Kako pobjeći od srčanog udara

Svaki drugi čovjek i svaka treća žena susreću se s koronarnim srčanim bolestima i s njezinom tvrdom manifestacijom - infarkt miokarda.

Sadržaj

Što je infarkt

- Što je infarkt? - Kaže kardiolog Saltanat Zhubanova. - Slika je sljedeća. Miokard je srčani mišić. Krv teče u koronarne arterije. Ako bilo koja od ovih arterija blokira krvne ugruške - trombus ili aterosklerotska plaka, zatim dio srca koji njeguje, ostaje bez dovoda krvi, što znači bez kisika. «Na gladnom lembu» Stanice miokarda mogu živjeti više od 20-30 minuta. Onda umiru, to je srčani udar, uzorkovač u srcu tkanine. Na zahvaćenom mjestu uvijek postoji ožiljak.

Sve počinje s aterosklerozom, kada se masti minimiziraju u velikim arterijama, uglavnom kolesterol, ako je višak u krvi. U načelu, kolesterol je nužna stvar, stanične školjke i dio hormona se sastoje od. Više od pola tijela proizvodi se, ostatak dolazi s hranom. Višak kolesterola je odgođen na zidovima plovila i formira plakete. Ako je klirens plovila suženo za više od 50-70 posto, osoba ne osjeća ovo, ali u trenutku se može dogoditi srčani udar.

PLAK - najugroženije mjesto u vaskularnom zidu. Osobito ako ona «Mlad» I još nije uspio odgoditi kalcij. U najneočekivaniji trenutak, zid plakova, što znači da unutarnja ljuska arterije srca može ispucati, zaplet. Za tijelo, ovo je alarm. Crack on nastoji izliječiti krvne ugruške. Stoga se na oštećenom mjestu odmah počinje okretati. Formiranje krvne tkanine podsjeća na planinu snijega. Ako ne ometaju ga, trombus raste vrlo brzo do cijelog čišćenja arterija. Tada se zaustavi protok krvi, smrt stanica počinje i razvija se infarkt miokarda. Što je veća arterija, koja je zatvorila tromb, više stanice miokarda propadaju. Nedavno je infarkt miokarda brzo «mladi ljudi». Danas je već upečatljiv ljudi, jedva preklapajući tridesetogodišnji prag.

Istina, žene su mlađi od 50 godina infarkt - velika rijetkost. Prije tog skretanja, njihove posude su zaštićene od ateroskleroze estrogena i drugih spolnih hormona. Međutim, s početkom vrhunca žene, naprotiv, češće se razboljuju. Također je rečeno da je ćelavost kod muškaraca je vrsta prekursora srčanog udara, jer je jedan od čimbenika izglede lizina je povišena razina androgena, au slučaju hormonskih oscilacija, tijelo reagira na promjenu Sadržaj hormona penjanjem krvnog tlaka i povećanjem kolesterola u krvi.

Kako to naučiti

- Prvi znak, koji omogućuje sumnjivanje srčanog udara, u pravilu, postaje okrutna bol za prsnu kost, to jest, u sredini prsa, - kaže Saltanat Zheubanova. - Obično u mirovanju: preše, opekline, obloga, mogu se dati u ruci, ramenu, leđima, čeljusti, vratu. Stoga, ako imate barem jedan od ovih znakova, odmah nazovite «ambulanta». Sposobnost podnošenja u ovom slučaju - opasan neprijatelj. Uostalom, samo za prvih nekoliko sati, uvođenje posebnih lijekova, možete se otopiti «svježe» Trombus i obnovite protok krvi u koronarnoj arteriji. Zatim spriječite stvaranje novog trombova. Za ovu uporabu lijekovi koji usporavaju koagulaciju krvi. Jedno od najpouzdanijih sredstava je acetilsalicilna kiselina, to jest, uobičajeni aspirin. Smanjuje broj komplikacija i produljuje živote ljudima koji su pretrpjeli srčani udar.

Često se beta blokatori koriste u liječenju. Ovi lijekovi smanjuju potrebu miokarda u kisiku, što znači da se stanice srčanog mišića spašavaju od smrti, smanjuju veličinu nekroze. U isto vrijeme, čine rad srca ekonomičnijim, da je srčani napad vrlo važno. Usput, ponekad se bolest pokazuje s povraćanjem ili neugodnim senzacijama u trbuhu, prekidima u srcu ili poteškoća s disanjem, gubitkom svijesti ili... ništa. Da, to se događa: osoba je pretrpjela srčani udar, a da to ne primijeti ovo. Takozvani svečani oblik infarkta miokarda češće se promatra kod osoba koje pate od dijabetesa.

U prvim danima nakon pretrpanog infarkta, potreban je strogi režim kreveta. U ovom trenutku oštećeno srce možda čak ne izdržava minimalne opterećenja. Prije toga, osoba koja je pretrpjela srčani udar nije porastao od kreveta nekoliko tjedana. Danas se razdoblje beddown značajno smanjuje. Ali ipak, najmanje tri dana nakon srčanog udara, potrebno je ležati u krevetu pod nadzorom liječnika. Onda je dopušteno sjediti, kasnije ustati, hodati... Oporavak počinje, prilagodba novom, «naknadnokrvnost» Život.

Grupa rizika

Prvo trebate znati kako je promaknut. Drugi riskiraju dobivanje onih koji imaju bliske rođake - roditelji, djedovi i bake - patili su od bolesti srca ili hipertenzije. Sljedeći go.

Ljudi koji pate od hipodinamike i prekomjerne težine, «Hraniti aterosklerozom», I to je glavni uzrok srčanog udara. Usput, ako osoba već ima aterosklerotske plakete, ali dovodi do pokretnog načina života, a njegova krv aktivno traži zaobilazak i pronalazi put u srce pokraj zamagljene posude.

Infarkt «voljeti» muškarci nakon 30 godina, ali od 60 godina podjednako preuzima predstavnike oba spola. Konačno, u 3-4 puta riziku od srčanog udara u osoba koje pate od dijabetesa ili povećanog arterijskog tlaka (više od 140/90 mm RT.Umjetnost. u bilo kojoj dobi).

Na bilješci

Bezuvjetni lideri na štetu u smislu kolesterola - crni i crveni kavijar, jetra i žumanj jaje: nakon što je bio sastavljen - i dnevna doza shvaćena. U jednom žumancu, na primjer, - 200 mg kolesterola. Malo inferiorna, ali i konstable kobasice i kobasice.

Prije prženja ili kuhanja piletine uklonite kožu od njega - ima puno kolesterola. Nakon kuhanja je beskorisno - svi kolesterol je već u mesu.

20 g alkohol dnevno smanjuje kolesterol. I 100 g dovodi do suprotnog učinka.

Smanjite jabuke razine kolesterola, češnjak, grah, cvjetaču i grejpfruts.

Što uraditi

Što mogu učiniti