Može biti mnogo razloga za strah - netko se boji odgovornost za novog čovjeka, netko ne vjeruje da će se nositi s pogrešnim problemima, a netko ne zna što učiniti tijekom bitaka i porođaja.
Kako rađati «pravo»?
«Što znači «pravo»?», - Mnogi će biti preživljeni. To znači - bez pauza i bez duge muke. Važno je napomenuti da postoje četiri čimbenika koji utječu hoće li se slomiti ili ne. Prvo, sve ovisi o elastičnosti samog perineuma. Drugo, od tog vremena kada rađate, treće, od trenutka kada će se klinac pojaviti. Četvrto, težina i veličina novorođenčadi. Ali postoji još jedan čimbenik koji je vjerojatno najvažnije - za vrijeme plodnosti potrebno je pažljivo slušati liječniku i babicu - oni će predložiti: na kojem trenutku trebate spavati. I u što - ne. Također će pomoći roditi bez prekida.
Ako postoji ogromna želja za rađanje «pravo», Potrebno je već razmisliti o tome Prvih mjeseci trudnoće - Postoje posebna gimnastika i yoga, koja će vam pomoći rastezanje mišića prepona i vagine. Može se izmjeriti s vježbama Kegela (oni se također nazivaju «Intimna punjenje»). Vrlo korisno za trudnoću.
Takva će priprema biti u stanju dvostruko - to će učiniti tkanine elastičnijim, a također će pomoći u naučiti kako kontrolirati svoje mišiće - što će biti vrlo usput tijekom poroda.
Direktno tijekom porođaja, najodgovorniji trenutak je prolaz glave - u ovom trenutku morate pažljivo slušati opstetričar, koji će savjetovati da učinite sve tako da glava nije zaglavljena, a praznine bi bilo minimalno. Najvažnija stvar u porođaju nije paničarka. Potrebno je okupiti se i dostojanstvo završiti svoju trudnoću - dati život novom malom čovjeku.
Kako shvatiti da će uskoro doći do porođaja?
Mnoge žene prije porođaja nisu imale određene manifestacije - kontrakcije su počele neočekivano. Tijekom bitaka nalazi se smanjenje mišića maternice, koji doprinose otkrivanju samog cerviksa, kao i siromaštvo i promociju bebe od generičkih putova. Borbe počinju s povlačenjem bolova ili čak na dnu abdomena. Prvi grčevi su rijetki i ne baš bolni, ali onda brzo postaju jaki i bolniji. Čim su postali češći, to znači da morate odmah otići u bolnicu (ako žena ne postoji).
Još uvijek postoji vrlo važna značajka, što ukazuje na to da će porod biti vrlo brzo - to je proširenje vode: element mjehurić je pucanje i masna voda se izlije. I svaka žena na različite načine - netko jednostavno izdvaja malu tekućinu, a netko je obilna voda. Ako se iznenada dogodi ili postoji sumnja da voda polazi, morate odmah otići na opstetrički odjel. Zapamtite da je vrlo opasno ustati ili hodati nakon odlaska voda - može ispasti pupčani vrpce, što će dovesti do problema tijekom poroda i može ugroziti život bebe.
Borbe - porođaj: koliko vremena potrebno je
Rođenje djeteta je u stvari, protjerivanje djeteta iz tijela majke, koja je vrlo bolna za ženu. Dijete se rađa nakon pomoći jakih trbušnih mišića i mišića maternice, okrenut će se preko urome u generičkom kanalu. Važno je napomenuti da je taj proces prilično težak, i za ženu i za njezinu bebu.
Posljednji trenutak je kada se borbe zamijene znojem. Mišići tijela doslovno guraju dijete. U ovom trenutku žena ima želju biti u nevolji, ali ovdje je potrebno biti vrlo pažljivo - u skladu sa svim preporukama liječnika, inače možete čak i naškoditi djetetu.
Zapamtite da se u početnim fazama borbe mogu dogovoriti s liječnikom o tome što će napraviti anestetičku injekciju.
Često žene postavljaju isto pitanje: koliko vremena prolazi od početka bagea do rođenja? Nitko ne odgovara na ovo pitanje, budući da sve ovisi pojedinačno od ženskog tijela: netko ima te procese da se prilično brzo promijeni - za 3-6 sati, a netko će morati «vježbati» Svih 12, ili čak 24 sata. Ali danas u mnogim ženskim klinikama ne «mučen» više od devet sati. Ako tijekom tog vremena ne postoji proces porođaja, liječnici mogu ponuditi carski rez.
Kako disati kada se bore i brzo?
Prije poroda, potrebno je naučiti disati ispravno.
- Bitka. Ako ste počeli borbe koje trebate disati ovako: udišite kroz nos, izdisati kroz usta, dok udišite kratke i izdahne. Čim je borba gotova, potrebno je opustiti - u ovom trenutku možete disati kao i obično.
- Zumes. Tijekom DYG-a trebate slušati liječnika. Ako kaže da spava, onda morate učiniti udisati, a zatim povući punih dvadeset sekundi, nakon čega trebate glatko izdisati. Ako kaže da je nemoguće spavati, onda je u ovom trenutku potrebno disati, kao pas u strašnoj toplini - vrlo često, ali ne i duboko - površno. Neće naškoditi bebi, jer tijekom takvog načina disanja ne napreduje trbuh. Ako niste u mogućnosti kontrolirati kašalj, to znači da će dijete biti rođeno vrlo, vrlo brzo.
Kako se ponašati tijekom bitaka?
Prije svega, naša stranica poziva da zapamtite da je borba prirodan proces za svaku trudnu ženu. Što je najvažnije u ovom trenutku opustiti se i pokušati vjerovati svom tijelu - on točno zna što učiniti.
- Kupka. Uvijek je lijepo uzeti toplu kupku, a tijekom bitaka također je vrlo korisno, jer se voda može opustiti i igrati ulogu anestetika. Danas u mnogim modernim klinikama nude takvu uslugu.
- Akupunktura. Ako postoji iskusan stručnjak, onda može uz pomoć akupunkture ili akupresura za uklanjanje sindrom boli. Ne u potpunosti, naravno, ali značajno smanjuje bol sasvim moguće.
- Homeopatija. Bilo koji homeopatski alat može se stimulirati tijelom, riješiti se panike i straha, a također će ukloniti povraćanje refleks. Ali nije potrebno uključiti se u samo-lijekove - ne jesti lijekove bez savjetovanja s liječnikom.
- Aromaterapija. Ulja mogu ukloniti napetost i smanjiti bol, iako često «potreban» ulja ne vole trudna.
