, bila poznata mnogo ranije. Njihovi korijenski medicinski izraz lišće, kao što bi trebao biti, na latinskom. Latinski depresio znači suzbijanje. Kasnije je ova riječ počela odrediti mentalnu bolest povezanu s propadajućim snagama, često nesretni.
Danas liječnici tvrde da u jednom ili drugom stupnju, depresija uzima 20% stanovništva Zemlje. Štoviše, kao što je već spomenuto, ova bolest udara uglavnom stanovnici razvijenih zemalja, podižući teške zarazne bolesti i učinile su živote građana ugodnijim. U lošijim zajednicama zajednice koje se nalaze na niskoj razini razvoja, problem depresije je tako akutan. Ljudi se bave borbom za opstanak, teški fizički rad i, ako umru, onda u posve drugačijim razlozima. Uistinu, kao što je rekao klasik, tuga iz uma...
Prijevare depresije također u činjenici da je vrlo teško prepoznati u početnoj fazi. Posredovanje i loše raspoloženje Ljudi se otpisuju na objektivnim razlozima i nisu dekomprimirani kada je već vrlo loše. Loša služba služi i ljudska navika skriva glavu u pijesku: uvijek se čini da je to samo crni bend u životu, i uskoro će sve bolje raditi. Ali tako, nažalost, ne događa se uvijek.
Neprijatelj treba znati u licu. Znakovi depresije uključuju: depresivno raspoloženje, anonimni pad, nema zadovoljstva iz prethodno ugodnih akcija. Omot bi trebao biti loš apetit i san, brz osjećaj straha i samoubilačke misli, kao i osjećaj vlastite bezbožnosti. U jedan stupanj ili drugi, to može reći o sebi, možda, svatko od nas. Tako da liječnici nazoveju: samo budite pažljivi prema sebi i vašim osjećajima!
No, prema stranim istraživačima, čak i prepoznavanje stanja kroničnog stresa, malo od nas poduzima mjere za stvarno promjenu svojih života. Često ljudi pokušavaju napustiti položaj koristeći tablete, alkohol i t.D., pogoršanje situacije. Usput, želja da zaboravimo s jednom od njih «Umirujući» - Također zabrinuti «zvono». Ova vuča može prerasti u alkoholizam ili ovisnost o drogama. Često se događa s popularnim ljudima koji nisu pretrpjeli testove slave. Ali oni imaju alate i prilike za liječenje depresije i loših navika u najboljim klinikama, a mi smo s vama?
Da biste izbjegli kronični oblik bolesti, koji stručnjaci preporučuju ostaviti strahove i predrasude i odmah se obratite liječniku. Nema potrebe za bojim antidepresivima ako ih liječnik propisuje. To je osobito istinito u jesen i zimi, kada kratka dnevna svjetlost posebno izaziva razvoj depresije. Morate pokušati donijeti pozitivne emocije u svoj život. Drugim riječima, činiti ono što donosi radost: komunicirati s djecom, prirodom, umjetnošću, hodati do kina ili se češće susresti s vašim voljenima.
U početnoj fazi, dovoljno je jednostavno prilagoditi način rada - ne preopterećen na poslu, dobiti dovoljno sna, alternativni rad i odmor, i samo razviti pozitivan stav prema životu. Na kraju, žuri u slučajevima, samo se zaustavi na minutu i diviti se ljepoti okolnog svijeta: nećemo sve ponoviti sve, i naše zdravlje, kao što netko zna, a ne možete ga kupiti.
