Svatko od nas barem jednom u životu morao je iskusiti osjećaj tjeskobe ili straha. U većini slučajeva, ovi neugodni osjećaji prolaze bez traga, ali ponekad odrastaju, povećavaju se i mogu uvelike ometati nas. Kako mogu se nositi s fobijima i drugim manifestacijama neuroze, i hoće li to učiniti liječniku?
Sadržaj
Slučaj života
Svi smo bili učili iz djetinjstva da opere ruke prije obroka. Za
Jedan od mojih prijatelja Ova je navika postala opsesivna akcija. Isprva
Svi su se divili njezinoj čistoći, ali je kasnije njezin način stalno opran
Ruke nakon dodirivanja s bilo kojim subjektom prešle su sve granice.
Koliko puta dnevno sapune ruke, nitko ne bi mogao računati
i ona sama: komad sapuna s njom «napuštanje» 1-2 dana. I poslije,
kao djevojka promovira više od sat vremena u zahodu, jer se nisam mogao otvoriti
vrata jer sam se bojao mrlje na njezinim rukama, rođacima
Djevojke shvaćene: morate nešto učiniti. I nakon neuspješnih pokušaja
Provodite s opsesivnom rukom da se odlučili
Posavjetujte se s psihoterapeutom.
Srećom, pozvali su se na pomoć kada problem još uvijek može biti
Brzo se riješilo, tako da je liječenje bilo kratko i uspješno. Preko
Nekoliko tjedana psihoterapije na pozadini primanja podrške i
Jačanje živčane lijekove lijekove uspjelo se vratiti
Normalan život.
Kako se pojave strahovi
Vas
Reći – Ovo je ekstremni slučaj i to se događa rijetko. Ovo je
Doista, ali, ironično, manje izraženi strahovi
Upoznajte ljude vrlo često. Prema statistikama - kao u našoj zemlji,
I širom svijeta - razne fobije pati od 4 do 12% ljudi,
Češće se od svake desetine! Impresivna, istina?
Nažalost, mnogi ljudi u vrlini raznih razloga skrivaju svoje strahove i
radije ne mogu kontaktirati liječnike ili psihologe – uključujući
Jer opet - zastrašujuće. Kako se pojavi strah i zašto ljudi
sramežljivi kontaktirati stručnjaka?
Razlozi za to, kao i obično, su najrazličitiji. Naš život s njom
Ritam ritma i obilje informacija posljednjih godina i desetljeća
stalno odgađa lice «Normalnost» čovjek. Za to,
do «Dodirnite sve», Moramo ubrzati vaš životni ritam. Nije
uvijek koristi zdravlje i strah «Nemam vremena» samo komplicira
Situacija. Stoga ne uspijevamo uvijek zadržati povjerenje
Takva situacija. I kada samopoštovanje pada, onda mnogo u svijetu oko
Čini se nerazumljivo i prijeteći, a stvara nepovoljno okruženje
Za pojavu osiguranja.
Kako se mogu pojaviti strahovi i fobije? U određenim
situacije - na primjer, u prepunom metro automobil - kod ljudi
Postoji strah da može umrijeti od gušenja, ili poludjeti. Strah
Počinje se ojačati, a osoba može imati osjećaj,
da se nije nosio s strahom i počeo je živjeti «Vlastiti život»,
Izvan čovjekove kontrole.
I onda može biti strah da istu nelagodu
Strah će nastati sljedeći put u istoj situaciji – U podzemnoj željeznici po satu
vrh. Stanje ove perspektive, on počinje izbjegavati putovanje u podzemnoj željeznici,
masovni klasteri ljudi i drugih sličnih situacija. Gotovo uvijek to
značajno smanjuje kvalitetu pacijenta života: može psihički
biti vrlo teško krenuti u podzemnoj željeznici ili će potrošiti mnogo
Više vremena na cesti, pokupite kopnene rute - ne reći
već da će biti u masovnim događajima, on će također biti težak.
S vremenom ako ne činite ništa sa strahom
će rasti, povećati veličinu i može ići na druge
Regija – Na primjer, tjeskobe i strahovi mogu se pojaviti tijekom vožnje i na
zemaljski prijevoz, zrakoplov...
I sada ono što mogu učiniti?
Jasno je da je najvažnija stvar u takvoj situaciji –
Držite mirno i povjerenje. Bilo koji strah može biti poražen ako
nemojte se približiti sebi, nego da djeluju i potražite pomoć – kao od sebe
sebe i na dijelu onih s kojima možete podijeliti svoje
iskustva. Povećajte samopoštovanje, naučite dnevno
prevladati strah, čitati knjige i gledati filmove koji pomažu
nositi se s njim. I ako sve gore navedeno ne pomogne, onda možete
Kontaktirajte stručnjaka koji profesionalno radi s problemima
Na spoju medicine i psihologije, uključujući strahove – Do
Psihoterapeut. Kada fobije, opsesije i drugi alarmantni
poremećaji postaju tako izraženi da već ometaju život, to je
Žalba na kvalificirani psihoterapeut vam omogućuje da se riješite
ponovno počinju živjeti u punom životu.
