Problem inkontinencije urina u odraslih je vrlo relevantan, ali unatoč poteškoćama, gotovo uvijek je uvijek moguće pronaći prihvatljivo rješenje. Metode liječenja ne-droga uključuju izvođenje treninga mjehura i izvršavanje zaštite za mišiće zdjelice.
Sadržaj
Metode ne-droge liječenja urinarne inkontinencije
U ljudi koji se nikada nisu suočili s inkontinencijom urina mogu se pojaviti - o čemu možemo razgovarati, i tako da je sve jasno. Međutim, za same pacijente, ovaj problem izgleda tako teško da se čini praktički nevoljnim. S jedne strane, urinarna inkontinencija je zapravo ne jednostavna problem, a s druge - gotovo je uvijek moguće pronaći prihvatljivo rješenje za svakog pacijenta.
Urinarna inkontinencija utječe na gotovo sve strane života pacijenata, značajno pogoršanje svoje društvene, domaće, profesionalne i obiteljske prilagodbe, odnosno ono što je prihvaćeno po tom smislu «Kvaliteta života».
Za liječenje inkontinencijske inkontinencije urina uključuje provođenje treninga mjehura, izvođenje vježbi za mišiće zdjelice.
Urinarni trening mjehurića
Metoda treninga mjehura uključuje tri glavne komponente - trening, stvarajući plan mobala i njegovu provedbu.
Glavni osjećaj osposobljavanja sastoji se u skladu s pacijentom unaprijed uspostavljen i koordiniran s liječničkim planom, to jest, pacijent bi trebao mokriti u određenim vremenskim intervalima. U bolesnika je nekoliko godina bolesti, formiran je neobičan stereotip mokrenja, koji se sastoji od želje da ispraznu mjehura u slučaju manjih poriva. Ova želja je zbog straha prije moguće odsutnosti urina, što se može dogoditi u neprikladnom okruženju.
Program obuke mjehura usmjeren je na progresivno povećanje intervala između urina. U isto vrijeme, pacijent bi trebao pokušati mokriti ne kada se mokrenje pojavi na mokrenju, iu skladu s njegovim individualnim planom za taj dan. Za to, pacijenti moraju ograničavati u mokrenju u mokrenju kroz snažno smanjenje analnog sfinktera.
Liječenje u okviru treninga mjehura obično traje nekoliko mjeseci. Preporuča se podići interval između urina pola sata svakih 2-3 tjedna dok dostigne 3-3,5 sati.
Trening mjehurića vode najčešće se provodi u kombinaciji s lijekovima lijeka. Do kraja vremena terapije lijekovima, obično traje 3 mjeseca, treba formirati novi psihološki stereotip urina. Prestanak unosa lijeka kao rezultat ne bi trebao dovesti do nastavka mokrenja i inkontinencije urina.
Povijest uporabe vježbi za mišiće dna zdjelice za liječenje inkontinencije urina ima dugu povijest. Po prvi put, znanstveni potkrijepljenje ove metode je dana 1948. poznati američki liječnik-ginekolog Arnold Kegel. Nakon njegova rada, vježbe za mišiće zdjelice bile su raširene u liječenju urinarne inkontinencije, a takve vježbe su se počele ponekad zvati tretman na Kegelu.
Počem ranije liječenje, što će se postići rezultati. U posljednjih nekoliko godina vježbe za mišiće zdjelice naširoko se koriste kako bi se spriječila inkontinencija urina, čak i prije samostalne pojave prvih simptoma.
Žene moraju naučiti zupčani rezati mišiće perineuma, tlačne vagine i podići stražnji prolaz za 15-20 sekundi. Potrebno je pokušati naučiti kako smanjiti mišiće vanjskog uretralnog sfinktera, na primjer, pokušavajući prekinuti tok urina tijekom konvencionalnog mokrenja.
Nakon toga, potrebno je osigurati da se mišići dna zdjelice refleksno smanje s bilo kakvim povećanjem intra-abdominalnog tlaka, na primjer, kada kašljanje, bilo koji fizički napor i tako dalje.
Tijekom dana pacijenti moraju voditi 5 vježbi za mišiće zdjelice. Za svaku sesiju morate obaviti najmanje 15-20 smanjenja svake vrste - sporo i brzo. Preporučujemo naizmjenično ovih rezova, to jest, da biste ih izvršili tijekom jedne sesije. Nakon toničkog smanjenja unutar 1-5 sekundi i kratkog razdoblja odmora (do 5 sekundi) napravljen je snažno brzo kratkoročno smanjenje, nakon čega se vrijeme odmora može povećati na 10 sekundi. Dakle, broj sličnih ciklusa za jednu sesiju treba biti oko 15-20.
Pokrenite vježbe najbolje u sjedećem položaju. Glavna vrijednost za postizanje pozitivnih rezultata liječenja je pravilnost obuke, bez pauza. Obično mjesec dana nakon početka nastave u vježbama može se izvesti u stojećem položaju, a zatim kada hodate.
Prvi rezultati liječenja, pod uvjetom da se vježbe i ispravnost njihovog izvršenja redovito izvršavaju, 2-3 tjedna nakon početka. Najčešće početne pozitivne promjene su nestanak curenja urina s malom tjelovježbom, osobito u prvoj polovici dana.
Trajanje liječenja pacijenata prema ovoj tehnici ne može se unaprijed unaprijed odrediti. Obuka se mora provesti do inkontinencije urina, već i čini sposobnost mišića zdjelice na smanjenje refleksa kao odgovor na povećanje intra-abdominalnog tlaka.
Urinarna inkontinencija se mora tretirati na isti način kao i bilo koje druge bolesti. Nema ništa zarobljene ili sramote. Razlozi su poznati odstupanja u strukturi i funkcijama nekih organizma sustava koji mogu učinkovito eliminirati različite metode liječenja.
