Vjerojatno ste vjerojatno čuli da hipertenzija - glavni krivac vaskularnih katastrofa mozga. Pojava moždanog udara ili srčanog udara često je povezan s nepravilnim liječenjem hipertenzije. Kako spriječiti razvoj takvih strašnih komplikacija?
Sadržaj
Radimo s hipertenzijskim pacijentima već nekoliko godina i bio je uvjeren da je jedan od glavnih problema nedostatak znanja o njegovoj bolesti. Nekoliko bolesnih hipertenzije zamišljaju sebe, na koje obrasce života mora obratiti pozornost. Hipertenzija je «Sam čovjek svih ljudskih bolesti». Tako zvani njezin ruski znanstvenik f.ALI. Andreev još 1947. godine. Danas je prevalencija ove bolesti takva da svaki treći peti stanovnik planeta pati.
Što je rezultat takvog povećanja učestalosti hipertenzije? Prije svega, bez sumnje je činjenica da je ova bolest bolest civilizacije. Mentalni procesi svojstveni organizmima s visokom razinom organizacije živčanog sustava. U evolucijskom procesu najvećeg razvoja postigli su samo kod ljudi. Ovo je «Evolucijska stjecanje» dao je mnogo problema za cijelo čovječanstvo.
Kao rezultat prenapona i sukoba neuroze, događa se neuroza - tipična psihodika.
Postoji nekoliko oblika neuroze: neurastenija (nervozna premošćivanje, iscrpljenost); histerija; Neuroze opsjednutosti (strah od zatvorenih prostora - klaustrofobia i drugi.); Motorna neuroza (manifestirana različitim poremećajima motora - krpelji, mucanje itd.); Vegetativna neuroza (vegetativna distonija).
Za nas, važnije u smislu formiranja hipertenzije ima potonje, iako je nemoguće isključiti ulogu i druge oblike neuroza, smatrajte ih izoliranim. Vegetativna distonija očituje se više ili manje selektivnom kršenjem funkcija unutarnjih organa (to su funkcionalni poremećaji).
Najčešće se promatra disfunkcija kardiovaskularnih, respiratornih i probavnih sustava. Kardiovaskularni poremećaji se manifestiraju znojenjem, boli u području srca (to su kardiooneesizoza), nestabilnost krvnog tlaka i pulsa, ponekad postoje vaskularne krize koje su prateće blaga za čip, tahikardiju (broj otkucaja srca), povećanje pritisak.
Poznato je da se ishod stresa može povoljno - nakon prijenosa stresnih situacija u potpunosti je obnovljeno zbog uključivanja naknade. Ako se stres proteže u vremenu ili ima više snage, razvija se nevolja (nepovoljan, kronični stres).
Naknada u ovom slučaju ne radi i postupno ide u patologiju. Dakle, postoji uporno povećanje tlaka, tahikardija i t.D. Takav mehanizam za pojavu hipertenzije je jedna od teorija. Danas postoji i genetska teorija prema kojoj postoje značajni geni koji doprinose uspostavi hipertenzije pod određenim uvjetima. Ruski znanstvenik yu.U. Pozvao je koncept koncepta kršenja stanica uzbuđenje s grčem.
Svi gore navedeni teoresti objasniti podrijetlo primarne ili bitne hipertenzije (ili, kao što su se nekada zvali, hipertenzija). Hipertenzija također može biti simptom bilo koje bolesti. Najčešće je to patologija bubrega - tzv «bubrega» hipertenzija. Osim toga, endokrinske bolesti mogu se dati razvoju hipertenzije, patologiji plovila (bolest thecyc, ateroskleroza), itd.
Kakav se pritisak treba smatrati povećanim? Prije toga je ovo pitanje uzrokovalo mnogo rasprave. Međutim, 1999. godine, koji i Međunarodno društvo za hipertenziju (mogu) na temelju glavnih istraživanja provedenih u cijelom svijetu dali su jasne kriterije za hipertenziju. Optimalna razina tlaka za sve dobne skupine proglašen je 120/80 mm RT.Umjetnost i niža. Normalni tlak je unutar 130/85 i manje.
