Možda ne postoji osoba koja bi naišla na ovu bolest. Kronična zatvor odnosi se na česte zdravstvene poremećaje i, prema medicinskoj statistici, posebno su uobičajene među malom djecom i starijim osobama starijim od 60 godina.
Sadržaj
Popps su situacijske, epizodne i kronične. Na temelju imena, - možete pogoditi o razlogu. Na primjer, situacijska ili epizodna konstipacija javlja se u različitim situacijama. Na primjer, tijekom trudnoće, kada koristite neke proizvode, lijekove. Takav zatvor se ne može smatrati bolešću. Ovaj fenomen je privremen i prolazi.
Više je vjerojatnije da će se nositi s kroničnim zatvor. Na zatvor kao kronični može govoriti ako se crijevno pražnjenje dogodi nakon 48 sati i više.
Simptomi zatvora
- Crijevni pražnjenje rjeđe od 3 puta tjedno.
- Mali broj kalorija.
- Defekacija zahtijeva napon.
- Suha i čvrsta konzistencija.
- Osjećaj nakon pražnjenja da je crijevo oslobođeno ne do kraja.
Ako se poštuje jedan od ovih znakova, možete govoriti o kroničnom zatvor. Još uvijek postoje simptomi iz kategorije «Opcionalan», T.E. Ovi simptomi nisu u svima patnju od kroničnog zatvora. Jedan od ovih simptoma – nadutost ili meteorizam. To je zbog činjenice da se carte mase polako kreću duž raste debelog crijeva i plina (zbog aktivnosti bakterija u crijevu). Ovaj simptom prolazi nakon defekacije.
Moguće je kada se kronična zatvor smanjila apetit i zrak podrigivanje. Glavobolje su također moguća, depresija. Može promijeniti boju kože – od bljedilo, do žućkaste nijanse. Koža postaje manje elastična, diryab.
Razlozi za koji se javlja zatvor
Razlog zatvora najčešće služi. Tada kao osoba hrani koliko se aktivno kreće i t.D. Konkretno, zatvor uzrokuje rafinirana visoka kalorijska hrana. Ali moguće je da je uzrok zatvora tumor debelog crijeva. U svakom slučaju, svaka osoba ima različite razloge. Nemoguće je reći da se ovaj fenomen pojavljuje samo iz drugih razloga. Ali ipak, glavni razlozi za dodjelu.
«Plutajući» Raspored rada (dan - noćna smjena)
- Živčani prenapon.
- Dugi san i kao rezultat nedostatka vremena za jutarnje defekacije.
- Smanjenje biljnih vlakana u prehrani. (Biljna vlakna povećavaju količinu carte masa i stimuliraju peristaltiku).
- Jesti u velikom broju rafiniranih (pročišćenih) proizvoda (takva hrana ne sadrži šljake).
- Potrošnja polja i proteina životinjskog podrijetla. Ovo je meso, jaja, mliječni proizvodi.
- Brza hrana.
- Nedovoljan volumen tekućine u prehrani.
- Zlostavljanje snažnog čaja i kave.
- «Sjedenje» Rad, sjedeći način života.
- Razne lijekove.
To je samo dio razloga zašto se može pojaviti zatvor. Ali to su razlozi zbog kojih sam osoba može regulirati (jesti ispravno, da bude fizički aktivan i t.D.). Ali postoji mnogo drugih razloga. Zatvor, kao signal ili posljedica svih bolesti koje zahtijevaju ozbiljno liječenje. Zato ako se poštuje povremena zatvor, - bolje se obratite liječniku.
Što uraditi?
Ako se zatvor nedavno pojavio – Ne brini. Možda je to epizodni fenomen. U hitnim slučajevima primijeniti laksativ. Onda radikalno ponovno razmotriti svoj životni stil. Potrebno je povećati potrošnju vlakana hrane – Bran, povrće, voće. Navikli na određeno neispravno vrijeme (bolje u jutarnjim satima, nakon spavanja). Učinite neku vrstu gimnastike. Bolje posebne vježbe koje poboljšavaju peristaltike. Ne naviknuti se na laksative. Hitno može biti jedan, dva, ali više – Ovo je već neodoljivo. Trajna uporaba laksativa može uzrokovati oštećenje sluznice debelog crijeva. Piti više tekućine – Najmanje 2 litre dnevno. Ako osjećate da ne možete se nositi s ovim problemom – Potrebna stručna pomoć.
Simptomi koji zahtijevaju trenutnu privlačnost liječniku:
- Paša bol u trbuhu.
- Povećajte tjelesnu temperaturu.
- Krv iz rektuma tijekom defekacije ili mijenja boju Cala (crna, tar-oblika).
- Mučnina, povraćanje.
- Bol u području analnog otvaranja tijekom defekacije.
- Promjena strukture Kale (Lento u obliku lenta).
Hitne recepte
Voće i povrće imaju dobru laksativnu akciju. Pokušajte uključiti svoju prehranu da biste okrenuli marelice, šljive, bundeve, repu, mrkve, sauer kupus, grašak, špinat.
Ako patite od zatvora - najbolji način da normalizirate ovu funkciju bez štete zdravlju – mekinje. Moraju koristiti najmanje 30 g dnevno. Dodaj u normalnu hranu ili jesti prazan želudac, prethodno ih je napisao u vodenoj kupelji. Uzeti Bran morate normalizirati stolicu. Pupoljci su dostupni u slobodnoj prodaji u ljekarnama.
Laksativ
A ako ta sredstva već ne pomažu, možete koristiti laksative. Prije primitka određenog lijeka pažljivo pročitajte upute. Barem kako bi saznali koliko će lijek djelovati. Postoje pripravci među laksativima koji se uzimaju preko noći, jer će se pražnjenje dogoditi ne ranije od 6-10 sati. Posjeduje prilično brzo laksativno djelovanje – nakon 15 minuta ili nakon 1 sata.
I još jedna stvar koju treba biti potrebno uzeti u obzir – Nisu svi laksativi uopće isti. Neki mogu donijeti više štete nego koristi. To se odnosi na one koji, osim zatvor postoje različite bolesti. Česta uporaba laksativa može utjecati na drugu bolest. Na primjer, u predoziranju nekih skupina laksativa, dolazi do pretjeranog gubitka kalijevog, što može dovesti do hipoglikemije. Komplikacije iz predoziranja mogu biti sve bez iznimke. Na primjer, od oštećenja zidova debelog crijeva zbog čestih uporaba laksativa, nitko nije osiguran.
Ne zaboravite da svaki lijek može biti koristan i opasan u isto vrijeme. Čak i oni lijekovi koji su napravljeni na temelju biljnih sirovina (sein i dr.). Prije nego što se vaše tijelo ne poznaje lijekove – Posavjetujte se s liječnikom. Stručnjaci vam ne savjetuju loše.
