Poremećaji spavanja u djetetu - zajednički problem. Razlozi za njezin pojavu su vrlo mnogo, ali što god da je, ona treba platiti dužnu pažnju i iskorijeniti što je prije moguće.
Sadržaj
Svaki odrasli čovjek u svom životu je naišao na problem poremećaja spavanja i zna kako utječe na cjelokupno zdravlje i raspoloženje. Nedostatak spavanja čini nas umorni, razdražljivi i skloni agresiji. I zamislite što se događa s malim djetetom s kršenjima noćnog i dnevnog događaja?
Djeca, ovisno o dobi, postoje određeni standardi sna, podložni čije dijete neće imati zdravstvene probleme, naime:
- Novorođenče u ukupno dnevno treba spavati najmanje 16 sati.
- Croha u dobi od 6 mjeseci – 14,5 sati.
- Godina starog djeteta treba spavati 13,5 sati.
- Dvije godine – 13 sati.
- Dijete u 4 godine – 11 sati.
- Na 6 godina – 9,5 sati.
- Dijete u dobi od 12 godina – 8,5 sati.
To je razlog zašto spavati – To je razlog za djelovanje, ali ne i panika. Prema statističkim podacima, problem sa snom je nešto više od 20% djece. No, unatoč ovoj prevalenciji, nemoguće je izgubiti iz vida te činjenice, jer poremećaj spavanja može dovesti do vrlo ozbiljnih problema s fizičkim zdravljem i mentalnim stanjem u djece.
Uzroci poremećaja spavanja kod djece
Na djelovanje roditelja da eliminiraju probleme s poslom u djece bili su točni i najučinkovitiji, u početku je potrebno shvatiti što uzrok njihovog izgleda.
Problemi s spavanjem u djetetu mogu nastati u potpuno različitim razlozima koji se mogu sistematizirati na ovaj način:
- Emocionalno preopterećenje;.
- Tjelesna nelagoda;.
- Somatski problemi;.
- Neurološki poremećaji;.
- Fiziološke značajke sna ili genetske predispozicije;.
- Prehrambena povreda.
Emocionalno opterećenje – Jedan od najčešćih uzroka razgradnje iz snova u djetetu. To ne čudi, dječja psihološka država je vrlo nestabilna, pa čak i najmanji naprezanja mogu negativno utjecati na njega. To se također odnosi na pozitivne emocije, njihova preopterećenja također podrazumijeva poteškoće sa spavanjem.
«Pospan» Problemi se vrlo često pojavljuju zbog tjelesne nelagode. Može biti neugodna odjeća, zubi za rezanje, crijevni kolik i tako dalje, koji donosi neugodne osjećaje. Taj se razlog vrlo lako eliminira, vrijedi samo saznati što brine mali čovjek.
U različitim slučajevima, uzrok lošeg sna u djetetu je somatsko kršenje, to jest, bilo kakve bolesti unutarnjih organa čiji simptomi izazivaju takav fenomen kao nesanica. Kada se otkrije ovaj razlog, odmah vrijedi odlazak liječniku i proći kroz potreban pregled.
Nije tajna da je stanje središnjeg živčanog sustava i punina sna neraskidivo povezana. U slučaju oštećenja živčanog sustava, problemi sa spavanjem također će biti prikazani prije ili kasnije.
Ako vaše dijete ima nesanicu i druge kršenje noćnog načina odmora, onda se prvo sjetite je li netko iz starijih rođaka bebe patio s takvim bolestima. Ali budite oprezni, genetsko mjesto za poremećaje spavanja vrlo je lako zbuniti sa simptomima ozbiljnijih bolesti.
Važnu ulogu u stvaranju punopravnog i zdravog sna također igraju raspored napajanja. Ako mrvica kasni večera ili ga odnese od dojenja, onda su problemi sa spavanjem.
Ako ste primijetili tendenciju nemirnog sna o djetetu, nemojte dopustiti «Samostalan» ova situacija, jer može podrazumijevati prilično ozbiljne posljedice. Pravovremeno poduzmite mjere, pa čak i bolje zatražite pomoć pedijatra koji točno zna kako pomoći djetetu da zaspi.
