Spavam loše noću? Često lete zrakoplovima i ne mogu se naviknuti na promjenu vremenskih zona? Lako privlačiti? Nemojte žuriti u ljekarni Spavanje. Nemojte žuriti da progutate antibiotike. Nemojte se zategnuti u neugodnom krevetu. Možda će vam melatonin pomoći.
Otvaranje melatonina
Melatonin je otvoreni hormon u Sjedinjenim Državama 50-ih godina prošlog stoljeća, proizveden epifizom - jednom od najtamnijih formacija ljudskog mozga. Epifiz, ili kao što se također naziva, Sishovovodički željezo, drevni razmatrani «Treće oko», koji povezuje čovjeka s prostorom. Neko vrijeme, domaća farmakologija studirala je melatonin zajedno sa zapadnim kolegama. Međutim, nakon toga, zanimanje za melatonin pao, a studije su nastavile tek na početku osamdesetih godina.
Sada radi s melatoninom može biti nesmetano. Međutim, bilo je vrijeme kada su studije ovog hormona klasificirane od strane vojske. Pokušali su otvoriti tajnu telepatije.
Epifiza u prošlosti pripisana mistična svojstva. Štoviše, telepatske praznovjere pokazale su nevjerojatnu vitalnost. Mnogi i danas su ozbiljno vjerovali da je osigurana pomoć epifize, telepatske komunikacije između ljudi. Međutim, gdje drugi mogu gledati treće oko, ako ne u prostoru. I činjenica da je u duši svake osobe skrivena stvarnim svemirom, ne samo pjesnička metafora.
Možda je došlo do ideje da je, nakon što je naučio otajstvo epifize, možete naučiti čitati misli. Ali kad su znanstvenici ozbiljno preuzeli epifizu, našli su potpuno drugačiji. Jedinstveni hormon s prekrasnim svojstvima hipnotizma. A, dublje shopping, ispostavilo se da su sva svojstva melatonina - već otvorena i samo navodna - samo ne uzeti u obzir.
Melatonin - «Melaxen»
Sada na zapadnom takozvanom «Hormon san» odavno se prodaje kao biološki dodatak jedva u svakoj trgovini. Na ruskom tržištu, Melatonin tek počinje prodrijeti. U ljekarnama se proteže pod komercijalnim imenom «Melaxen».
Budući da je ta tvar napustila zidove laboratorija i stavljaju na raspolaganje ljudima, mnogi su se čuli o njegovim divnim nekretninama, već su požurili za snimanje melatonina u kategoriji drugog panacee i droge 21. stoljeća. Međutim, oni nisu tako daleko od istine. Prema znanstvenicima, melatonin ima mnogo šireg spektra djelovanja, a ne jednostavnog mekanog sredstva za snimanje.
Nesumnjivo plus da nema ograničenja za njegovu uporabu, budući da je ovaj neurogormon praktički netoksični spoj. Naša web-lokacija želi istaknuti jedinstvenost melatonina: ona leži u činjenici da oni nisu pronašli takozvani LD-50 za njega. To je doza koja uzrokuje smrt pola eksperimentalnih životinja. Drugim riječima, gotovo je nemoguće dobiti fatalnu predoziranje. Dok klasične pilule za spavanje, naprotiv, su ozbiljne opasnosti.
Melatonin ne samo poboljšava san i olakšava zaspati. On «Postavi» Naš unutarnji sat, sinkroniziranje bioloških ritmova i ciklusa. Ova kvaliteta hormona pogodna je za one koji često čine letove, prelazeći nekoliko vremenskih zona. U takvim slučajevima, melatonin se unaprijed propisuje (3-4 dana prije).
ali «Hormon san», Odgovori ne samo za normalizaciju ciklusa spavanja, već i kontroliraju rad imunološkog sustava. Prema nekim podacima, ljudi koji redovito primaju melatonin izloženi su znatno manje riziku da dobiju rak. Kao izravni lijek za rak koji preporučujemo «Melaxen» Liječnici još uvijek ne mogu. Ali u sveobuhvatnoj terapiji, hormon «Treće oči» daje vrlo dobre rezultate.
Hormon je izvrstan antioksidans. On je devet puta veći od ovog pokazatelja poznatog svima vitamina C. Jednostavno rečeno, u jesen i zimu, tijekom gripe i prehlade, melatonin značajno povećava naš otpor na infekcije.
Melatonin, između ostalog, otkriva nootropna svojstva. Poboljšava memoriju i učenje, pomaže u fokusiranju pri rješavanju važnog zadatka. Može se koristiti kada Povrede psihičke aktivnost, kod neurotičnih bolesnika, bolesnika s depresivnim državama.
Melatonin je testiran u klinikama Bolesti kože. Liječnici su dobili fantastične rezultate, nakon što su primili patent za liječenje kožnih bolesti. Činjenica je da u mikroskopskim hormonima doza «Treće oči» Pomaže pacijentu koji pati od kroničnog ekcema.
osim, «Melaxen» usporava procese starenja. Uzimanje melatonina u starosti, možete poboljšati ne samo spavanje, već i cjelokupno zdravlje.
Kontraindikacije i nuspojave
Treće oko se ne žuri da otvori sve vaše karte. Epiphiz i njegov hormon i dalje intenzivno studiraju širom svijeta. On i dalje trpe puno otajstava.
Uzimajući melatonin, smatrajte da se u tijelu ova tvar proizvodi samo u mraku. Dakle, piti sintetički hormon u dnevnom danu ne čini mnogo smisla. Sunčeva svjetlost samo uništava. Kao rezultat toga, melatonin preporučujemo uzimanje navečer pola sata prije spavanja (pola ili cijele tablete, pitke vode).
S godinama, razina vlastitog melatonina u tijelu značajno varira. Najbolji hormon se proizvodi kod djece (možda, iz tog razloga, nastao je izraz «spavanje beba»). Stoga uzimaju djecu i tinejdžere «Melaxen» ne slijedi.
Suzdržite se od recepcije hormona koje trebate i trudne i dojiti žene. Osim toga, prijem melatonina se ne preporučuje paralelno s nekim drugim lijekovima (acetilsalicilna kiselina, ibuprofen, itd.) Stoga naša stranica nužno preporučuje savjetovanje s liječnikom prije primjene lijeka.
Melatonin nema izravnih kontraindikacija. Ali nije potrebno zaboraviti da kao bilo koja tvar, može uzrokovati alergijske reakcije. Tijekom studija, to je ponekad pronađeno «Hormon san» izaziva komplikacije iz dišnog sustava. Utječe na melatonin i na endokrinu sferu.
Zapamtite da, kao i bilo koji lijek, uzmite «Melaxen» ne treba stalno, ali tečajevima, s vremena na vrijeme dajući tijelu odušak. U tom slučaju, bit će moguće izbjeći nepotrebnu ovisnost o sadržaju i bilo kakvim kvarovima u vlastitom hormonskom sustavu.
I posljednji. Nikad se ne upuštajte u samo-lijekove. Odlučivanje o novom lijeku, svakako se obratite liječniku.
