Čimbenici okoliša, uključujući uporabu duhana, prehrane, zarazne bolesti, kao i kemikalije i zračenje, uzrokuju oko 75% svih slučajeva raka.
Sadržaj
Rizik rizika raka čimbenici
Čimbenici rizika su sve što povećava vjerojatnost raka
u čovjeku. Glavni čimbenici rizika odnose se na okoliš. Red
Čimbenici se odnose na ljudske navike, kao što je pušenje,
Upotreba alkohola, priroda hrane i izlaganja suncu.
Prisutnost rizika od rizika od raka znači da ta osoba ima
Postoji velika vjerojatnost takve bolesti u
bilo koje razdoblje života. Međutim, prisutnost jednog ili više čimbenika
Rizik ne znači da će se nužno pojaviti rak. Kod nekih ljudi
s jednim ili više čimbenika rizika nikada se ne razvijaju
općenito. S druge strane, u brojnim pacijentima koji su imali rak, ne
Bilo je očiglednih čimbenika rizika. Ako osoba ima faktor
Rizik, u stvarnosti se dijagnosticira rak, to ne znači,
da je ovaj faktor izazvao rak.
Različite vrste raka imaju različite čimbenike rizika:
Rak pluća, oralna šupljina, grkljan, bubrezi, vratni jednjak i
Gušterača su povezane s uporabom duhana, uključujući cigarete,
Cigare, duhan za žvakanje i burmut. Gotovo pušenje
Uzrokuje 1/3 svih onkoloških smrtnih slučajeva.
Rak kože je povezan s intenzivnom izloženošću sunčevom svjetlu kada se ne koriste zaštitne mjere.
Čimbenici rizika od raka dojke uključuju: dob, promjena razine
hormoni tijekom života, dob u vrijeme prve menstruacije,
Broj trudnoća, starost menopauze, pretilost,
Tjelesna aktivnost. Postoje informacije o odnosu između
Pijenje alkohola i povećanog rizika od raka dojke. W
Dostupne su žene, majka ili sestra, pretrpjeli rak dojke,
Velika vjerojatnost da dobijete rak ovoj lokalizaciji.
Svi muškarci imaju rizik razvoja raka prostate, ali
Neki čimbenici mogu povećati vjerojatnost toga
Bolesti, kao što su dob, rasa, prehrana. Rizik od raka
prostate se povećava s dobi. Rak prostate
žlijezde su češće među afroameričkim muškarcima u usporedbi s
Bijeli muškarci i objašnjenja ne postoje. Hrana s visokim
Sadržaj masti može igrati ulogu u razvoju ove vrste raka. W
Muškarci, otac ili brat čiji je prenio rak prostate,
Postoji velika vjerojatnost bolesnika s takvom bolešću.
Dakle, okolišni čimbenici, uključujući potrošnju
duhan, prehrana, zarazne bolesti, kao i kemikalije i
Zračenje uzrokuje oko 75% svih slučajeva raka. Između ovih
Čimbenici uporabe duhana, nezdrave prehrane i tjelesne aktivnosti
Većina sve utječe na osobni rizik od raka. 1/3 od svih
Onkološke smrti povezane su s prehrambenim čimbenicima i nedostatkom
tjelesna aktivnost u odrasloj dobi.
Neke vrste raka povezane su s virusnim infekcijama, a ovi tumori mogu
Spriječiti promjene u načinu života i primjeni cjepiva. Više
1 milijun. Mogu se spriječiti slučajevi raka kože u 2004. godini
Zbog profilaktičkih mjera za sunčevu svjetlost.
Prevencija raka
Pušenje i piće alkohol može uzrokovati rak.
Ovi tumori se mogu spriječiti odbijanjem pušenja i alkohola.
Najbolja ideja nikada ne smije koristiti duhan i alkohol. Cigarete,
Cigare, cijevi uzrokuju rak i ne smije se koristiti. Pušenje ljudi
mora pokušati prestati napustiti ovu naviku. Pušači u prošlosti imaju
Manji rizik od razvoja raka u usporedbi s pušenjem.
Smanjiti vjerojatnost raka kože može biti što je više moguće
češće u hladu, koristeći glavu i košulju kad ste pod
Sunce
Naša hrana je povezana s nekom vrstom raka, iako istiniti uzroci
još uvijek nije konačno razjašnjeno. Po mogućnosti konzumiranje velike
Broj svježeg voća i povrća, kao i pekarski proizvodi od
Brašno od velikog brušenja. U isto vrijeme, preporuča se koristiti manje
Hrana s visokim sadržajem masti.
Postoje metode ispitivanja (screening), omogućujući dijagnosticiranje
tumor u ranoj fazi. Prilikom otkrivanja malog raka
Često se možete potpuno zacijeliti.
Glavne odredbe europskih preporuka za borbu protiv malignih tumora:
- Nemojte pušiti; Ako pušite - ostanite. Ako ne možete prestati pušiti, ne pušite u prisutnosti nepušača.
- Pokušajte izbjeći pretilost.
- Budite kreće i aktivni, pokušajte se uključiti u tjelesno obrazovanje svaki dan.
- Povećati dnevnu potrošnju i asortiman povrća i
voće; Pokušajte uključiti najmanje 5 puta dnevno u prehrani
Razne voće i povrće. Ograničite uporabu proizvoda koji sadrže
Masnoće životinje.
- Ako jedete alkohol, budite pivo, vino ili
Jaka pića, onda bi muškarci trebali smanjiti količinu do 2 porcije u
dan i žene do 1 služenja dan.
- Pokušajte izbjeći višak sunčeve izloženosti.
Posebno je važno zaštititi djecu i adolescente od sunca. Ljudi koji imaju
Trend prema opeklinama treba primijeniti zaštitne mjere tijekom
cijeli njegov život.
- Strogo slijedite pravila usmjerene na upozorenje
Bilo koji kontakt s tvari raka. Izvodite savjete usluge
Nacionalna zaštita od zračenja. Postoje zdravstveni programi,
izvršenje koji može spriječiti razvoj ili povećanje raka
vjerojatnost liječenja iz ove bolesti.
- Žene starije od 25 godina moraju se redovito ispitati za pravodobno otkrivanje displazije i raka vrata maternice.
- Žene starijih od 50 godina treba redovito ispitati za pravodobno otkrivanje raka dojke.
- Muškarci i žene stariji od 50 godina treba redovito ispitati za pravodobno otkrivanje raka rektalnog raka.
