Heartburn, manifestiran osjećajem spaljivanja prsne kosti, zbog činjenice da kiseli sadržaj želuca spada u jednjak i nadražuje njezinu sluznu membranu.
Ovisno o tome koliko je visok ezofag, kiseli sadržaj želuca izbačen van, osjećaj pečenja može se osjetiti u različitim odjelima.
Sadržaj
Zašto kiselina ulazi u jednjak?
Razlog za to — Insuficijencija gornjeg sfinktera želuca. Ovaj
Posebni mišić ima mogućnost usmjeravanja kretanja hrane samo u
strana crijeva i spriječiti sadržaj sadržaja želuca u
jednjak. Štoviše, stupanj njegovog razvoja i prirode rada s godinama
Promijeniti. U prvim mjesecima života, ovaj sfinkter je slabo razvijen,
Stoga se razmatra malu količinu hrane nakon obroka
fiziološka norma.
S godinama, oko dvije godine, ton ovog mišića se uzdiže i
Sadržaj želuca ne smije pasti u jednjak. Kod nekih ljudi
Iz različitih razloga, funkcija sfinktera može biti vrlo slaba — U ovim
Slučajevi čovjeka «znak» S žgaravicom doslovno od djetinjstva. A ponekad i mi
Sa svojim stilom života — dan i prehranu — pridonijeti
Heartburn nas je stalno pratio...
Promijenite način rada
Najteža radna osoba — to je ujutro i ne razboljeti se
noć. Osim toga, morate se naučiti jesti u vertikalu
položaj, male dijelove i 4-5 puta dnevno. Nakon obroka N
odmah stoji «Farma» na kauču, pa čak i više ići u krevet. Co
Spavanje je moguće ne ranije od 2-2,5 sata nakon večere. I ako je vrlo
«Sranje» U želucu — Prije spavanja, bolje je popiti pola šalice kefira, ali ne
mlijeko.
Obilni jednokratni obrok je izuzetno štetan jer se oštro povećava
Vanjski tlak i bacanje kiselog sadržaja u jednjaku
Praktično neizbježno.
Mijenjamo dijetu
Naše zdravlje — to je ono što jedemo. Znanstvenici su dokazali postojanje
proizvodi koje redovita potrošnja smanjuje ton mišića
jednjak. Stoga proizvodi, «Primijetio» U takvom utjecaju slijedi
dramatično ograničiti ili eliminirati iz prehrane: kava, čokolada, citrusa,
Rajčice (uključujući sok od rajčice), kao i alkohol i gazirani
pića.
Smanjite preporučuje se broj oštrih jela s začinima, octom,
Masnoća i pržena jela, kao i proizvodi koji povećavaju stvaranje plina
(rotkvice, repa, grah, grašak).
Novi način života
Ako ste i dalje pali u broj osoba koje pate od žgaravice, najbolji pogled
Sport za vas — Ovo plivanje. Nažalost, duboke padine, podizanje
utezi, skakanje i jahanje bicikla morat će odgoditi sve do najboljeg
Puta. Čak su i zalošene cipele bolje povezivanje usjeva, a ne
napuštanje.
Nemojte nositi uske pojaseve i vrlo blisku odjeću. Naravno, ljepota zahtijeva
žrtve, ali ne i razmažene žgaravice — Bolje izgubiti
nekoliko kilograma, a ne pokušati «Klamofilari».
Što učiniti kako bi se riješio nelagode brže?
Put mijenjanja stila života tory i dnevnika, ali zdravlja i mogućnosti da u potpunosti živi i radi napore. Stoga, dok se registrirate način, prijem lijekova će vam pomoći da se prvo riješite mrzio simptome.
Za to su razvijene pripravci triju skupina: neodoljive ili obvezujuće
kiselina u želucu; Normalni ton želuca sfinktera, njegov motor
i rad crijeva; Pripravci štite sluznicu želuca
iritantni čimbenici.
Povjerenje u odabir lijeka za lijekove i jednostavne vrhove za zdravlje!
