Prevencija deformacije valgusa palca se sastoji od prevencije čimbenika koji doprinose razvoju ove patologije i eliminiraju uzroke koji dovode do njega. Zaštitite noge! Saznajte kako «pobjeći» iz pomorskog
Sadržaj
Voditi brigu o nogama
Na prvom mjestu u tom pogledu nosi cipele. Kao što sada znate, glavni razlog koji vodi do izgleda valgus deformacije palca stopala nosi bliske cipele s uskim prstom. Stoga je jedna od preventivnih mjera ove bolesti nošenira ispravno odabrana, udobna cipela, po mogućnosti sa širokim trošenjem.
Jedan od razloga koji doprinose deformaciji valgusa je ravnate. Prevencija razvoja ravnog i liječenja već postojeće patologije također pomaže upozoriti nastanka pomicanja palca. U tom smislu, nošenje ispravnih praktičnih cipela također igra posebnu ulogu. Konkretno, žene imaju veliki problem – Ovo je gotovo konstantno nošenje cipela visoke potpetice.
Ortopedisti se preporučuju nositi cipele s zaobljenim, dok peta ne smije biti veća od četiri centimetra, a potplat je vrlo fleksibilan, dobro upija i gusta. Preporučujemo kod kuće češće hodati bosonogi, a možete hodati na ulici na ulici (biti oprezni u isto vrijeme, kako ne biste bili povrijeđeni).
Za prevenciju progresije deformacije i udoban osjećaj stopala preporučuju se posebni ortopedski uređaji. To uključuje introle-supinator, guma u obliku slova P za drugi prst i noćnu noć za prvi prst. Ove konzervativne sredstva mogu suspendirati razvoj deformacije, olakšati bol i stvoriti zdravo okruženje za funkcioniranje stopala.
Za ono što trebate pojedinačne ortopedske uložene
Pojedine ortopedske ulošce:
-
Podrška zaustavljanja stopala (poprečno i uzdužno);
-
povećati stabilnost pacijenta kada stoji i hoda;
-
poboljšati zaustavljanje mikrocirkulacije krvi;
-
Upozorenje zaustaviti umor;
-
Upozoriti razvoj patoloških stanja mišićno-koštanog sustava;
-
Smanjite teret na kralježnici, kuku, koljenu i zglobovima gležnja kada hodaju;
-
Poboljšati cjelokupno zdravlje pacijenta;
Indikacije za nošenje pojedinačnih ortopedskih štapova:
-
Ravno stopalo;
-
Valgus deformacije prvog prsta stopala;
-
Peta poticanje;
-
Duljina duljine nogu (skraćivanje noge);
-
Nerumu Morton;
-
Giht;
-
Sindrom dijabetičkog stopala;
-
Bol u stopalu, gležnju, koljenu, zglobovima kuka, natrag.
-
Trudnoća.
Glavna naznaka za nošenje štapova i drugih ortopedskih čvora za stopalo je ispravak ravnog i normalizacije ispravnih ruku stopala. Kao što znate, Flatfoot je jedan od čimbenika rizika za razvoj i deformaciju valgusa.
Što je pola škiljenja?
U nekim modelima cipela, standardne pune pojedine ortopedske uložene ne mogu stati, jer ova cipela ima prilično uski prednji dio («Prorok»). Naravno, takve se cipele ne preporučuju dnevno nošenje, pogotovo ako je na visokim petama. U takvim «Ostronos» Odjel za prednji dio stopala doživljava povećano opterećenje, što doprinosi razvoju deformacija u njoj, na primjer, valgus deformacije palca.
Za takve cipele razvijene su posebne pojedinačne ortopedske polovice. Takve polu-veze nemaju prednji odjel. Što im omogućuje korištenje «Ostronos» Cipele. I u isto vrijeme omogućuju vam da ispravite sve ruke stopala.
