Buka, ili zvonjenje, u ušima u okruženju apsolutne tišine može se dogoditi iz bilo koje, čak i apsolutno zdrave osobe. Ali buka je često jedini i prilično rani simptomi i manifestacija bolesti uha i kardiovaskularnog sustava.
Sadržaj
Buka, ili zvonjenje, u ušima u okruženju apsolutne tišine može se dogoditi iz bilo koje, čak i apsolutno zdrave osobe. To je zbog percepcije protoka krvi kroz fine krvne žile unutarnjeg uha. To je takozvana fiziološka buka koja ne daje nikakve razloge za zabrinutost. Bolno, ili patološko, buka se razvija zbog neravnotežnosti priljeva krvi na slušni živac ili s iritacijom za bolesti srednjeg ili unutarnjeg uha. Obično, oštećenje sluha nastaje zajedno s bukom u ušima, a sila buke se povećava u odnosu na smanjenje sluha. Pojava buke u ušiju ili jačanje buke promatranih ranije može se promatrati u vibracijama krvnog tlaka, sa značajnim mentalnim i fizičkim pobudom, naponom, umor.
Važno je biti opušteno
Patite od buke u ušima? Zatim pomognite sebi i naučite kako se ispravno opustiti proučavanjem tehnika istovara tijela, kao što je autotraid, yoga, meditacija itd. Naučiti bolje na posebnim tečajevima. Nakon toga, morate se naučiti redovito obavljati naučene vježbe, tek tada će istovar biti učinkovit.
Pažnja!
U slučaju buke, uši bi trebale odmah konzultirati liječnika, jer je buka često jedini i prilično rani simptom i manifestacija bolesti uha i kardiovaskularnog sustava.
Buka u ušima manifestira se kao zujanje, zvonjenje ili šuštanje u ušima, ponekad tutnjava buke, šištanje ili brušenje.
Uzroci buke u ušima
Termin «Buka u ušima» Nije u potpunosti točan. Zvukovi u ušima nisu konstantna bolest, već povreda sustava sluha, koji se temelji na raznim razlozima. Drugim riječima: buka u ušima — To je alarmni alarmni alarm negdje u tijelu koji se može dogoditi i na velikoj udaljenosti od naših ušiju. Dakle, moguće je da uzrok bolesti praćenih zvukovima u ušima leži u prisutnosti slušnog tumora živčanog tumora, krpeljne borrelioze, nelagodnost buke, na primjer, zbog previsoke glazbene glazbe na disku, ozljeda u eksplozija ili bakalar programa.
Ako buka u ušima počinje neočekivano iz multi-glasovnog prstena i akutnog oštećenja sluha, štoviše, osjećate čak i nešto slično «Opera u ušima», Odmah kontaktirajte korisničkog liječnika. Ako imate sreće, uzrok vašeg problema može biti sumporni čep, koji liječnik može lako eliminirati. Ako imate smolu u ušima, gubitak gubitka sluha i šanse za činjenicu da će uho biti potpuno obnovljeno i bez buke, u rasponu od 60 do 40%.
Mentalna pozadina
Moderni ljudi cijene previše ležerno sa svojim osjetilima — uši. Oni dolaze tako s tijelom da u najužem prostoru mora obaviti kompletan skup kompliciranih funkcija. Konverzija zračnih valova u specifične opipljive zvukove je fizičko-neurološki rad najviših stupnjeva težine, kako bi se riješilo što je trebalo više evolucije nego, na primjer, stvoriti organe vida. I još uvijek. Kakva osoba želi barem 5 minuta gledati na svijetlo podnevno sunce? On točno zna da je štetno za njegove oči. No, s druge strane, on je uvijek spreman u studentskim godinama da se izloži bombardiranju zvukova koji leži na drugoj strani granice od 85 dB, koji se smatra ograničenjem dopuštenih.
Stari i pouzdani — Pomoći sebi sebi
Akuprešen
Bol i bolesti koje uzrokuju nervozni uzroci vjerojatno neće biti izliječeni akupresurom, ali barem će vam pomoći omekšati nelagodu. Budući da buka u ušima ukazuje na neurološku bolest, možete koristiti ovu vrstu meke masaže.
Imajte na umu da se prilikom izvođenja akupresurne vježbe uvijek provode po kružnim pokretima i najčešće samo s slabim tlakom.
U nastavku su učinkovite tehnike koje se moraju provoditi na buku ušiju:
Prvo, pritisnite 7 sekundi pomoću točke kažiprsta u rupi iznad gornje usne, izravno ispod nosa. Zatim, s prosječnom silom pritisnite točku na kraju korijena nosa, u blizini obrva — također 7 sekundi. Ponovite ove tehnike nekoliko puta dnevno.
Sljedeći prijem akupresura doprinosi poboljšanoj cirkulaciji krvi u uhu.
Kormila između indeksa i palca na rubu hrskavice ljuske uha, koja je u gornjem dijelu (za oba uha).
Zatim intenzivno masirajte rub prste ruba hrskavice uha. Nakon 1 minute, morate otići do Ugra, a zatim opet za 1 minutu — Popnite se na početnu točku na vrhu hrskavice uha.
Nakon toga, u roku od 7 sekundi, intenzivno pritisnite bezimeni prst na mjesto gdje je uho uha spojeno na lice, zatim sljedećih 7 sekundi, — Odmah prije uha uha (tamo, ako dodirnete, osjetit ćete malu rupu). Iu zaključku za još 7 sekundi — Na početku gornjeg dijela hrskavice ušiju (tamo biste trebali naći i pumlet).
Kasnije, nakon 3 minute, osjetit ćete da su uši tople, a vi ćete osjetiti ugodnu plimu krvi.
Ponovite ove akupresurne tehnike najmanje 4 puta dnevno.
Vitamini ubrzavaju proces oporavka upaljenih stanica uha i doprinose poboljšanoj cirkulaciji krvi u unutarnjem uhu.
Upozoriti bolest i ostati zdrav
Izbjegavajte tipično «Buka» Situacija! U svakom slučaju može se pojaviti slučajna buka u ušima. Gledati prije ili nakon koje situacije imate buku u ušima. (Pobrinut ćete se da postoji velika vrijednost za psihu važnu od akustičkog opterećenja.) Ako je moguće, sudjelujte u ovoj situaciji nakon istovara tijela ili pokušajte u potpunosti izbjeći.
Sjediti na «Prehrana buke»! Rock koncerti, diskoteke, pa čak i dnevne pratnje cestovnog prometa i buka u zatvorenom prostoru izlažu naše stresanje naših ušiju.
Razmislite ako možete organizirati periodični odmor za uši, na primjer, uz pomoć šetnje u šumi ili kratko spavanje.
Opustiti! Ako se učinkovito opustite, ne možete se bojati mogućih stresova zbog neuravnoteženih ljudi ili buke: ovi čimbenici neće imati fizičke posljedice za vas. Da biste to učinili, odaberite tehniku istovara za okus od sljedećeg skupa — Iscrtavanje, Qigong, kineziologija, aura zaštita, progresivno mišićno opuštanje na Jacobsonu. Tehnike ovih kompleksi istovara moraju biti ispred, ako je moguće, s stručnjakom, a zatim redovito izvode. Pravilnost — Ovo je odlučujući čimbenik. Rezultirajući početak, nakon čega slijedi ništa ili slijedi samo nesustavne nepravilne vježbe iz slučaja — ništa vam neće dati. Uspjeh korištenja tehnika istovara ponekad je vidljiv nakon dugo vremena.
