Apnea spavati

Kako prepoznati apneju za vrijeme spavanja? Znakovi apneje. Posljedice poremećaja disanja u snu.

Sadržaj

Što je apneja?

Možete radije hrkati dugi niz godina, a vaš supružnik ili supružnik zabrinuti. Noću prestaneš disati, a puna tišina dolazi u tvojoj spavaćoj sobi. Ponekad traje nekoliko sekundi, ponekad više od minute.

Odjednom ste jako i ponovno počnite disati. Vaši uplašeni partner budi, vi sami ne primijetite ništa, unatoč prekidnom sna. I tako se nastavlja cijelu noć.

Ujutro se osjećate neujednačeno, žalite se na glavobolju i ukočenost mišića ramena i potiljka. Tijekom dana osjećate umor i slom, stalno se klonirate spavati na prvoj prilici. Teško je da se nosite s uobičajenim radom, imate smanjenje koncentracije pozornosti, razdražljivost se povećava.

Možda imate nedavni problem u intimnoj sferi? Ili ste nedavno gotovo zaspali?

Što je apneja za vrijeme spavanja?

Koncept «apneja» Znači zaustavljanje disanja. Pod pojmom apnea spavati, oni razumiju zaustavljanje disanja tijekom spavanja. U medicini razlikuju dva oblika apneje za vrijeme spavanja: središnje i opstruktivno podrijetlo.

Također se nalaze miješani oblici.

Na «opstruktivna apneja za vrijeme spavanja» Respiratorni prestaju nastaju zbog opstrukcije (sužavanja) gornjeg dišnog sustava. Tijekom sna, mišići tijela se opuštaju, uključujući mišiće ždrijela i mekog nosa, što dovodi do tkanja korijena jezika i začepljenja gornjeg dišnog sustava.

U isto vrijeme, dijafragma (glavna respiratorna mišića tijela) i dalje primaju dišne ​​impulse iz mozga i, kao rezultat toga, intenzivno se skuplja. U isto vrijeme, postoji negativan pritisak u respiratornom traktu, što dovodi do ostavke respiratornog trakta i njihove blokade.

Kada zaustavite dah u snu (apnea) duže od 10 sekundi, ponavlja se od 5 do 10 puta na sat, tijelo počinje ozbiljno patiti od hipoksije zbog nedostatka dovoljnog kisika. Zbog tih epizoda apneje i hipoksije, mozak prima alarme koji uzrokuju buđenje u nuždi.

Što može spavati

Brojne reakcije buđenja tijekom spavanja često ne primjećuju kod pacijenata, dok krše prirodnu strukturu sna.

Čovjek se ujutro budi ujutro i osjeća se slomljeno, jer ni tijelo ni psihe ne obnovljeno u dužnom mjeru tijekom takvog sna. To dovodi do značajnog smanjenja kvalitete života.

Druga posljedica poremećaja spavanja je rastući rizik od nezgoda u svakome, na radnom mjestu, prilikom vožnje automobila. Dugotrajna epizoda noći Hypoxia negativno utječu na vitalne organe, kao što su srce i mozak. Osim toga, rizik od razvoja hipertenzije značajno se povećava.

Pacijent se mora uputiti specijalistu. Samo na taj način možete saznati uzroke bolesti i njegovog stupnja.

Moguća posljedica apneja za vrijeme spavanja su: