Normalna tjelesna temperatura je jedan od najvažnijih pokazatelja ljudskog zdravlja. Što bi trebalo biti temperatura? Od kojih ovisi? Moram li se brinuti ako padne? Što učiniti kada je podignuta?
Sadržaj
- Koja se temperatura smatra normalnim?
- Hipotermija i njegovi uzroci
- Hipertermija i njezini razlozi
- Će visoka temperatura?
Ljudi pripadaju toplokrvnim organizmima, tako da je tijekom cijelog života «Prisiljen» održavati temperaturu u okviru definiranom prirodom i bez obzira na ekološke značajke. Samo pod ovim uvjetom nastavit će se procesi života na odgovarajućoj razini.
Koja se temperatura smatra normalnim?
Temperatura tjelesne temperature mjeri se termometrom ispod ruke, u ustima, u rektum ili vanjski slušni prolaz. Budući da je temperatura unutar tijela nešto više nego van, pokazatelji mjerenja razlikuju se za 1–5 stupnjeva.
Kada se mjeri u aksilarnoj regiji, temperatura se smatra u rasponu od 35.pet–37,4 0S.
Na razini temperature ispod 35,2 0C govori o hipotermiji, ako je temperatura iznad 37,3 0S — Oh hipertermija.
Ako uzimate temperaturu u aksilarnoj regiji kao u prosjeku 36,6 0C, tada će odgovarati temperaturi u stražnjem prolazu 37.5 0S, usta — 37,0 0S.
Od onoga ovisi o tjelesnoj temperaturi?
Temperatura ljudskog tijela — Vrijednost je nestalna, ona varira ovisno o vremenu dana, temperaturnim uvjetima okoliša, zdravstvenom stanju i postojećim bolestima.
Najniža tjelesna temperatura označena je u jutarnjim satima, približno 6:00, a zatim se povećava za 0,5–jedan 0C i navečer doseže maksimum. Zanimljivo, te fluktuacije se ne određuju razinom ljudske tjelesne aktivnosti, već biološkim ritmovima, postavljenim prirodom u skladu s dnevnim solarnim ciklusima.
Kada pregrijava, temperatura ljudskog tijela se povećava za jedan i pol stupnjeva, kada je heocoling — smanjuje se i može pasti ispod 32,2 0S. U većini slučajeva, kada se tijelo hladi na 29.5 0S osobom gubi svijest, a na 26.5 0Najčešće umire. S povećanjem tjelesne temperature do 44 0S krvnim proteinima su koagulirani, a čovjek umire od hipertermije.
U malom djeci, zbog funkcionalne nezrelosti sustava termoregulacije, tjelesna temperatura može varirati širih granica nego kod odraslih. U djevojkama, razina temperature stabilizira na 13–14 godina, dječaci — Do 18 godina. U odrasloj ženama, tjelesna temperatura je oko pola razreda viša od muškaraca, smanjuje se u sredini menstrualnog ciklusa, tijekom ovulacije i maksimalnu razinu estradiola, zatim se diže u vrijeme sljedeće menstruacije ili u slučaju trudnoća.
Središte termoregulacije je u mozgu, u hipotalamusu. Na temperaturu tijela utječe razina funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde. Bolesti štitnjače i tumori mozga — Glavni uzroci dugog i stabilnog poremećaja termoregulacije. Hipotermija i hipertermija dovode do povrede životnih procesa i mogu uzrokovati ljudsku smrt.
Hipotermija i njegovi uzroci
Hipotermija, ili pad ljudske tjelesne temperature ispod 35,2 0C, je indikacija za pristup liječniku, kao i visoku temperaturu. Stanje je popraćeno ljutim, drhtanjem u tijelu, slabosti, pospanosti, smanjenju broja otkucaja srca, poremećaj koordinacije pokreta.
Najčešći uzroci hipotermije:
- supercooling,
- Kronični umor i nesanica,
- depresija,
- Povreda jetre i žučnog mjehura, uključujući virusni hepatitis s,
- Poremećaji izmjene proteina, porfirije, anemije,
- Dijabetes šećera i hipoglikemija,
- Smanjenje funkcije štitne žlijezde (hipotireoza) i pad razine njezinih hormona koji utječu na metabolizam i aktivnost centra za termoregulaciju,
- Sindrom temperature wilsa,
- imunodeficijencija, bez obzira na uzroke njegovog razvoja,
- Pneumonija i sepse,
- parazitske infekcije,
- Sindrom teških vješanja,
- Bolesti bubrega i nadbubrežne žlijezde,
- bolest zračenja,
- Tumori mozga,
- Trovanje ugljičnim monoksidom, živa ili drugi teški metali.
Hipertermija i njezini razlozi
Hipertermija ili povišena tjelesna temperatura, može biti uzrokovana povećanjem proizvodnje topline i oštećenjem povrata u okoliš. Najčešće je država popraćena maksimalnim naponom mehanizama termoregulacije: širenje površinskih kožnih posuda, povećano znojenje, brzo disanje i otkucaje srca. U teškim slučajevima, tjelesna temperatura doseže 41–42 0C, što dovodi do toplinskog utjecaja, kršenje srčane aktivnosti i zamućenosti svijesti.
Povećana tjelesna temperatura promatra se u sljedećim slučajevima:
- S teškim mišićnim radom i tijekom fizičke obuke,
- S živčanom napetošću,
- Dok posjetite saunu, kupke, kada se kupaju vruću kupelj, s dugim boravkom na suncu ili u vrućoj sobi,
- Kada pijete vruću i oštku hranu,
- U slučaju kršenja vegetativnog živčanog sustava (VD),
- u nekim kroničnim bolestima,
- u bolestima krvi i limfnog sustava,
- S većinom zubnih bolesti,
- S skrivenim krvarenjem,
- S trovanjem,
- S hipertireozom.
Temperatura tijela iznad 37,0 0C svjedoči o akutnom upalnom procesu u tijelu ili grubim kršenju rada Centra za Temoregulaciju.
Će visoka temperatura?
Toplina — Razlog za žalbu na medicinsku skrb. Ako tjelesna temperatura ne prelazi 38 0C, hipertermija ne predstavlja opasnost. Nije vrijedno srušiti ovu temperaturu, jer je u većini slučajeva zaštitna reakcija i pomaže tijelu da se bori protiv infekcije i upale, osim, naravno, onih slučajeva kada je hipertermija uzrokovana drugim razlozima.
Ako je temperatura tijela iznad 38 0C, prije dolaska liječnika, potrebno je uzeti antipiretički lijek. Naknadni pregled će omogućiti svjetlost šupe za uzroke hipertermije i pronaći ispravan način rješavanja problema.
Na temperaturama iznad 40 0S prijetnjom života nastaje, u ovom slučaju treba uzeti antipiretički lijek i odmah izazvati nužnu hitnu.
Najteža hipertermija prenosi se u odrasle osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava, starijih osoba i beba. Starija djeca s povećanjem tjelesne temperature izvana mogu izgledati gotovo zdravo, ali to nije razlog da mislim da hipertermija ne predstavlja opasnost za njih.
Hipertermija u bolesnika s rizičnim skupinama često stječe prijeteći oblicima, popraćene konvulzijama, razvoj zatajenja srca, teško je kontrolirati i liječiti, zbog čega se ne isplati povlačiti s prijemom antipiretičkog lijeka i nazvati liječnika.
