S bilo kakvim napadima, važna veza liječenja je terapijska gimnastika, koja je usmjerena na koordinaciju pokreta. Redovita učinkovitost vježbanja puno pomaže poboljšati stanje osobe. Pročitajte više o gimnastici na napadima pročitajte u članku.
Sadržaj
Vježbe za poboljšanje koordinacije kretanja
Kako bi se poboljšala koordinacija pokreta, vježbe se koriste s isključivanjem (fiksacijom) jednog ili dva zgloba s motornog djelovanja. Na primjer, ako se trebate dogovoriti o kretanju u divljini, lakat i ramena zglobova (osobito u slučaju oštećene osjetljivosti na pokrete, onda je poželjno «zaključati» Zajednički zglob Longita i ponašanje akcija bez njegovog sudjelovanja. Na primjer, u akciji «Uzmite objekt s poda i stavite na policu iznad razine glave», Snimanje će se provesti spojevima četke, a prijenos stavke - pokreti ramena spoja.
Još je učinkovitiji učinak u ovom položaju. Na primjer, uzeti ručno izduženi ključ, umetnite u bunar i otvorite - zatvorite bravu. Ova se radnja može izvesti zbog kretanja samo u zglobovima ramena i ray-naplata. U budućnosti, mijenjajući ovu vježbu, moguće je smanjiti rigidnost pričvršćivanja zglobova za lakat (na primjer, nametanje od osam u obliku oblačenja) tako da je postupno i s većim dijelom sudjelovanja uključen u izvršenje navedene mjere.
Slična vježba može se preporučiti za noge. Isključivanje zgloba koljena od čina hodanja na početku uvelike ometa, ali dovodi do veće koherentnosti pokreta u kuku i zglobovima gležnja, a naknadno postupno uklanjanje čvrstog fiksacije čini hodanje točnije.
Smanjenje ruku, često se pojavljuju tijekom atasije, postići različite vježbe. Najčešće se bori protiv drhtanja, vježbe se koriste kratki («Trenutak») način udarca (udarac, trzaj, skok, klik). Sve te akcije mijenjaju uobičajeni ritam podrhtavanja i time povećavaju sposobnost da se nositi s njom. Osim toga, slične kratke radnje mogu biti vrlo učinkovite za obavljanje potrebne vještine kućanstva, koje zbog tremora bila je nedostupna. Zalijevanje vode u staklo, okreće stranice, koristite zatvarač će biti mnogo učinkovitiji kada «Jarvkov», Brzo izvršenje.
Vježbe za vestibularsku ataksiju
Ovaj skup vježbi je koristan za statičku ataksiju, koja proizlazi iz poraza vestibularnog aparata, kada osoba pati od vrtoglavice, zbog čega mu je teško zadržati ravnotežu. Prilikom obuke, ravnoteža primjenjuje sljedeće tehnike:
- Povećana površina podrške (noge na širini ili širi ramena);
- Smanjenje površine potpore (noge čvrsto čvrsto);
- Dodatna podrška (barovi, goseli, štapovi);
- Gimnastika za oči (osobito s vrtoglavicom);
- vježbe «Čuvanje» znak (dodatni teret, šokovi ili «privlačenje»);
- vježbe s gašenjem određenih osjetila (stojeći, hodanje s zatvorenim očima ili u sunčanim naočalama, u slušalicama, u vodi, u cipelama s super teškim potplatom);
- Vježbe s promijenjenim uzorkom normalnog pokreta (stojeći i hodanje na neravnomjernoj ravnini, pokretu s leđima ili bočno naprijed, hodanje na matrici: tragovi, linije, znamenitosti, stojeći i hodanje «Visoko» platforme;
- Kombinacija svih navedenih vježbi s gimnastikom za oči.
Navedene vježbe ne zahtijevaju objašnjenje, s iznimkom gimnastike. Sastoji se od sljedećih vježbi:
- Zaključavanje očima fiksne točke s sporim okretima i padinama glave (bez zaustavljanja fiksacije ove točke), izvodi se u sva tri početna pozicija (laganje, sjedenje, stoje), kao i pri hodanju;
- kreće kroz oči u raznim, propisanim unaprijed smjerovima u fiksnom glavu; Upute su odabrani ovisno o početnom položaju.
Te se vježbe ukratko provode, ali često ponavljaju. Preporučuju se pacijentima za višestruke neovisne aktivnosti.
