Neprestano čujete buku (zvonjenje) u ušima. I to nije telefonski poziv na daljišcu iz tete. U utjesi možete samo reći da niste sami.
Sadržaj
Neprestano čujete buku (zvonjenje) u ušima. I to nije telefonski poziv na daljišcu iz tete. U utjesi možete samo reći da niste sami. U isto vrijeme čujete najrazličitije i bizarne zvukove. Koji su najčešći uzroci ovih kršenja? Odmah, trošenje živaca i živčanih završetaka unutarnjeg uha. Osim dobi, postoji snažna buka. Kao rezultat toga, lažni signali dolaze iz unutarnjeg uha, koji se pretvaraju u zvukove u mozgu.
Možete čuti valove krvnih žila uha ili rezati mišiće. Oni mogu stvoriti osjećaj vibracija, ripa i klikova. Ljudi opisuju pozive i čišćenje zvukova. Ponekad ih uspoređuju sa zvukovima cikada i cvrčaka.
Zvonjenje u ušima može se dogoditi zbog boli u uhu, infekcija, akumulacije tekućine u ušima, rupama u bubnjić ili formiranje velike sumporne cijevi. Kao što znate, buka u ušima može se promatrati u bolesnoj meniere. To se rijetko susreće i tajanstveni poremećaj uzrokuje poremećaj unutarnjeg uha. U iznimno rijetkim slučajevima, razlog leži u tumoru slušnog živaca unutarnjeg uha.
Može doći do simptoma brojnih bolesti kao što su:
- Bolesti srednje uši (Otitita otitis, patologija sluha (Eustachiyeva) cijevi i dr.),
- Bolesti unutarnjeg uha (osjetljiv gubitak sluha, Menierova bolest, perilomatska fistula),
- Patologija slušnog živca (neuritis, neurumija, izloženost izotoksičnim lijekovima),
- Kardiovaskularne bolesti (patološke promjene posuda glave i vrata, ateroskleroza),
- Patologija temporomandibularnog spoja,
- Endokrine patologije, metaboličke bolesti, posljedice stresnih učinaka i t.D.
Terapijski učinci za ublažavanje i uklanjanje simptoma
Liječnik će vam pomoći da se riješite infekcije antibioticima. Ali većina slučajeva izglede štanda u ušima se ne može liječiti. Uz pomoć u nastavku tehnike, možete osjetiti te nelagode u određenoj mjeri.
Ne uzimajte velike doze aspirina. Ljudi koji pate od artritisa trebaju uzeti svoju napomenu da prevelike doze aspirina mogu dovesti do povećanja buke u ušima. Liječnici ne mogu dati objašnjenja za ovu ovisnost. Od jedne ili dvije tablete aspirina nećete biti lošiji. Ali ako uzimate osam ili deset aspirina pilule dnevno, onda se vaši problemi mogu djelomično povezati s ovim.
Prestati pušiti. Kada se šum pojavljuje u ušima, imate jedan razlog da prestaneš pušiti. Nikotin sadržan s cigaretama koji djeluju kao stimulator. Dovodi do stanja uzbuđenja slušnog živaca unutarnjeg uha.
Ograničite količinu korištene soli. Višak soli u hrani dovodi do kašnjenja tekućine u tijelu, uključujući u uhu. Ova tekućina može uzrokovati oticanje i pritisak na slušni organ. Kao rezultat toga, u ušima ima buke, smanjenje sluha i vrtoglavice.
Smanjite upotrebu kofeina. Kofein kao tvar sa stimulativnim učinkom povećava zvonjenje u ušima.
Izbjegavajte glasne zvukove jer poboljšavaju zvonjenje u ušima. Ako ne možete eliminirati buku, onda nosimo barem slušalice.
Pokušajte gurati buku u ušima. Mnogi ljudi primijećuju da nestaju u ušima kad se opere pod tušem. Budući da buka vode ima takve akcije, neki liječnici preporučuju pisanje zvukova vode koji prolaze kroz lijevak i slušaju ga prije spavanja ili u situacijama kada im je potrebno za olakšanje.
Pokušajte koristiti tehniku opuštanja čela mišića. Trebate se usredotočiti na različite skupine vaših mišića. Prvo rastopiti čelo, podižući obrve (pauza 5 sekundi). I polako opustite čelo. Sada se osjećate potpuno opušteno čelo; Neka svaka napetost koju osjećate ovdje, otopiti bez traga (pauza 10 sekundi). Zatvorite oči, čvrsto stisnite kapke (pauza 5 sekundi). Polako opustite mišiće oka (pauza 5 sekundi). Neka se potpuno opuste (pauza 10 sekundi). Sada se osmijeh, osmijeh tako široko kao što možete, osjetite kako mišići napeta obraza (pauza 5 sekundi). Neka osmijeh polako napusti, osjeti kako napetost nestaje u obrazima (pauza 5 sekundi). Uživajte u osjećaju apsolutno opuštenih mišića obraza. Dopustite preostalu napetosti koju još uvijek osjećate, nestaju, raspustite (pauza 15 sekundi). Sada stisnite usne, zajedno, snažno (pauza 5 sekundi). I polako slabi usne, jezik (pauza 5 sekundi). Osjetite svoj jezik, potpuno opuštene usne (pauza 10 sekundi). Vrlo mirisni zubi (pauza 5 sekundi). Postupno pustite čeljusti da oslabi i opuste, osjećaju kako se napon povlači i nestaje (pauza 5 sekundi). Osjetite sve lice u mirovanju. Vaše čelo, lice i usta su potpuno opušteni (pauza 5 sekundi). Bez mišića će se ljuštiti na licu. Lice stvarne i tihe (pauza 10 sekundi).
Koristite uređaje za maskiranje buke. Neka elektronska poduzeća proizvode jeftine uređaje koji stvaraju tzv «Bijeli» buka.
Riješite se uha sumpora. Ako je uzrok buke u ušima prometna gužva iz uha sumpora, tada se ovi fenomeni mogu završiti, nanošenjem kapi za uši. Prije primjene tih sredstava nije loše vidjeti liječnika kako bi se uvjerio da ne postoji infekcija.
Uzmite alate za uklanjanje alarma. Tijekom psihološkog pregleda, 76% osoba koje pate od ušiju i imenovanje lijekova lijekova koji smanjuju razinu anksioznosti, zabilježeno je stanje poboljšanja.
