Pravilno četkanje zubi su vrlo važni. Uostalom, svaka bolest je bolje spriječena nego liječiti, a bolesti zubi nisu iznimka. Nema napora liječnika neće vam pomoći zadržati svoje prirodne bisere ako sami neće ispuniti preporuke o higijeni usne šupljine.
Sadržaj
Da, da, niste pogrešno, radi se o tome kako pravilno očistiti zube i želimo razgovarati. Prema tome tko je oko 95% ljudi ima vrlo nejasnu ideju visokokvalitetne oralne higijene, a dokaz je široko rasprostranjena širenje parodontnih bolesti koje dovode do gubitka zuba.
Od trenutka kada ste prvi put naučili da se zubi, ispostavilo se da se čisti, prošlo je mnogo godina. Danas je higijena usne šupljine otišla daleko dalje od banalne uporabe četkice za zube i paste. Bilo je novih visoko učinkovitih higijenskih proizvoda, a briga o usnoj šupljini postala je više višestruka i raznovrsna.
Kako to ispraviti zube u XXI stoljeću?
Postulat, koji ne podliježe reviziji: zubi moraju biti očišćeni dva puta dnevno, ujutro do doručka i navečer prije spavanja. Za jutro čišćenje zuba Preporučeno higijensko i izbjeljivanje (ako je potrebno) zalijepiti. Skupati pokreti četkice za zube, u smjeru vrata zuba do ruba, pažljivo, bez tlaka, vanjska i unutarnja strana denticije se čiste, a zatim s kružnim pokretima - žvakaći površine autohtonih zuba. U zaključku, progresivni kružni pokreti četke, s zatvorenim čeljustima, gume se masiraju. Tada se oralna šupljina ispire vodom.
Sljedeći obvezni dio jutarnjeg WC-a je higijena jezika. Uz čistu četkicu za zube ili posebnu žlicu, krećući se iz korijena do vrha, jezik se postupno očisti od plaka. Nakon toga se oralna šupljina ponovno ispere s vodom.
Jutarnji higijenski postupak dovršen je primjenom gela koji sadrži fluor na zube, zaštitu i pojačavanje zubne cakline.
Tijekom dana, Nakon jela, zubi se očišćeni od ostataka hrane s čačkalicama i ispiranjem. To vam omogućuje da smanjite koncentraciju šećera i kiseline u usnoj šupljini i time, kako bi se smanjio rizik od karijesa. Možete koristiti i žvakati elastično, ali ne treba zaboraviti da se preporučuje da ga žvače ne više od 15 minuta.
Večeri čišćenje zuba - Čvrsti medicinski i higijenski postupak. Uostalom, noću, za najmanje 8 sati, zubi će biti «Bez nadzora», Dakle, trebat će pouzdanu zaštitu. Pokrenite večernju proceduru preporuča se od sredstava za čišćenje u međudintalnim prazninama pomoću konac ili osip. Stomatološka nit treba proći čvrsto na približnoj površini jednog zuba, a zatim se premjestiti na susjedni element i popeti se gore, već rastući svoju kontaktnu površinu. Korištenje konca zahtijeva određenu vještinu i olakšala proces može se koristiti posebni držač navoja. Briga treba biti oprezan tijekom čišćenja. Da ne bi oštetili bradavice, ne preporuča se učiniti oštrim i grubim pokretima.
Kada se očišćeni kutovi u međuditarnim prazninama, idite na glavno čišćenje zuba uz pomoć četke i zalijepi na već poznati shemu. U isto vrijeme, koristi se terapeutski i profilaktički agens, koji je odabran ovisno o postojećem problemu u usnoj šupljini. Ako vaše desni zahtijevaju više pozornosti od obrade četkice za zube, možete ih masirati posebnim stimulatorom. Ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi, metaboličke procese u sluznici i sprječava parodontni razvoj. Završiti večernji higijenski postupak primjenjujući fluor gel. U isto vrijeme, lijek se ne ispere, ali ostaje u ustima gotovo cijelu noć, pružajući joj terapeutske učinke.
Razgovarali smo o tome kako ispravno za odrasle ispravno, ali morate se pobrinuti za zube naše djece! Mišljenje nekih roditelja da mliječni zubi ne zahtijevaju isti brižni odnos kao trajne, iznimno pogrešne i čak štetne. Uostalom, karijes može pogoditi čak i zube bebe. Nakon što je postao kronični fokus infekcije, može poslužiti kao poticaj za razvoj mnogih teških bolesti, kao što su bolesti srca, bubrezi i zglobovi.
Briga za zube djeteta značajno se razlikuje od higijenskog postupka kod odraslih. Da biste razumjeli kako pravilno četkati zube za djecu, sjetite se da je caklina mliječnih zuba tanki i krhki, a dječje desni su nježni i rane. Prvi poznanik djeteta s oralnom uljnom šupljinom trebao bi se održati za 6-7 mjeseci, kada mama nakon jela počinje obrisati zube i malog jezika s vlažnim ubrusom. Koristite četkicu za zube i zalijepite od jedne godine starosti. U ovom slučaju, svi pribor su odabrani samo iz dječjeg asortimana. Četkica za zube treba biti mekana, bez oštrih površina i kutova, a zalijepi samo higijenski dječji. Nisu se ne koriste drugi uređaji i oprema za šupljinu za djecu kod djece.
Kako očistiti zube do djece?
Prije svega, potrebno je misliti da ne ozlijedi dijete. Cijeli proces je bolji pretvoriti u igru, rekao je djetetu koliko je važno da se brine za zube da bi ih održali zdravi i lijepi. Nakon što dijete konfigurira na postupak, majka može početi čistiti zube iz akumulirane plakete, pridržavati se iste sheme kao kod odraslih. Do 2 godine, sami roditelji četkaju zube djetetu, nakon čega se proces vjeruje izravno djetetu. Ali dok ne uči kako učiniti sve ispravno, čišćenje zuba kontrolira odrasli. Tek kada mliječni zubi zamjenjuju trajno, a dijete sazrijeva, moguće je početi podučavati u drugoj mudrosti usne šupljine - korištenje komina, heroja i fluorinirajućih sredstava.
Pravilno četkanje zubi nisu manje važni nego redovito posjetiti stomatologa. Uostalom, svaka bolest je bolje spriječena nego liječiti, a bolesti zubi nisu iznimka. Nema napora liječnika neće vam pomoći zadržati svoje prirodne bisere ako sami neće ispuniti preporuke o higijeni usne šupljine. Bez obzira na to koliko se trulo: Zdravlje zubi je u vašim rukama! Ispravno očistite zube i budite zdravi!