Tlak 130-139 / 85-89 mm.Rt.Umjetnost., koji se ranije smatrao normalnim, sada se odnosi na povećani normalni tlak. Stoga, ako je vaš tlak 140/90 mm RT.Umjetnost., To je signal za privlačenje liječnika kako bi se spriječio razvoj bolesti. Zapamtite: Danas nema takvih koncepata kao «rad» ili poznati pritisak!
Naravno, čimbenici rizika. To uključuje:
To su takozvani modificirani čimbenici rizika, t.E. ti faktori koje možemo promijeniti.
Mora se asimilirati da bolesnici s hipertenzijom moraju stalno pratiti razinu tlaka. To se radi s tonomerom. Danas postoje mnogi modeli tonometra - mehaničkih (sphygmomanometrima) i elektronički (automatski i poluautomatski). Potonji su vrlo prikladni za korištenje, kompaktni. Često morate čuti: Koji je elektronički tonometar bolji za kupnju: automatsko ili poluautomatsko?
Uvijek preporučujem kupnju poluautomatskog tonomatra, t.Do. Razlikuje se od «automatski» činjenicu da se zrak u manžetu ubrizgava ručno, kao u konvencionalnom tonometru, a tlak stroja automatski određuje. Osim pritiska, prikazat će frekvenciju impulsa. Stajati poluautomatski tonometri jeftiniji «Automat», I na kvaliteti mjerenja tlaka, oni ne zaključuju. Htio bih vas upozoriti od kupnje automatskog tonometra koji se nose na ručnom zglobu, t.Do. Oni daju velike pogreške u mjerenju.
Do danas su razvijeni mnogi programi hipertenzije, uključujući domaće - DAG1. To je za te programe koje se liječi hipertenzija. Liječnik će odabrati najprikladnije. Međutim, potrebno je zapamtiti da se glavni naglasak treba obaviti na čimbenicima rizika koji su navedeni gore. Ovo je odbijanje pušenja, borba prekomjerne težine, izbjegavajući neuropsihičke prenapone, povećavajući motorički režim.
Smanjenje tjelesne težine po 1 kg pomaže u smanjenju krvnog tlaka na 1 mm RT.Umjetnost., I rizik od udara mozga miokarda i infarkt se smanjuje u 8 (!jednom. Ako smanjimo težinu, onda se problem hipertenzije može riješiti, ali ako postoji otporna konsolidacija povećanog tlaka, onda će biti moguće smanjiti dozu lijekova kako bi se smanjio tlak da se smanji tlak.
Pušenje je dokazani faktor rizika. Dakle, pušači su mnogo češće promatraju bolesti kao što su ateroskleroza i hipertenzija. Osim toga, ako je bolesna hipertenzija pušači, onda je rizik od udaraca i infarkta značajno povećan. Predmetni Amerikanci su izračunali da svaki pušač troškovi lijekove dnevno za 3 dolara skuplje od nepušača, t.Do. postaje češće, teže i duže, ali radi gore i manje. Na kraju ugovora o osiguranju, agent će sigurno pitati ako pušite. Ako da, onda će predloženi uvjeti biti manje korisni, t.Do. Većina osiguravajućih društava razmatraju pušenje kao ozbiljan faktor rizika.
Kako biti sa stresom? Živimo u velikoj mjeri kada je teško izbjeći stresne situacije. U ovom slučaju pomoć motornih vježbi pomažu. Domaći fiziolozi su dokazali da postoji tzv zaštitno uzbuđenje koji se javlja pri vožnji. Ovo zaštitno uzbuđenje ima svojstva za ugašavanje stresnih stanja. To pomaže pokrenuti, skijati, plivanju itd. sportski. Konačno samo hodanje. Potrebno je proširiti motorički režim. Pojava osobnih vozila oštro smanjuje režim motora, pojavi hipodinamič koji potiče razvoj nevolje (nepovoljan stres).
Osim vježbi motora u borbi protiv neuropsihijatrijskog prenapona, fitoterapija može pomoći. Dat ću recept: Valerijanova infuzija - 1 st.Žlica na 2 čaše kipuće vode, inzistiraju 40 minuta, naprezanje, uzeti 1/4 šalice 3-4 puta dnevno. Poboljšanje od fitoterapije događa se u 2-3. tjedna. Otporan učinak može se dobiti s dugim i redovitim prijemom (6-8 mjeseci).