Psihoterapeut – tko je on?
Psihoterapeut
– Ovo nije samo jedan za cijelu zemlju dr Kurparatov. Sada u našem
Zemlja postaje sve više stručnjaka koji rade s najviše
psihološki i zdravstveni problemi – Počevši od istih straha
i završava psihoterapijskom pratećom trudnoćom i liječenjem ovisnosti.
Mnogi od njih specijalizirali su se za različita polja, pa pronalaženje
Stručnjak za liječenje točno vašeg problema je vrlo jednostavan.
Ali neki ljudi imaju određene poteškoće na ovom mjestu: «I što
Ovaj stručnjak će učiniti sa mnom?» «Hraniti se psihotropnim
Tablete?» «Ne liječi?»
Zapravo, psihoterapeut – Ovo je isti liječnik kao i drugi
medicinski stručnjaci, ali ako vam gastroenterolog pomaže
gastritis ili se riješite kamenja u užurbanom mjehuriću, a zatim psihoterapeut
Pomaže oporaviti od straha i drugih problema. Razlika je u biti ne
Tako sjajno odustati od ove pomoći i čekati do straha
raste i počinje doslovno proždati sve snage i energije
čovjek.
Ako ste slomili nogu, idete na traumatolog i stavite gips na
Kost je ispravno porasla. Naša psihološka država također može biti
pauza: neće biti tako vidljivo kao fraktura kostiju, već posljedice
može biti još više raspoređen.
Iz nekog razloga uvijek smo bili da ne obratite pozornost na takve
«male stvari», Kao psihološki problemi: želite govoriti – Udio
Slika s djevojkom. U muškaraca, o sličnim stvarima i uopće dijelite
nije prihvaćen. U međuvremenu, to je stvarno vrlo važno. Mentalni
Zdravlje se može izgubiti nezapaženo: ne povrijedi želudac ili natrag,
I samo osjećaji – tuga, strah, tjeskoba - ponekad daju to znati
Nešto nije u redu. Tako da trebate slušati i s pažnjom
odnosi se na njihove psihološke potrebe. Postoje situacije kada
Neki samo iskreni razgovori s prijateljem neće pomoći – Iu ovome
točnije će se žaliti na psihoterapeut. Zatim pristup
Liječenje će biti promišljeno, pažljivo i profesionalno.
Kako se tretiraju strahovi
Isprva
Psihoterapeut liječnik pažljivo sluša pacijenta i pažljivo će prikupiti
informacije o tome koliko je strah zabrinut zbog onoga što je izraženo i
pod kojim uvjetima nastaje. Nakon toga, ako je potrebno, pacijent
Provoditi dodatne ankete. Činjenica je da se ponekad boji,
opsesija i druge neuroze
može biti ne samo psihološkim razlozima, već i
disfunkcija u radu živčanog sustava ili čak unutarnjih organa –
Na primjer, uzrokuju glad kisika u mozgu u porodu. U
Ovi slučajevi provode dodatne preglede pomoći će liječniku
Odlučiti s taktikom liječenja.
Kada je dijagnoza jasna, počinje se
terapija. U nekim slučajevima, lijekovi se mogu propisati pacijent,
Smanjenje alarma, poboljšanje prehrane mozga, jačanje
živčani sustav. Svrha odredišta – Medicinska podrška
tijelo, korekcija promjena koje su otkrivene. ALI
Paralelno s lijekovima, ili čak i bez njih, provodi se
Psihoterapijsko liječenje.
Glavna metoda liječenja psihoterapeuta – Ovaj
psihoterapija. Takav način pomaganja osobi – ne «Samo razgovarati», kako
Ponekad se može činiti. Ovo je razgovor izgrađen na određeni način,
Zahvaljujući kojem pacijent uspijeva vidjeti što mu pomaže
riješite se straha; au nekim slučajevima može doći do terapeutskog učinka
čak i bez svjesnog pacijenta, kao što je bilo,.
Obično psihoterapeut posjeduje nekoliko metoda
Psihoterapija – kao što je gestalt, kognitivno-bihevioralno
Psihoterapija ili dobro poznata psihoanaliza i hipnoza. U procesu razgovora
S pacijentom, specijalist određuje koji je od tih radnih metoda bolji
sve je pogodno za tu osobu i započinje psihoterapijski
liječenje, ako je potrebno, kombiniranje s drugim metodama
Psihoterapija. Kao rezultat ovog posla, pacijent se može nositi s
alarm i strah, on je svjestan razloga zbog kojih su ti strahovi uzrokovani i
uči uspješno nositi se s njima. Ponovno mu daje priliku
Počnite živjeti radosno, punopravni život bez straha i tjeskobe.
