Jeste li primijetili kako se vaše zdravlje ili raspoloženje mijenja ovisno o vremenu?! Čini se da je sve u redu, a raspoloženje se oštro pogoršalo, ili, što je gore, nakon mračnog svjetonazora dolazi glavobolja, otkucaj srca, općenito, nevažno blagostanje.
Zašto jedan iznutra «sjedi» Prijenosni barometar Upozorenje o nadolazećim olujama, a drugi i ne razmišlja o vremenu?! Više hipokrata, «Otac medicine», živjeli su u 400-ih prije. Ns., Bio sam zainteresiran za ovo pitanje. Sada je poznato da je gotovo polovica «Zemljani» osjeća vrijeme i to nije uvijek lijepo, daje reakciju koja može doslovno «s kucanjem».
Utjecaj vremena na zdravlje
Što je vino? Ne samo zloglasni atmosferski tlak utječe na naš život - razlika u kretanju impresivnih zračnih masa, ali i drugih vremenskih fenomena; Promjene u vlažnosti zraka, brzine vjetra, temperaturne fluktuacije i konačno uzrokovane aktivnošću sunca, magnetskim olujama. Nije ni čudo da su također pojam «Prostor Vrijeme», Budući da je ljestvica utjecaja tih čizama po osobi doista kozmički.
Sveobuhvatan utjecaj na osobu gore navedenog, čimbenici mogu vlastitim prilagodbama njegovom životu. Najzapašnija stvar koja može dati taj utjecaj je smanjiti performanse, organizirati ošču promjenu raspoloženja. Ozbiljne posljedice utjecaja meteoroloških uvjeta mogu biti i zdravi zdravstveni problemi, pa čak i iznenadne krize - neočekivano u nastajanju, kratke države koje donose nove simptome ili pogoršavaju simptome starih bolesti.
Hipertenzivan, osobe s visokim tlakom, češće od drugih postaju meteo ovisni. Ako vremenski prognostičari obećavaju povećanje ili smanjenje atmosferskog tlaka, neće biti hipertenzivni revidirati njihov fizički napor u smjeru smanjenja, stres minimizirati i što je još bolje da se zaštiti od njih.
Osobe s kroničnim bolestima, posebice gornji dišni trakt, kao što je, pretpostavljam, bronhitis, važno je pratiti oštre kapi temperature zraka. Takve temperaturne razlike često uključuju pogoršanje u blagostanju.
Insuficijencija kardiovaskularnog sustava čini ljude vrlo ovisnim o oštrom porastu temperature. To je uvijek zbog smanjenja koncentracije kisika u zraku. Stoga se opterećenje na srčanom mišićima povećava, koji opskrbljuje organizam zasićen kisikom, krvlju. Magnetne oluje također mijenjaju kemijske reakcije u ljudskom tijelu, izazivajući viskoznost krvi. Ovo, zauzvrat, također otežava zasićenje tijela kisikom, uzrokujući zdravlje štete.
Sastanak ovisnost, simptomi i liječenje
Kako naučiti bez gubitka za zdravlje toleriranje razdoblja «Vremenska nestabilnost»? U ovim čitateljima naša web stranica će pomoći jasnom razumijevanju njegovog meterootipa, odrediti što je moguće zbog simptoma koji prate meteo-ovisnost. Saznajte ime svoje ovisnosti, a vrijeme neće biti tako nepovoljno za vas, kao i prije.
Možete nazvati sedam glavnih meteomotipa.
Meteometopija reumatoidni. Njegovi znakovi: bol u mišićima i bol u donjem dijelu leđa, koji ima dobar karakter, osjećaj zglobova zglobova, kožnih poklopca pokriva neugodan osjećaj svjetla.
Vrijeme se mijenja, a vi promatrate slične simptome, očito, «Slaba veza» Vaš tijelo - koštani sustav.
Uzmi mjere. Prije svega, posavjetujte se s reumatologom, a time i upozoravaju na poteškoće povezane s bolestima mišićno-koštanog sustava i njihovih posljedica. Kod kuće je korisno pridržavati se sljedećih preporuka:
Ispred kupaonice 30 minuta. Dodati ? kg konvencionalne velike kamene soli;
Posjetite kupku ili saunu. Pseoch šal na donjim leđima i toplim mekim čarapama - jednostavna i učinkovita sredstva.