Postoje situacije u kojima je potrebna korekcija lijeka živčanog prenapona. U tom slučaju, potrebno je strogo ispuniti sve preporuke liječnika, jer je svaki lijek odabran pojedinačno.
Želio bih preporučiti neke ljekovite naknade. Oni su sigurni s dugotrajnim prijemom i daju dobar učinak.
Na povišenom tlaku:
Glog (cvijeće) - 1 dio
Valeriana (korijen) - 1 dio
Područje preslina - 1 dio
Sažetak (trava) - 1 dio
Matična ploča - 5 komada.
Dvije žlice zbirke ulijte 200 ml kipuće vode i inzistiraju u termosima 2 sata. Nanesite 1 žlicu 3 puta dnevno.
Za poboljšanje cerebralne cirkulacije:
Dormon (trava) - 3 dijela
Chanttroke (trava) - 6 dijelova
Glog (voće, cvijeće) - 4 dijela
TOLLGA (cvijeće, trava) - 3 dijela
Valerijanski (korijen) - 2 dijela
Prehrana (trava) - 1 dio.
Dvije žlice prikupljanja ulijte 200 ml kipuće vode, inzistiraju u termosima 2 sata. Pijte treći šalicu 3 puta dnevno.
U aterosklerozi:
Aclity (Leaf) - 3 dijela
Kalina (voće) - 3 dijela
Brusnica (list) - 5 dijelova
Malina (list) - 5 dijelova
Glog (voće) - 4 dijela
Dvije žlice zbirke ulijte 200 ml kipuće vode i inzistiraju u termos 2 sata. Uzeti do trećine stakla 3 puta dnevno.
Ove naknade su sigurne u uporabi, ali Oni na bilo koji način ne zamjenjuju lijek! Morate obavijestiti svog liječnika o tim optužbama koje prihvaćate, t.Do. Na njihovoj pozadini, može biti potrebno smanjiti dozu lijekova koji smanjuju i kontroliraju tlak.
Što su moguće pogreške koje omogućuju pacijentima u liječenju hipertenzije?
1) epizodni prijem antihipertovih lijekova, a ne trajno. Do danas se dokazuje da liječenje hipertenzije treba biti cjeloživotno. Niti jedan tečaj tehnike lijekova - samo tako da možete minimizirati rizik od vaskularnih katastrofa.
2) Izbor hipotenzivnog lijeka nije na preporuci liječnika, već na savjete prijatelja ili poznanika. Odabir lijekova je strogo individualan i što pomaže vašem prijatelju može biti neučinkovit za vas.
3) Odbijanje liječenja ako ne postoji brz učinak. Učinkovitost antihippertonejskog učinka lijeka procjenjuje se u prosjeku nakon 7-10 dana njegovog redovnog prijema.
4) neovisno ukidanje lijeka. Ovdje pacijenti imaju stereotip: ako se ispadne tlak u normalnim brojevima, zašto onda piti lijekove? Činjenica je da suvremeni lijekovi ne samo da smanjuju pritisak, već i doprinose održavanju na normalnoj razini tijekom dugog vremena. Ako u pozadini liječenja imat ćete normalne brojeve tlaka, to znači da je liječenje odabrano kvalitativno i ne treba prekinuti.
Liječnik će vam reći broj ciljanog pritiska na koji biste trebali težiti. Osim toga, postoje lijekovi koji, s iznenadnim prestankom prijema, uzrokuju učinak rikoheta - oštrog povećanja tlaka, do chizoze. Stoga se lijek mora kupiti unaprijed, bez čekanja, dok posljednja tableta ulazi u potez.
Dakle, uz pravilno liječenje hipertenzije, moguće je minimizirati pojavu njegovih formider komplikacija - poteza i infarkta. To će vam pomoći liječniku koji je uvijek vaš saveznik i istomišljenika osoba. Međutim, učinak liječenja će u velikoj mjeri ovisiti o vama: to je borba s čimbenicima rizika i točnim ispunjenjem svih preporuka koje je dao liječnik.
Dakle, postoje dva - liječnik i bolest u prstenu. Na čijoj će strani postaviti - on će pobijediti!
