Dakle, zimi da nas je meteorolozi toliko dugo uplašila, konačno je došla. Snijeg i mraza - sve je kako se očekuje, a također i ledeni traumatizi...
Sadržaj
Počnimo s banalnostima. Voda – jedinstvenu tvar koja može
postoje u tri agregatna stanja: tekućina, plinovita i
čvrst. Dakle, jedan od njezinih čvrstih stanja, koji se naziva led, osim
Ostala vlastita jedinstvena svojstva je strašno sklizna. Svake godine
To postaje nevjerojatno otkriće za komunalne usluge
Omogućuje uobičajene građane da istražuju zakone o vlastitom iskustvu
Klizanje i gravitacija. Rezultati ovih eksperimenata često postaju
Ozljeda.
Da biste smanjili vjerojatnost pada u led, morate odabrati «Pravo» cipele:
- Cipele će kliziti manje ako je potplata za čvrstu
Radionica. Home Priprema: Kućište potplati Emery papir, u
ekstremni slučaj, prikladan (ali ne dugi) komad običnog pojasa
leukoplastika.
- Povećati stabilnost i smanjenje visine multi-sectimetme pete-«Striletts» Bolje za neko vrijeme zaboraviti.
U svakom slučaju, krećući se na klizavoj površini, pokušajte
staviti na cijeli potplat. Opustite noge u koljenima, pogledajte ispod nogu
i zapamtite da možete skliznuti u bilo kojem trenutku i padati – s
Gledište psihologa takvo stanje spremnosti smanjuje vjerojatnost
Pad.
Učenje pada
Ako ste već valjali i padali, pokušajte sjesti – tako da smanjite visinu s kojom padnete.
Zajednička zabluda je preporuka za opuštanje kada
Pad. Kažu, pijani pad i ne razbijaju ništa.
Prvo, to nije istina. Učestalost ozljeda dobivenih pijanskom slučaju,
mnogo više nego trezveni. I drugo, mogućnost prijeloma kada
opušteno tijelo se povećava, budući da svatko puhanja pada
kosti. U trenutku pada, naprotiv, morate naprezati mišiće!
Najvažniji – Skupina!
-
Ako padnete na neko vrijeme, morate nacrtati glavu u ramena,
laktovi pritisnite strane, napregnute se, noge lagano savijaju. Bolje
samo padne na stranu, ali ni u kojem slučaju ne možeš sletjeti
uspravljene ruke. Mnogi rade instinktivno, što dovodi do
najčešća ozljeda bez leda – Podlaktica.
- Ako niste sretni, i još uvijek padnete na leđa – Pritisnite bradu do prsa, a ruke se vrte ušivenim.
-
Ako padneš s skliskim stubama, vrlo je važno zaštititi
lice i glava: pokušajte ih pokriti rukama. Ne pokušavaj
kočnice pada, šireći udovi – Povećat će se samo
Broj prijeloma.
Postoji dosta savjeta, kako to ispravno pasti, kao što pokazuje
praksa, u trenutku kada su noge već počele dodirivati, zapamtite
Oni su teški. Dakle, tehnika pravilnog pada treba razraditi
unaprijed. U teretani možete zamoliti instruktora da pokaže red
nekomplicirane vježbe kod kuće – Naprezanje na madracu.
U pravilu, većina nas pada, veselo skoči i, OHA,
Nastavite voditi u svojim poslovima. Će snage i strpljivosti, to,
Naravno, vrijedne kvalitete, međutim, posljedice zanemarivih ozljeda
Može biti žalosno.
- Uzimanje prijeloma za ozljedu, možete dobiti frakturu s pomakom, liječenju koji će biti mnogo teže.
- Nezapaženo na vremenskom mospisu u budućnosti
manifestirajte se glavoboljama, smanjenjem vida i sluha, oštri
pogoršanje memorije i umora.
-
Žene bi trebale biti posebno pažljive u ozljedama
Grudi. Čini se da bi se banalna ozljeda kasnije moglo
dovesti do stvaranja tumora.
Zaštićen...Pao... Probudio sam se...
Ozljeda. Moguće je bez pomoći liječnika, možda samo u slučaju laganog modrica.
Prva pomoć: pričvrstite nešto pacijentu nešto
Hladno i tretirajte ga mast ili gel, apsorbiraju modrice
(na primjer, ThrokVevazine).
Potres mozga. To je jedna od najčešćih ozljeda dobivenih padom. Tresti
mozak manifestira gubitak svijesti (ponekad doslovno
trenutke), mučnina, glavobolja. Ako postoji sumnja
Potresnica mozga, svakako se posavjetujte s liječnikom.
Prva pomoć: mir i hladni oblog.
Fraktura (ili dislokacija). Znakovi prijeloma ili dislokacije: oštra bol, povećanje otekline, skraćivanje
oštećene udove i nemogućnost da se normalno kreću.
Prva pomoć. Prvi kit na kojem je odredba vrijedna
Prva pomoć s prijelom (dislokacija) – Pomicanje (imobilizacije)
Oštećeni ud. To se mora učiniti kako bi se spriječilo
pomaci fragmenata kostiju. Namećemo zavoj zaključavanja ili gumu,
Tako da su zglobovi viši i ispod prijeloma (dislokacija)
nepokretan. Na primjer, oštećena u podlaktici
imobilizirati zavoje iz šal ili je položio u more u vanjsku odjeću
Majstor djeda Lenjina.
Drugi kit prve pomoći s fraktura je hlađenje mjesta
Šteta. Beba ispunjena ledom ili snijegom, primijeniti na
Mjesto prijeloma (dislokacija) za 10-15 minuta, zatim uklonite i zamijenite novo.
To će smanjiti oticanje i bol. Ali ne možete zagrijati bolesno mjesto, učinak
Bit će upravo suprotno.
Treći kit – anestezija. Bilo kakvo oštećenje kostiju i zglobova
u pratnji takvog fenomena kao traumatskog šoka. Proizlazi iz
Bol i ozbiljnost ovisi o ozbiljnosti oštećenja. Kao
Lijekovi koji sadrže analgin mogu se primijeniti: baratgina,
Allgin, tempalgin i t.Ns.
Dobro, i privlačite traumatološku točku ili «ambulanta»
zapravo je kornjača na kojoj leže gore spomenuti kitovi.
Usput, ako idete na ozljedu na vlastitu ili
Prijevoz žrtve tamo, zapamtite da će to biti najbolje
Objavljeno od strane tijela polu-umirući (pola sata).
