Što bi trebala biti prehrana žene koja je rak dojke? Čitati u ovom članku.
Sadržaj
Pravilna prehrana nakon operacije
Što bi trebala biti prehrana žene koja se dijagnosticira «rak mlijeka»?
Prvi, I što je najvažnije, pravilo: svi proizvodi moraju biti svježe, a jela - svježe pripremljena. Jednako važno za pravilno spremanje proizvoda. Na primjer, povrće ne «tolerirati» Metalne posude, zrak i svjetlo, tako da je bolje pohraniti u bocu tamnog stakla.
Drugo pravilo: Obratite pozornost na način rada. O sendvičima i drugim «Sukhinky» Moraju biti zaboravljeni.
Treća pravila: Proizvodi se moraju odabrati što je više moguće kako bi se smanjilo opterećenje jetre i bubrega. (Činjenica je da kemoterapija i ozračivanje - ogroman teret na tijelu. Jetra i bubrezi imaju mnogo «Čišćenje », Izvoditi štetne tvari.
Koje proizvode trebaju biti poželjni i koji - nemilosrdni «Izlaz» Od obroka? Počnimo s masnoćom, prosječne dnevne potrebe u kojoj - 90 g. Od ovih, 30 g - povrća podrijetla. Ali to su najviše 30 g se ne preporučuje za prženje (toksične tvari se formiraju u toplinskoj obradi u ulju). Preostalih 60 g pojavljuje se na maslacu, kućicu, kiseloj kremu i mesu.
Da bi popunio gubitak proteina (čiji uzrok je specifičan tretman tumora), tijelo zahtijeva približno 80 g ove komponente. Ne mogu se zlostavljati proteinima - u više količina stvaraju dodatni teret na jetri i bubregu. Govedina, svinjetina s niskim udjelom masti, sir, morske ribe, jaja - pouzdani izvori proteina.
Postoje proteini i biljni podrijetli, koji su sadržani u soji. Nažalost, ovaj proizvod iz nekog razloga troši malo. I uzalud, jer je u stanju donijeti radionuklide. Do 30 g dnevno - takav mora biti udio soje u dnevnoj prehrani.
Ali s proizvodima, bogatim ugljikovodicima, situacija je teža. Broj uobičajenog šećera tijekom određenog liječenja treba se minimizirati - 30-40 g dnevno, au odsustvu alergija na pčelarske proizvode - bolje je zamijeniti med medom. Škrob, vlakna, pektini Tijelo je potrebno oko 350 g dnevno. Ali to je vrlo važno napraviti pravi izbor: od sapi trebate preferirati heljdu i zobenu kašu (manna na ovom popisu treba biti na posljednjem mjestu), a od proizvoda od brašna - kruh s Brancom (ako nema kontraindikacija - Ulcerative bolesti i gastritis s povećanom kiselosti).
I naravno, povrće i voće... Nesumnjivo. Prvo, oni su bogati vlaknima, stimulirajući rad žučnog mjehura i crijeva. Drugo, sadrže prirodne antioksidanse - vitamin C i beta-karoten. Treće, u crvenom i žutom povrću i voću nalaze se bioflavonoidi koji pomažu u oporavku stanične membrane nakon tečaja kemoterapije i radija.
Koje se proizvode dodatno preporučuju?
Riblje masnoće ili masne sorte ribe koje sadrže tvari, «Restariranje» stanične školjke; Kuragu, grožđice - u njima mnogo kalija, pojačavajući izlučničku funkciju bubrega; Morski kupus - ona rekorder o sadržaju elemenata u tragovima.
Koji proizvodi vrijedi staviti tabu?
Savjetujemo vam da napustite jela pripremljene iz jetre, jer se smatra dezinfekcijom «Tvornica» u tijelu. Nemojte se uključiti u povrće uzgajane u staklenicima. Ukiseljeni bolji zamjena kvasca. I oštri proizvodi - dimljeno meso, riba, haringa - morate isključiti općenito iz prehrane. Odbijte pržena jela u korist kuhana, parna pirjana. I budite sigurni da slijedite svoju težinu - ako se promijenilo više od tri kilograma - savjetujete sa stručnjakom.
