Pozivi oglašavanja na adolescentima dobili osloboditi od akni koristeći posebnu kozmetiku. Ali do pažljive skrbi treba dodati odgovarajuću prehranu.
Sadržaj
U potrazi za krivcem
Nakon što se vjeruje da su akne došli iz čokolade i masne hrane. Zatim
Morao sam to priznati «štetočina» Među proizvodima ne
postojati. Iako dermatolozi - praktičari znaju: punu zdravu hranu
savršeno utječe na kožu.
Tada su znanstvenici počeli govoriti da su muški hormoni vođeni u mladenačke akne
- Androgen. Njihova se razina značajno povećava u dječacima i djevojčicama
Hormonska perestroika vrijeme i povećava proizvode kože. Ali
Ako je izgled akni je jednostavno reakcija na višak androgena, od
oni bi trpjeli najkvarješnije, cool momke, a to nije tako. S
acne tvrdoglavo se bore djevojčicama kome je koncept «višak
Androgen» Loše primijenjeno.
Danas znanstvenici kažu da mladenačke akne nastaju zbog povišenog
Osjetljivost kože na androgen. I osjetljivost to povećava
stres. U
od čega uoči odgovornog ispita ili datuma
Tinejdžeri često otkrivaju da je lice posipao strašne prištiće.
Loša hrana je također stres
Ali stres za tijelo – To nisu samo nasilna iskustva ili bolest;
Loša hrana – također stres. I adolescenti koji su pobjegli ispod
Kontrola odrasle osobe, često loše i nepravilno jede, zlostavljati
Prekrsan – čips, krekeri, brza hrana, plin...
Kada je tijelo u stanju stresa, sve tvari koje
Moramo ga suočiti s njim, doslovno interfon od svih pukotina,
Svi organi i sustavi se oduzimaju jer – sredstva
preživjeti. I ako su te tvari u početku u kratkom opskrbi?
Stoga je tinejdžer tako važna kućna večera sa svježim zelenilom, juhom,
voće za desert. Takav ručak stvara osjećaj
Stabilnost i ublažava stres. I on pruža vitamine,
koji trebaju dovoljno adolescenata u takvoj količini da imaju dovoljno
Neutralizaciju stresa i držati kožu glatkom.
Iu trubama
O važnosti vitamina i za zdravlje kože svi znaju. Ovaj vitamin ili njegov
Sintetički analozi su dio mnogo kreme. Vitamin bogat
Riblje ulje i jetra, maslac, krema i žumanjci «Rustikalan» Yaatz.
Pokušajte naučiti dijete ribi – Iako barem milosti
na losos niskog napona; Čak i Sledka – i to dobro kao izvor vitamina
ALI.
Kod ljudi koji neprestano sjede na brzu hranu, postoji značajan
Grupa deficita nitamina. Njihov nedostatak ne utječe samo na
Stanje kože i kose, ali i izaziva živčanu iscrpljenost, povećava se
žudnja za šećerom i alkoholom. Pružiti tijelu ovim bitnim
Vitamini, morate jesti meso, čvrste žitarice i prirodne mliječne proizvode
Proizvodi, ne bijeli kruh i kobasice.
Aditivi za brzu hranu
Ako ste zauzeti i kategorički nemate vremena za pripremu domaćih varijabli, tinejdžer ne može bez prehrambenih aditiva.
Prva stvar se preporučuje učenica s akni, – Pivski kvasac.
To je učinkovito sredstvo za obnavljanje poremećenog metabolizma,
Prirodni koncentrat aminokiselina, minerala i vitamina. Osim drugih
Korisni učinci, smanjuju žudnju za slatkom.
Ako dijete odbije uzimati kvasac, pokušajte s kompleksom
U vitaminima. Osim složenog dva mjeseca, hajdemo
Pantotenska kiselina – Potvrđena je važnost njezina zdravlja kože
Istraživanje.
Teže je nositi se s nedostatkom vitamina A.
Velike doze ljekarne mogu biti otrovne i male –
Nije dovoljno učinkovit. Ako dijete ne jede ribu, možete samo
uzimanje ribolova u kapsulama.
