Znojenje stopala i miris uzrokovane - problem mnogih ljudi. Ovaj miris ne može samo uznemiriti obitelj i prijatelje, već i na samopoštovanje. Uzrok mirisa je najčešće jak znojenje u ovom području.
Sadržaj
Miris stopala
Što je taj miris? Stvarno od, uh... Tvoja stopala? Ne, ne, naravno ne! Bilo bi to tako neugodno... Vjerojatno miriše, uh... nešto drugo. Pa, možda je komad sira prošlog mjeseca pao iza Soufa. Da, to je ono što... Sir... Za sok. Razbio tamo neko vrijeme.
Pa, problem je riješen. Sada ne trebate čitati ove savjete o stručnjacima na mirisu. Sada možete učiniti nešto drugo.
Ali u početku, možda ćete i dalje moći nositi čizme i slušati sljedeće savjete?
Oprati i često. Stručnjaci se slažu da je možda elementarno, ali noge se moraju držati u besprijekornoj čistoći. Uz pomoć tople sapune vode, operite noge onoliko puta koliko vam je potrebno - nekoliko puta dnevno, ako se znojite ili osjetite miris. Pažljivo provesti mekanu četku i između prstiju i definitivno obrišite suho.
Uzroci prekomjernih stopala
Želite vjerovati, ne želite. Defekt strukture (na primjer, ravnicu) ili rad, tijekom kojeg je potrebno voziti cijeli dan na nogama, možda glavni razlog. Oba jača aktivnosti nožnih mišića, a više noge rade, više se znoji, pokušavajući se ohladiti.
Iako znojne noge ne smiju nužno mirisati, vlaga otvara pristup za bakterije koje uzrokuju miris.
Ako ispravite početni problem s supinac ili drugim ortopedskim uređajem, zapravo možete smanjiti znojenje. Ako mišići ne moraju toliko raditi, jednostavno ne zagrijavaju toliko.
Pospite prste. Nakon pranja, primijenite talk, kukuruzni škrob ili antifungalno sredstvo. Dobar način za održavanje nogu cool i suho je obraditi vaše cipele iznutra - biti ispunjen talkom ili kukuruznim škrobom.
Koristite alat za znoj. Sredstva za smanjenje mirisa je sredstvo znoja ili dezodoransa koji se nanosi izravno na noge. Možete kupiti dezodorans za noge ili koristiti uobičajeni dezodorans. Ali znam: iako svi dezodoransi eliminiraju miris, ne prestaju znojiti. Sredstva iz znoja odmah odlučuju o problemima. Dr. Levin preporučuje pripravke koji sadrže aluminij heksahidrat klorid.
Ali nemojte koristiti alat za znojenje ako imate aktivne gljivične tajice, jer će se štipati. Osim toga, savjetujem vam da koristite loptice s loptima, a ne s prskanjem, jer većina suprotnog akcije nestaje u zrak. Prvo koristite sredstva 2-3 puta dnevno, a zatim postupno smanjite do 1 vrijeme dnevno.
Češće mijenjajte čarape. Pedijatrijski direktor Glenn Cupulond, koji prakticira u bolnici ženskog koledža u Torontu, kaže da je logički pristup borbi protiv pretjeranog znojenja i krhke noge česta promjena čarapa, čak 3-4 puta dnevno. I uvijek nosite čarape iz prirodnih vlakana, kao što je pamuk, jer su mnogo bolje apsorbiraju vlagu od sintetičkih tkanina.
Nosite 2 para. Možete smanjiti znojenje stopala, ako nosite dva para čarapa. Na prvi pogled, ispada kontradikciju, ali zračni prostor između dva sloja materije zapravo pruža hlađenje. Nositi pamučne čarape bliže koži i top - vuneni. Izbjegavajte sintetiku, jer će samo ojačati znojenje.
Odaberite cipele s umom. Zatvorene cipele povećavaju znojenje stopala i stvara izvrsno okruženje za rast bakterija, što dovodi do amplifikacije mirisa i znojenja. Kada možete, odaberite sandale ili cipele s otvorenim prstom, ali se držite podalje od gume i plastičnih cipela, koje mi ne daju noge slobodno dišu. I nikad ne nosite iste cipele 2 dana za redom. Da bi se cipele osušile, potrebno je najmanje 24 sata.
