Održava - važnu vezu našeg mišićno-koštanog sustava. Iz njihove države, naša sposobnost hodanja, trčanja, skoka. Uz početak hladnog vremena, gubimo uobičajenu jednostavnost pokreta, osjećamo bol i nelagodu. To je signal da je vrijeme da se brine o zglobovima.
Sadržaj
Bolest zglobova zahtijeva dugo i integrirano liječenje, pa kad se pojave u njima, trebate se posavjetovati s liječnikom. Jedna od najčešćih bolesti zglobova je poliartritis.
Održava hrskav, postaje suho i hladno na dodir (u pravilu, ljudi s krhkom tjelesnom tijelu). Spojevi mogu biti otečeni, čak i u mirovanju, biti vrući na dodir (u pravilu, ljudi s jakim tjelesnim tijelom).
Depozicija soli, zaraznih bolesti, genetska predispozicija, kronične upalne bolesti, supercooling itd. Poticaj na bolest zglobova može biti stres — Nervozna prenapona uništava naše tijelo.
Reumatoidni poliartritis može izazvati hipotermiju, komplikacije nakon angine, gripe, Otita. Upalni procesi doslovno uništavaju zglobove, tako da je važno ukloniti upalu što je prije moguće. Možemo čak i sumnjati da naša prehrana ili stanje mirovanja može dovesti do bolesti zglobova.
Kako pomoći zglobovima?
Liječenje zglobova u velikoj mjeri ovisi o uzrocima uzrokovanim bolestima. Određuje ih liječnik koji je ortoped traumatolog. Ali za učinkovitu terapiju potrebno je prilagoditi njihovom načinu života: promijeniti fizičko i psihološko opterećenje, dijeta. U tradicionalnoj medicini koriste se protuupalni lijekovi, u akutnim slučajevima se ubrizgavaju. Kao i kupke, obloge, uljnu masažu, fitoprepresije.
U ljeto, glavni lijek za zglobove — ovo je sunce. Merrate na suncu, igrajte mjeru, naravno. Ne zaboravite pripremiti lijek od zglobne boli — Maslačka tinktura.
Obilnog pijenja je korisno za čišćenje krvi i uklanjanja iz zglobova soli, toksina i proizvoda od propadanja tkanine. Proces čišćenja je dug, jer je zglobni protok krvi vrlo nizak. Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno, male, ali česte dijelove. Važno je ograničiti potrošnju soli, jer ona odgađa tekućinu u tijelu, povećavajući edem zglobova, pogoršavajući upalni proces.
Voditi brigu o bolnim zglobovima! Nježan način opterećenja važan za vrijeme bolesti. Odbijte vrijeme od čarapa kućanskih vrećica i teških tjelesnih napora. Međutim, ne vrijedi u potpunosti lišiti bolesnih zglobova pokreta. Mišići moraju biti učitani, jer će atrofijski mišići dovesti do atrofije zglobova. Zapamtite ovo! Pokret je od vitalnog značaja za bolesti zglobova, samo u posebnom načinu rada.
Najbolja prevencija bilo koje bolesti je zdrav način života: razumna hrana, odmor i optimizam!