Astmatičan tip. Osjetite nedostatak zraka, oštro disanje - svi znakovi na licu.
Neočekivano hlađenje može pokazati ove simptome. Ako postoji i oštar vlažan vjetar s lošim vremenskim uvjetima, onda nedaleko od bronhijalnog grčenja.
Osobe koje pripadaju ovom meteotipu trebaju slijediti takva pravila:
- Ako je moguće, ostanite u toploj, udobnoj sobi. Ako je nemoguće, prvo napuštate svog liječnika, lijekove za prevenciju, pogled na topli šal;
- Piti prije spavanja iz desekcije od repa;
- Nemojte udisati dodatkom 3 kapi eteričnog ulja jele.
Vegetativni-vaskularni meteomeomety. Ovaj «tip» Nagradit ću vas slabošću i umorom, smanjem pritiska i željeza, glavobolje i otkucaje srca. Bruisies ispod očiju, oteklina, znojenje - također znakovi.
Neurocirkulacijska distonija pogoršava hipotonični tip od netolerancije do oštrih vremenskih promjena.
Možete zaustaviti simptome ove bolesti, isključujući stresno i psihološko opterećenja, normalizirajući svoj dnevni način i tako, štiteći se od prekomjernog rada. Vrijedi napustiti uporabu alkohola, česte uporabe kave, pušenje cigareta.
Moguće je koristiti povrće neurostimulatora: Rhodiola Pink, Ginseng, Eleutherokokk (posavjetujte se s liječnikom).
Učinkovito kupanje i drvo.
Kardiorepirator Metereotip. Ako se mač pojavio, otkucaje srca, osjećam se trnce iza prsne kosti i ispod lijeve oštrice; Možda je magnetska oluja postala pozadina za manifestaciju srčanog nemira. Krši metabolizam u mišićnom tkivu miokarda, uzrokujući bolne senzacije.
Preporuka: Pijte topli čaj s medom i medom; Volite piće od cikorije umjesto čaja i kave.
Ako je potrebno, posjetite kardiologa.
Meteoooooooooptip. Loš apetit, podrigivanje, žgaravica, zatvor, Boli B trbuh. Loše vrijeme utječe na probavni sustav koji zahtijeva posebnu pozornost na takve dane.
Preporuke:
- Pregledajte dnevnu prehranu. Ako je moguće, odbiti meso, zamjenjujući ga laganim mlijekom-povrtnim dijetom. Isključiti kruh, kupus, mahunarke iz proizvoda;
- Stane odvojeno, pijte čistu vodu u dovoljnim količinama.
Cerebralni. Znakovi ovog meteotipa: glavobolja, nesanica, Krvarenje nazalno, pritužbe na razdražljivost, nedostatak zraka.
Neravnoteža živčanog sustava uzrokovan je vremenskim promjenama. Visoka razina adrenalina ulazi u krv povećava krvni tlak.
U takvim slučajevima masaža za ruke će pomoći, zrakera od terapijskih bilja koju preporučuju liječnik.
Koža-alergijski meteoooooooopin. Manifestirao je crvenilom, svrab, osip pod utjecajem sunčeve svjetlosti ili hladnoće.
Geofizički čimbenici utječu na tijelo, uzrokujući poboljšanu proizvodnju histamina, što uzrokuje alergijske reakcije.
Preporuke:
- Odbiti citrus, čokoladu, tople napitke;
- Kupajte se 10 minuta s izvaranjem bilja. Serija, hiperikum, celebre, valerijanski korijen i cvjetovi kamilice, kadulja;
- Posavjetujte se s liječnikom o prijemu calendula cvao.
Sumnju, možete dati dobru prognozu. Da bi se smanjio utjecaj štetnih čimbenika, svi meteo ovisni ljudi trebaju biti adekvatno liječeni, normalizirati svoj rad i rekreaciju, eliminirati stres i pokušati učiniti više pozitivnih emocija u svojim životima.
Za prevenciju, vježbajte šetnje svježem zrakom, umjerenim fizičkim naporom, smanjuju Štetna hrana U svojoj prehrani. Budite ljubazni prema sebi i drugima.
Sve jako zdravlje.
