Nošenje zavoja tijekom trudnoće

Ostanimo detaljnije o pitanju stjecanja i nošenja zavoja za trudnice. Kakvu ulogu nosi i općenito, za što je potrebno.

O zavoj

Zavoj je poseban uređaj koji podržava povećanje želuca. Zavoj izgleda kao široko elastična vrpca (gumirana) s čistim čičak ili klasps. Suprotno mnogim negativnim pregledima, zavoj se ne stisne želudac, ali naprotiv, doprinosi odgovarajućoj cirkulaciji krvi, pa čak i položaj fetusa u maternici. Osim toga, poseban pojas neće dopustiti da se dijete puno spusti.

Moderni zavoji izrađeni su od prirodnih materijala koji pružaju pouzdanu potporu za trbuh i omogućuju kožu da diše. Kada žena stavi na zavoj, ne osjeća nelagodu - to je ispravno odabrani remen za podršku.

Svrha nošenja zavoja:

1. Ukloniti fizički umor.
2. Riješite se prekomjernog rada.
3. Ukloniti.

Prema ginekolozima, nošenje zavoja tijekom trudnoće omogućuje vam da uklonite teret na kralježnici i spriječite pojavu bolova u leđima. Osim toga, nosiv pojas će omogućiti da se riješi ozbiljnosti rastućeg trbuha, uklonit će napon pri hodanju, pa čak i dopustiti sprječavanje pojave strija.

O indikacijama

Poseban elastični pojas za trudnice je takva vrsta:

1. Održavati trbuh tijekom trudnoće.
2. Održavati trbušne mišiće nakon poroda.
3. Mješovit.

Razmotrite dvije poza za trudnice:

1. Gaćice - zavoj. Izgleda kao zavoja kao obične visoke gaćice u kojima je elastična vrpca ušivena. Takav model će odgovarati tim ženama koje trebaju popraviti fetusnu glavu kako bi spriječili svoj izostanak. Neki modeli imaju podešavanje trake s gumbima za promjenu veličine. Preporučljivo je odabrati model koji je opremljen umetkom za disanje. Ishodi se mogu reći kako slijedi: U pravilu, takva zavoj žene nose umjesto gaćice, tako da su poželjni kupiti nekoliko komada. Nositi ga preko gaćica, osobito u toplini će biti nezgodno. Morate nositi ovaj model u krevetu koji leži na krevetu.
2. Pojas. Postoji nekoliko sorti: vrpca, vrpca i elastični dio, kao i kombinirani pojas (dizajniran za nošenje tijekom trudnoće i nakon isporuke). Popularno vjeruje pojas u obliku elastične vrpce. Tijekom trudnoće pouzdano podupire želudac i distribuira teret od leđa i struka. Nakon što žena rađa dijete, pojas se okreće preko uskog dijela na leđima, a širok na trbuhu. Takav pojas se stavlja isključivo na vrh donjeg rublja (po mogućnosti visoke gaćice) i također u položaju leže.

Kako odabrati prikladan model

Takvi kriteriji odabira:

1. Svrha.
2. Odabir materijala.
3. Prema značajkama slike.
4. Oslanjajte se na vaš ukus.
5. Dostupnost zatvarača ili Lipochka.

Razmotrite više svakih kriterija. Dakle, svrha kupnje je trudna treba znati zašto treba zavoj. Ako spriječiti strija, to će biti jedan model ako za medicinsko svjedočanstvo - drugo. Ako je svrha kupnje spriječiti strija, onda možete samostalno steći zavoj u ljekarni.

O odabiru materijala: zavoj mora biti izrađen od modernog materijala za disanje. To je posebno važno u ljeto kada je jako vruće na ulici. Potrebno je biti spreman za činjenicu da će pojas iz prirodne tkanine imati višu cijenu od sintetičkih.

Odaberite remen za podršku, morate uzeti u obzir značajke strukture slike i okus. Bolje je vjerovati preporukama liječnika i dati izbor proizvoda.

Podržavajući remen mora kupiti nužno s opremom! Nemoguće je vjerovati informacijama navedenim na naljepnici, preporučljivo je da se provjerite, je li pogodna za ovu veličinu. Obratite pozornost na prisutnost lipuke ili pričvršćivača - moraju biti prisutni, jer će se vaš želudac povećati.

O veličini

Kada recept za nošenje zavoj radi liječnik, on ukazuje na odgovarajuću veličinu. Ako se odlučite za kupnju, zamolite od vas da pomognete prodavatelju-konzultantu. Pomoći će mi mjeriti opseg kukova (ispod želuca) i fluktuirati struk. Kupite zavoj gdje ćete dobiti priliku da stane i zaustavite svoj izbor na modelu u kojem ćete biti udobni.

Kako nositi i koliko nosimo

Staviti na zavoj samo u položaj koji leži i sporo! Ujutro je nemoguće, kasno na posao «ingun» u pojasu, kao u omiljenim cipelama. Uzmite nekoliko minuta osobnog vremena kako biste polako nosili zavoj. Slušajte svoje osjećaje: pritisak i nelagodnost ne bi trebali biti!

Nositi dan podrške pojas je strogo zabranjen. Svaka tri ili četiri sata treba ukloniti i oko pola sata ili malo više hodanja.

Tijekom praznika tijekom dana, kao i noću, morate ukloniti.

Ako nosite zavoj tijekom trudnoće, preporučuje se za medicinske zapise, a zatim liječnik će vam reći koliko vremena trebate nositi.

Ako želite ojačati mišiće - upustiti se u gimnastiku u zavoj, to će pomoći da uklonite opterećenje od leđa i slabine.

Nakon pet mjeseci trudnoće noseći zavoj se smatra najučinkovitijom. Zapamtite ovo i gledajte svoje osjećaje. A ako vam je neugodno - bolje je uzeti pauzu i opustiti se bez zavoja! Sretno!