Bolesti osteohondroze javljaju se među životinjskim svijetom našeg planeta samo kod ljudi. Širenje osteohondroze među ljudima uistinu globalno - više od 90%.
Sadržaj
Ono što se osoba temeljno razlikuje od svog kolega
Na životinjskom svijetu? Pa naravno! Kišenjem dvije šape iz zemlje
od četiri i odmorite se na jedan par udova. Povrh toga,
oslobođeni par koji koristi apsolutno nije namijenjen — za
Povlačenje težine, još više povećavajući opterećenje na kralježnjacima
stup. Urijentacija nije tako opasna. Kralježnica u procesu evolucije
Kupio je brojne uređaje za nadoknadu okomitog opterećenja:
Fiziološke zavoje u frontalnoj ravnini (kifoza i siročad),
Uređaj za mišićnu i veziva spinala…
Najopasnije je to
Prilagodili smo se za korištenje «Peta točka potpore» kao
jedini, iako ovaj dio tijela uopće nije namijenjen za prirodu
referentna funkcija. Pogledaj životinje kad sjedne, onda se odmaraju
tri točke podrške i češće za pet. Sjedilački položaj je jedan od najviše
rijetko se koristi životinje. Obično ili stoje ili lažu.
Osoba, osim činjenice da je to izumio uređaj za sjedenje, učinio je to
Položaj jedva da je glavni.
Računalo i razvoj osteohondroze
Rad
Na računalu sjedite u položaju koji diktira
Vaše radno mjesto, ali ne i činjenica da je ovaj držač optimalan.
Dugotrajne u jednom položaju dovodi do stalnog opterećenja
na nekim mišićnim skupinama i odsutnosti u drugim skupinama. Ako
Stalno prenapona mišića dovodi do bolova, a zatim bez opterećenja
stanovništvo utječe na vaše tijelo i dovodi do degradacije mišića, kao
Posljedica — Spinalna zakrivljenost (skolioza), kao i uništavanje
Intervertebralni diskovi — Osteohondroza.
U sjedećem položaju
Opterećenje na intervertebralnim diskovima mnogo je veća nego u stalnom položaju
ili laganje. Svi ovi negativni čimbenici mogu uzrokovati izgled kile
Intervertebralni disk, bol u glavi, udovi i unutarnji organi,
izazvati osteohondrozu i skoliozu.
Simptomi i dijagnoza osteohondroze i skolioze
Razlikovati
Nekoliko vrsta osteohondroze, ovisno o zahvaćenom području
Kralježnica: osteohondroza cervikalnog, djeteta, lumbalnog, sakralnog
Odjeli kralježnice. Svaka vrsta osteohondroze ima svoje
Znakovi, značajke dijagnoze i liječenja.
Kako odrediti
Imate li osteochondrozu ili skoliozu? Znakovi skolioze su vidljivi čak i
Nespesionalist s vizualnim pregledom — To su brojke asimetrije.
Glavni simptomi osteohondroze — To su bol u kralježnici
(u vratu, mlaznici s dojkom i maternikom osteochondrozom, u području pojasa
u sacrats i lumbalnom osteochondrosis), često «Dano»
iu drugim dijelovima tijela, ograničenje mobilnosti kralježnice, škripanje
U vratu vrata na osteohondrozi vrata maternice.
Prevencija i liječenje osteohondroze i zavijanja spinala
Mjere
Prevencija osteohondroze i skolioze su potpuno jednostavna, ako se ne razmatraju
Činjenica da je potrebno uskladiti s njima potrebno je pratiti sebe :).
Za sprječavanje osteohondroze i spinalnih krivulje, moramo voditi
Kretanje života, za jelo i slijedite držanje
i situaciju u kojoj provodite većinu vremena za ovo
Obratite pozornost na vaše radno mjesto.
Sve bi trebalo biti smješteno tako da niste imali dugo
biti u «iskrivljen» Položaj. I što je najvažnije što je češće moguće
Zaustavite se od stola, napravite bilo kakve pokrete.
I ovdje
Tretirajte osteohondrozu i skoliozu mnogo teže… U medicinskoj praksi
Koristite različite metode za liječenje osteohondroze i skolioze,
Međutim, nije uvijek moguće postići zadovoljavajuće
Rezultati. Glavni način liječenja skolioze i osteochondroze
Terapeutska gimnastika ostaje. Razvijeni posebni kompleksi
Vježbe za liječenje skolioze i osteochondroze svakog odjela
Kralježnica — cervikalni, prsa, lumbalni.
Osim terapijskog
Fizičke kulture za liječenje osteohondroze i iskorioze koriste masažu,
Ručna terapija, manje uobičajena nošenje korzeta, u ekstremnoj
Slučajevi pribjegavaju rad; Ako je uzrok skolioze različit
Duljina stopala, koristite posebne uloge. Postići najbolje
Rezultati liječenje Scoliosis, osteohondroza i druge bolesti
Kralježnica mora biti složena, kompetentno odabrana.
