Problem znojenja nogu (ili hiperhidroze) možda nije tako bezopasan, kao što se čini na prvi pogled. Prekomjerno znojenje, osim nelagode, također može biti uzrok svih vrsta gljivica.
Sadržaj
Oprati noge
Najbolji način za dezodoriranje nogu je da ih opere sapunom. «Čini se tako jednostavnim, - kaže Glen Gastuert, izvršni direktor Američke udruge Ortopedov. - Ali mnogi, uzimajući duše, zaboravite ući i trljati stvari stopala, kao rezultat toga, ostavljajući masu bakterija na njima».
Suha stopala. Kada se noge oprane, pažljivo ih osušite, osobito između prstiju. «Nalazi se u vlažnom okruženju koje daju miris bakterija»,- objašnjava D. Hale, ortopedist Washington stopala stopala u Seattleu.
Previše s previše. Fat, piling sloj mrtvih stanica može biti izvrstan medij za krhke mikroorde. «Najbolje je riješiti se žuljeva i viška kože, osobito na petama», - kaže dr. Brenner. Kupajući se, tabani potplati s vimesom ili posebnim graterom.
Otrovati gljivice s posebnim mastima (myxolon, caulent i dr.). Obradu noge mehanički, podmazati ih antifungalnim sredstvom. Glavna stvar je da je koža suha.
Promijeniti čarape
Najmanje nogu mirišu u čarapama iz posebne higroskopne sintetike. Ako je miris posebno zabrinut, promijenite ih češće: dva ili tri puta dnevno.
Koristiti dezodorans. «Ako nosimo tajice, nije uvijek prikladno promijeniti ih tijekom dana. U tom slučaju, rukovati samom kuglom antiperspirantom s aktivnim sredstvom za aluminijsko oksid», - uči dr. Hapnin. Uključeno u njihov sastav aluminija i cink soli su sužavanje izlaznih kanala znojnih žlijezda. Međutim, takav jutarnji postupak je koristan za bilo što, nije važno što ima na nogama. Glavna stvar je da je antiperspirant bio s aluminijskim oksidom, inače nema smisla u ovom postupku. Sastav dezodoransa može se nositi s oznakom.
Antiperserscript sprejevi, gelovi, losioni i krema su najbolje da se prijave za noć, prije spavanja. Prije ulaska u ulicu, pustite nabore između vaših prstiju s posebnim aromatskim talkom. On apsorbira vlagu, lagano sušeći kožu, štiti je od ogubava, stvarajući osjećaj udobnosti za cijeli dan. Uz svaki prikladan slučaj, idite bosonogi ili u sandale na šef stopalu.
Mijenjati cipele. Pokušajte nositi svaki par cipela barem svaki drugi dan tako da će se morati ventilirati. Ali još uvijek ne nosite, stavite unutar mirisa, barem juniperske potpore.
Obući. Kupnja tenisica, saznajte u trgovini, mogu li ih oprati. Ako da, bacite jednom mjesečno u perilici rublja. Ubit će se smjestiti unutar bakterija.
Znači iz znojenja stopala
- Omotao kristale borne kiseline i svako jutro kako bi se bogato posipao tabama praha i između prstiju. Black Eelver oprati vruću vodu. Promijenite čarape ili čarape dva puta dnevno. Loš miris nestaje nakon tretmana od dva tjedna.
- Uzmite malo hrastove kore i brusite ga u prah, pospite čarape ili čarape iznutra prije nego što ih stavite. Svakodnevno sve dok se znoj ne smanji.
- Oni koji se jako znoju, preporuča se piti na šalicu hrabrosti kalfa dnevno (bez šećera).
- Operite noge hladnom vodom nekoliko puta tijekom dana (preporuča se ljudima koji imaju primarno iskustvo stvrdnjavanja). Ili dnevno noću kako bi se 10 minuta kupke dodavanjem mangana (voda trebala biti svijetlo ružičasta).
- Pomoći grani hrastove kora (50-100 g po litri vode). Kuhati pola sata na polaganoj vatri. Možete dodati dechaction of zobene slame.
-
Staviti u cipele «potplata» iz Beresti.
- Operite noge noću s hladnom slanom vodom.
- Operite noge sokom sodom ujutro i navečer: čajnu žličicu sode na čaši tople vode. Isperite i obrišite noge, stavite mokru u otopinu sode s rutom između prstiju. Ako je skrivanje i potjerati, morate trpjeti. Ujutro operite noge sokom vode, obrišite i idite. Vrlo brzo miris će nestati.
- Operite noge s toplom vodom sapunom, isperite hladnom vodom. Solow ječam, zob, pšenica ili vretenaca zadimljenih vezanja između prstiju, poput tkanja košare, stavite čiste čarape. Sve je to učiniti za noć. Tjedan dana kasnije zaboravit ćete svoju manu. Noge se neće znojiti dugi niz godina.
- Dvaput dnevno pucajte noge i prste sa svježim listovima breze.
-
Nadamo se da ćete odabrati tu metodu borbe protiv znojenja, koje vam se više sviđa i više ne bliže od neugodnog mirisa. Vaše okruženje će cijeniti. Zdravlje vama i ljepoti.