Liječenje u snijegu. Podiater Mark D.Susman preporučuje tretman sljedeće noći tako da su noge suhe: «Temeljito operite noge, umotajte u njih malo alkohola i ohladite. Zatim nanesite jači tip dezodoransa na dno svake noge «Mitchali». Zatim omotajte obje noge s plastičnim filmom (izazvati znojenje i učiniti dezodorans bolje prodrijeti u kožu kože). Napetost preko filma zatezanja čarape i tako. Ujutro se oprati preko praha. Ponovite svake noći tijekom tjedna, zatim 1-2 puta tjedno po potrebi».
Kupke za nogu
Češće napravite kupku stopala. Različiti alati koji se mogu dodati u kupelj za stopala pomoći će zadržati noge suhe, što će smanjiti miris.
Čaj. Tanin, koji je sadržan u vrećicama čaja, ima učinak sušenja. Kuhati 3-4 vrećice za čaj u 1 litri vode oko 10 minuta, a zatim dodajte dovoljno hladne vode da bude lijepo.
Držite noge u ovoj kupki 20-30 minuta, a zatim ih obrišite i prskajte talkom. Dr. Bikhova preporučuje to dva puta dnevno dok se problem ne riješi. I onda ponovite dva puta tjedno tako da se miris ne vrati.
Košer soli. Za posebno znojenje noge, dr. Levin preporučuje rješenje s otopinom: 1/2 šalice košer soli, koja je grublja od uobičajene soli blagovaonice, 1 litra vode.
Acetat aluminijum. «Pokušajte zadržati noge 1-2 puta dnevno u otopini aluminijskog acetata u hladnoj vodi, koja ima suha svojstva, - nudi dr. Hass. - Podijelite se u 0,5 litara vode ili 1 paketa pakiranja, ili 2 žlice burova i držite noge u njoj 10-20 minuta».
Soda bikarbona. Iz nje je površina stopala je kisela, i tako se miris smanjuje. Otopiti 1 žlicu sode hrane u 1 litri vode: napravite kupke 2 puta tjedno tijekom 15 minuta.
Ocat. Još jedna kisela kupka za noge preporučuje dr. Levin. 1/2 šalice octa na 1 litru vode; Držite noge 15 minuta 2 puta tjedno.
Voda: vruće hladno. Dr. Levin savjetuje kontrastne kupke stopala. Ovaj postupak smanjuje protok krvi na noge i smanjuje znojenje. Zatim se napravite treću kupku, od kockica leda i limunovog soka. Konačno, omotajte u noge alkohola da biste ih ohladili i osušili. U vrućem vremenu kada se noge znoje, možete to učiniti svaki dan. Upozorenje: Pacijenti s dijabetesom i licem s poremećenom cirkulacijom krvi ne smiju provoditi takvo liječenje.
Shata Vijeće. Europljani se ponekad isporučuju u cipelama trave kadulja prigušiti miris. Možda će vam neki od tih suhih odmotati listovi pomoći.
Pokušajte umetnuti. Na primjer, neki umetci za cipele «Izbriši miris Johnsona», sadrže aktivni ugljen, koji apsorbira vlagu i pomaže uništiti miris. Ovi proizvodi pomogli su nekim od njegovih pacijenata.
Zadrži mirnoću. Slatke žlijezde u vašim stopama, poput činjenice da se nalaze u pazuhama i na dlanovima, reagiraju na emocije. Stres, loš ili dobar, može izazvati pretjerano znojenje. I to zauzvrat može ojačati aktivnost bakterija u čizmama, uzrokujući dodatni miris. Pokušajte ne biti dosta.
Pobrinite se da jedete. Kada jedete oštku, pikantnu hranu, kao što su luk, papar ili češnjak, miris tih proizvoda može se isticati kroz znojne žlijezde na nogama. Da, da, sve može okončati činjenicu da će vam noge mirisati kao vaš ručak!.
