Jesen-zimsko razdoblje - vrijeme je hladno kada trebate podržati imunitet djeteta. Mnogi pokušavaju za vrijeme praznika kako bi pobjegli na toplo more i ne smiju ni razmišljati o tome da postoji šteta zdravlju djeteta. O tome što je sindrom aklimatizacije i kako se nositi s njom - u članku.
Sadržaj
- Što je aklimatizacija?
- Koji prijeti sindromu aklimatizacije?
- Kakvi simptomi govore o problemima prilagodbe?
- Gdje se opustiti?
- Značajke dječjeg odmora
Reklamacija
Jesensko-zimsko razdoblje — Vrijeme je hladno. Roditelji pokušavaju podržati imunitet djeteta sa svojom moćom. Aklimatizacija — ne mit. Sile koje tijelo troši na prilagodbu novim uvjetima postojanja, uvelike oslabila zdravlje male osobe.
Što je aklimatizacija?
Aklimatizacija — To je neobičan fiziološki odgovor tijela s ciljem prilagodbe novim uvjetima staništa. Proučavanje promjena koje se javljaju u ljudskom tijelu tijekom aklimatizacije, bavi se cijelom granom medicine — Medicinska klimatologija.
Odavno je poznato da je oštra razlika u temperaturi, promjeni visine iznad razine mora, vlage i atmosferskog tlaka negativno utječe na ljudsko zdravlje, a posebno za zdravlje djece. Zbog fiziološke nezrelosti tijela, oni su teži od odraslih, prijenos klimatskih promjena i slagalica roditelja s uobičajenom slabošću, hladnom, poremećajem probave i drugih pitanja prilagodbe.
Koji prijeti sindromu aklimatizacije?
Stanje koje proizlaze iz djeteta u razdoblju prilagodbe novim klimatskim uvjetima naziva se sindrom aklimatizacije. Najčešće se razvija u djece do tri godine, s djecom s oslabljenim zdravljem, često i dugotrajnim patnji od kroničnih bolesti. Ali čak i zdravlje djece može doživjeti poteškoće s adaptacijom.
Vjerojatnost aklimatizacijskog sindroma oštro povećava ako dijete mora prijeći nekoliko vremenskih zona, kada se kreće od hladne klimatske zone u vrućim zemljama ili obrnuto. Učinak druge temperature postaje sve teže ako putovanje podrazumijeva smještaj u području s vlažom klimom i niskim zasićenjem zraka s kisikom.
Kakvi simptomi govore o problemima prilagodbe?
Prvi znak dedapcije je letargija, apatija i razgradnja sna u djetetu. Beba postaje dosadna, on jede loše, nestrpljivo spava, znoje više nego inače, kreće se manje. Ponekad postoje crijevni poremećaji, ni na koji način ne povezuju s trovanjem i novom hranom.
Aktivacija zaštitnih sila tijela kada sudari s novim medijem dovodi do slabljenja imuniteta i smanjenje otpornosti na zarazne bolesti. Gume, nadpritisak i upaljeno grlo, kašalj, tjelesna temperatura povećanje djeteta — Tradicionalne nevolje s kojima se morate suočiti s roditeljima tijekom obiteljskih ratnika na toplo mora.
Kada putujete zimi u vruću zemlju u slučaju kretanja na ravnini, djetetovo tijelo doživljava iznenadni stres već na izlazu iz zračne luke. Sustav termoregulacije toddlera nije u stanju reagirati na oštar povećanje temperature i, kao rezultat toga, javlja opasnost od pregrijavanja i utjecaja topline, s gubitkom svijesti, konvulzije i kritičkog pada krvnog tlaka.
Sindrom aklimatizacije nije bolest, ne mora se liječiti, njegove manifestacije sigurno nestaju u zdravoj djeci tri do sedam dana. Ali ponekad se prilagoditi novom okruženju, malo tijelo zahtijeva mnogo više vremena, do dva tjedna, a tek nakon tog vremena će se pojaviti klima početi smatrati zacjeljivanjem.
Gdje se opustiti?
Naravno, dostupnost problema s prilagodbom kod djece ne bi trebala postati razlog za zabranu putovanja na velike udaljenosti. Danas je jedva moguće podnijeti obitelj koja ne bi težila putovanju. Iako liječnici snažno preporučuju da ne putuju u druge klimatske pojaseve s djecom mlađe od tri godine, s onima koji imaju ozbiljne zdravstvene probleme. Ako je dijete sklono čestim prehladama, ima kronične bolesti, odmor u vikendici ili baka u selu mogu se pokazati mnogo korisnijim od putovanja u Ujedinjeni Arapski Emirates, čak iu hotelu s pet zvjezdica. Udisanje čistog zraka ispunjenog sa udrugama borovog šuma, skijanja i sanjkanje je korisno kao plivanje u toplim morskim vodama i leži na morskom pijesku.
Ako želite uživati u djetetu i pokazati mu novu zemlju, odabrati za zimske zemlje u putovanju sa sličnom klimom, kao što je Češka, Austrija, Poljska, Finska, u ovom slučaju, čak i kratko putovanje bit će korisno.
Značajke dječjeg odmora
- Ne planirajte putovanja u vruće zemlje koje traju manje od 10 dana, tjedni odmor na moru samo će oslabiti imunitet, učinit će ga bolnijim i ranjenim.
Prije nadolazećeg putovanja do drugih vremenskih zona, unaprijed pripremite dijete za promjenu dana. Postupno, pola sata ili sat, pomaknite raspored sna i budnosti, u ovom slučaju djetetovo tijelo brzo se prilagođava novom vremenu. Biti na odmoru, pokušajte ne razbiti dječji način, probuditi se, jesti, hodati i otići u krevet u strogo definirano, uobičajeno vrijeme.- Pažljivo ispraviti organizaciji prehrane djeteta, nemojte mu dati nova jela, egzotično voće i povrće. Oni nisu korisni od naših domaćih jabuka, krušaka, bobica, kupusa i mrkve.
- Gledajte način pijenja djeteta. Vrlo je važno da troši dovoljnu količinu tekućine, a ne soka, a ne čaj, ne-gazirana pića, ali flaširana voda za piće. Dnevna normalna norma određena je po stopi od 30 ml po kilogramu težine.
- Budite oprezni s suncem. Prvi dan rekreacije je dijete provesti u hotelskoj sobi, plaža i hoda bolje odgoditi. U budućnosti je potrebno ograničiti boravak na plaži kratkim ujutro (do 11:00) i večeri (nakon 16:00). Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje s visokim faktorom obrane iz ultraljubičastih zraka.
- Da ne pogoršava prilagodbu, ne dopustite da beba pije ledom i budite oprezni s klima uređajem. Uzmi cestu tople stvari koje će biti nemoguće usput tijekom večernjih šetnji.
- U prva dva dana od kupanja u moru i bazenu bolje je odbiti, u sljedećim postupcima postupno se povećava, počevši od pet do sedam minuta.
Reklamacija
Dijete koje je jedva preselilo aklimatizaciju, na dolazak kuće najvjerojatnije će patiti od simptoma reakcija. Trebat će snagu i vrijeme da se prilagodi uvjetima iz kojih je uspio pasti. Proces će zahtijevati oko tjedan dana, a u ovom trenutku beba bi trebala biti uništena od fizičkih i mentalnih opterećenja.
