Unatoč činjenici da ne znamo točno razloge za razvoj većine tumora tumora i rektuma, ali još uvijek postoji mogućnost sprečavanja mnogih slučajeva takvog raka.
Sadržaj
Unatoč činjenici da ne znamo točno razloge za razvoj većine tumora tumora i rektuma, ali još uvijek postoji mogućnost sprečavanja mnogih slučajeva takvog raka. Prilikom izvođenja probira, moguće je identificirati i ukloniti polip kolona, koji se mogu pretvoriti u rak u budućnosti. Smanjenje smrtnosti može se postići dijagnostikom tumora u ranim fazama bolesti, kada je liječenje vrlo učinkovit.
Sprečavanje i rano otkrivanje tumora je moguće jer se većina slučajeva raka debelog crijeva razvija iz adenomatnih polipa. Polipi su prekancerozne stanja debelog i rektuma. Njihovo uklanjanje može smanjiti rizik od raka.
Dijeta i tjelesna aktivnost
Smanjite rizik od razvoja raka debelog crijeva je moguć zbog utjecaja na faktore kao što su dijeta i tjelesna aktivnost.
Važno je koristiti puno voća, povrća, grubih proizvoda od žitarica i ograničiti potrošnju proizvoda visoke masti. Preporučiti najmanje 30 minuta fizičke aktivnosti 5 ili više puta tjedno.
Ako ste umjerena ili energetska tjelesna aktivnost 45 minuta 5 ili više od tjedan dana, onda čak možete smanjiti rizik od raka dojke i debelog crijeva. U slučaju prekomjerne težine, pokušajte izgubiti težinu na normalnu težinu i održavati ga.
Vitamini i kalcij
Pretpostavlja se da dnevna upotreba polivitamina koji sadrže folnu kiselinu ili folatom može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.
Poznato je da je povećana potrošnja kalcija zbog aditiva ili niske masnoće proizvoda, također smanjuje rizik od raka ove lokalizacije. Vitamin D, koji dobivamo pod utjecajem sunca, kao iu obliku vitamina ili mlijekom, može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.
Doista, u zonama s dovoljnim danom sunčanih dana, učestalost raka debelog crijeva ispod. S druge strane, ne preporučujemo korištenje intenzivnih solarnih učinaka kao mjere prevencije raka debelog crijeva, jer može uzrokovati rak kože.
Protuupalni lijekovi bez imunosti
Mnoge studije su prikazane da ljudi koji redovito koriste aspirin i druge protuupalne lijekove bez imuniteta imaju 40-45% ispod rizika od raka debelog crijeva i adenomatalnih polipa.
Međutim, te informacije nisu konačne, tako da se ovi lijekovi ne mogu preporučiti kako bi se smanjio rizik od raka debelog crijeva.
Ženski hormoni
Hormonska zamjenska terapija u postmenopauzalnim ženama može neznatno smanjiti rizik od raka debelog crijeva. Takva terapija također smanjuje rizik od osteoporoze, ali može povećati rizik od bolesti srca, formiranje krvi, kao i raka dojke i maternice.
Stoga se odluka o primjeni hormonske nadomjesne terapije treba riješiti s liječnikom, uzimajući u obzir koristi i rizik od takvog liječenja.
Postoje i drugi rizični čimbenici koji se ne mogu utjecati, na primjer, obiteljski slučajevi kolorektalnog raka. Međutim, u ovom slučaju moguće je spriječiti bolest - sudjelovati u probiru u mladoj dobi i učiniti posebna istraživanja češće od onih koji nemaju takav faktor rizika.
Genetika
Genetičke studije mogu pomoći u prepoznavanju članova obitelji s nasljednim visokim rizikom od raka debelog crijeva.
Osobe s obitelji adenomatoznom politozom trebaju napraviti kolonoskopiju, počevši od adolescencije. Postoje preporuke za uklanjanje debelog crijeva u dobi od 20 do 30 godina kako bi se spriječilo razvoj raka u njemu.
Rizik ljudi s naslijeđenim ne-policijskim rakom debelog crijeva je niži od onih s obiteljskom adenomatom politozom. Ljudi s naslijeđenim ne-političkim rakom debelog crijeva preporuča se provesti kolonoskopiju od 20 godina kako bi se identificirali i uklonili polipi i otkrili rak u najranijim fazama. Međutim, preventivno uklanjanje debelog crijeva kod ljudi s naslijeđenim ne-policijskim rakom debelog crijeva obično se ne preporučuje.
S obzirom na činjenicu da se ne mogu spriječiti neke vrste kolorektalnog raka, potrebno je težiti ranoj dijagnozi za poboljšanje prognoze bolesti.
